温热，类似传染性疾病的范畴。其症状有畏寒、发热、头疼、身酸痛，口淡、厌恶嗅油味。甚至皮肤呈黄疸、淤血、斑疹、谵语、小便黄或赤。有的还出现痈疽毒疮，咽喉肿痛，古人喻为暑疡。有的上吐下泻，里急后重，腹部疼痛，古人喻为绞肠痧等。这些症状，传统医学认为是感受湿热而引起的温病。因为人的生命与自然界息息相关，一旦人体与气候不相应，阴阳失调，抵抗力就下降。亦所谓“人秉天地之气以生，亦感天地之气以病。”盛夏时节，日晒雨淋，津液消耗，阳无所附，六淫疫疠，趁虚而入。天气炎热，以冷止渴，以水消燥，珠不知湿度过重，在表不能蒸发，在里不能通达，羁留于经脉所致。正是清朝名医昊鞠通所言：“天有六气、阴阳、风雨、晦明。阳淫热疾，西淫腹疾，即言湿热也。”对这般疾病的防治，吴鞠通留给后人的常用方：槟榔、知母、芍药、黄芩各10克、厚朴、草果仁、甘草各5克。水煎服。此方平稳、安全，可以自用自防自治。而我们的民族壮医，对防治温热，也流传有效的经验方，很值得提举：
　　大风艾　采集新鲜大风叶，切碎，置于蒸笼内，密盖，蒸馏与熬酒方法相同。每笼大风叶蒸馏以不滴蒸馏水为止，才轮换新的蒸馏。大概250千克大风叶，可蒸出蒸馏水3000毫升，锅底沉淀结成的蒸馏冰块约100克。蒸馏水清澈透明，蒸馏冰块纯自如雪，性辛凉、味微苦。暑热者：每次10毫升，日服三次，有清凉，除燥快感；湿热引起头疼身痛，口淡，食欲不振者：每次15毫升，日服三次，有止痛、消食、去腻作用；皮肤星黄疸，咽喉肿痛，有疽疮者：每次20毫升，日服三至四次。以蒸馏冰块少许，涂疽疮病灶面。也可用大风鲜叶适量，煎熬、滤渣，待凉沐浴；绞肠痧患者：蒸馏块15克，日服二至四次，可视病情而定；上吐下泻，里急后重者：蒸馏块20克，日服三次，视病情而定。如虚脱，可服人参红枣汤配合。大风叶性味辛凉，有清热解毒的作用，蒸馏加工，没有改变其性味功能。自明清年代以来，每到六七月份，在大风叶产地的壮医，纷纷采集加工以备用。
　　板蓝根　因感受湿热引起，头疼身痛，皮肤黄疸，小便黄或赤者：鲜根60克，加水1000毫升，煮沸后，以文火熬，约150毫升为佳。每日一剂，日服三次。鲜茎、叶适量，切碎，煮沸为止，待凉沐浴，每日一次；发红眼病(流行性结膜性)患者：板蓝根20克，水煎服，目服三次。板蓝根鲜叶，九里明鲜全草各等量，文火煎熬，愈浓愈佳。过滤渣滓，清洗患眼，每日五至六次；流行性腮腺炎患者：板蓝根鲜品60克(加工品也可，30克)，鹅不食草鲜品30克，水煎服，每日一剂，日服三次。板蓝根有清热解毒的作用，对治疗温病各种症状均可配用或单用。
　　藿香、青蒿鲜全草合用　治湿热初发，头痛烦躁，全身困倦者：藿香、青蒿鲜叶各等量，水煎，以沸为宜。每日一剂，日服三次。另取各鲜叶适量，捣烂，加醋适量，拌匀、布包，擦患者前额、背及胸部，使用后，有清热、祛湿、芳香舒服感：湿热下注，损伤脾胃，上吐下泻者：霍香、青篙鲜叶各50克、半夏10克、生姜3片，水煎服用，每日一剂，日服三次，藿香、青蒿都有除湿的作用，但容易挥发，不宜久煎，否则疗效不佳。
　　植物原汁原味疗法　笆蕉汁，性辛凉、味涩有清热解毒作用，对温热引起胸痛、咽喉肿痛，咳嗽，舌苔厚而黄者：用竹简向上倾斜插入笆蕉根茎部，让笆蕉汁流入筒内。每次服30至100毫升，日服二至三次，服量视病情而定。鲜马齿苋全草1.5千克，洗净，捣烂，布包绞扭取汁，每服10毫升，开水送下。重症者可日服二次。马齿苋有抗菌，消炎作用。性味酸寒，归大肠、肝、脾经，治高烧不退，温热下注，腹部胀痛，上吐下泻，久痢连绵，里急后重者，均可鲜用和多用。
　　刮痧、扯痧治疗法　酸笋汁刮痧法：酸笋汁(酸素即可)适量，加温。生姜适量，捣烂，布包裹。蘸酸汁刮患者前额、颈背、双下肢委中穴位处，双侧胸部(胸大肌)以及双臂前肘。刮每个部位，呈粉红为止。鸡绒毛刮痧法：项鸡绒毛(鲜)适量，裹成园球状，蘸热水，按上述部位刮，一般刮的部位呈红润后，在穴位毛孔处可探见有1cm羽毛，如此为佳。鱼腥草生用刮痧法：鱼腥草适量，洗净，捣烂，加醋少许，调匀布包。沿患者前额、颈背、胸背、胸膛、双臂肘部、双下肢委中上下部位，由上往下刮，使部位呈紫红色为止。本植物对流感杆菌、痢疾杆菌、流感病毒均有抑制作用。痢疾高热患者，可先绞汁10毫升，以姜水(解毒)送服，然后刮痧，疗效更佳。手指扯痧法：患者坐正，医者弯屈左手直指、中指、蘸水，先沿着患者两侧颈背上下中点各一处、两侧背部垂线上下中点各三处、两侧胸部(胸大肌)上下中点各三处的肌肉扯，以部位呈紫色为止。
　　古人对温热有个共同的看法，就是上达下注。上达即可影响心肺，下注即可影响肝脾等消化系统。正如清代名医叶天士所言：“温邪上受，首先犯肺，逆传心包。”当今，全球的空间污染极为严重，六淫、酸雨、瘴气、疫疠致病更是昭彰。我们怎样面对这种恶劣环境?首先要掌握好气候的变化。出行要注意，生活有规律，才能容得天人合一的美好世界。