当一个人处于极度愤怒之中，他往往会“咬牙切齿”;在急切等待性命攸关的重大决定宣布之前，也会情不自禁地“咬牙屏息”;在工作特别紧张或者体力劳动特别繁重时，有时“咬咬牙”坚持下去;在重大比赛时也会“咬紧牙关”拚搏一番……这些“咬牙”的生理反射现象是人们面对巨大心理压力的一种暂时性的解脱方法，也可以说是一种对人体生理和心理的保护。然而，你也许没有想到，长期地、反复地咬牙，却潜伏着某种病理危机。
　　在门诊中就遇到这样一位患者。小李是一名外资公司的员工，由于公务繁忙，经常加班加点，有时着实有点支撑不住，但咬咬牙也就挺过去了。这一招果然有效，小李如获至宝，每当任务“吃紧”就捧出“咬牙”法宝，果真屡试不爽。久而久之，咬牙成了小李的习惯动作，放松牙关反倒成了“不自然状态”。几年之后，小李的工作一帆风顺，还升了职位，可颞颌关节却出了毛病。先是耳屏前老觉得酸胀，渐渐发展为隐隐的疼痛，张嘴不利索，使劲张嘴时耳前区剧烈疼痛，有时还能听到“卡嚓”的弹响声音。到冬天北风一吹就更“惨”，颞颌关节疼痛难忍，张嘴更加困难，不得不来到我院求诊，结果被诊断为颞下颌关节紊乱综合征。
　　颞下颌关节紊乱综合征是一种典型的心身性疾病。研究证实，在过度的精神压力下，“咀嚼肌过度活动肌肉疲劳和痉挛肌筋膜疼痛功能紊乱”可形成恶性循环，最终导致退行性关节病变和张口受限或咀嚼时的口型改变。颞下颌关节紊乱综合征的治疗，除了适当的心理调摄外，可采取以下一些措施:纠正经常咬牙的不良习惯;颞下颌关节局部可采用普鲁卡因封闭，以松弛过度紧张的咀嚼肌;采用具有活血化瘀通络止痛功效的中药外敷于耳前耳后区域，化解肌肉痉挛;以及采用理疗、钙离子导入法、超声药物透入法等治疗。
　　小李在接受药物治疗和理疗的同时，还牢牢记住医生的嘱咐:随时注意调整自己紧张的工作心态，平时多吃细软食物，不吃核桃、甘蔗等硬性食物;冬天保持耳前耳后温暖，平时多用热毛巾外敷。经过半年多的调节，小李的颞颌关节疼痛果然消除。