荞麦值得开发

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荞麦属蓼科,为一年生宿根植物,原产我国,适合在气候寒冷和土壤贫瘠的地方种植,生长期短。近年来.因其独特的营养保健和药用价值引起了人们的重视,被誉为“长寿食品”。荞麦中富含蛋白质、脂肪和具有保健功能的多种矿物质及维生素B1、B2等。其脂肪中有75%以上不饱和酸和亚油酸,其蛋白质中富含人体必须的8种氨基酸且配比合理,赖氨酸和精氨酸的含量超过了大米。芦丁是荞麦(尤其是苦荞)的特有成分,对心血管疾病和高血压有较好的防治作用,对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。它还有健胃、消炎、防癌变、增强免疫力等功效。近几年,国
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