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市场调查
文胸是成熟女性必不可少的用品，除了托护乳房的功能外，它越来越被与美和性感关联起来，所以文胸也可以成为男性送给女性的礼物。作为一种反映美的产品，文胸的款式、颜色非常丰富。若从基本要素角度分类，也没发生太大变化。从杯型分，可见全罩杯、1/2罩杯和3/4三种；从罩杯材料看，有塑形材料制成的无缝文胸、可放衬垫的夹棉文胸以及单层的文胸；若以肩带分，则可分为有肩带和无肩带两类。
当然，近年文胸市场也有一些突破性的产品出现，如磁性红外线文胸、硅胶文胸以及水袋、油袋、泡沫袋等为衬垫的文胸。
行业观点
符合人体力学的文胸最佳
东华大学服装学院副教授张道英
文胸不仅体现女性的“内在美”，更重要的是能够支撑乳房，让胸部更舒展，呼吸更舒畅，同时也减少了对肋骨、肩胛骨的压力。
从种族和人群特征看，中国女性的乳头易往两边扩散，选择胸罩时最好具备收拢功能的。文胸的选择以穿戴后达到或最接近理想胸部特征为目标。
罩杯选择不能千人一面
全罩杯文胸：适合胸部饱满或肌肉柔软、胸部下垂外扩的女性穿戴，能使穿着者胸部稳定挺实、舒适稳妥，适合妊娠、哺乳期妇女及年纪较大女性。
1/2罩杯文胸：稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的女性。
3/4罩杯文胸：利用斜向的裁剪，并强调钢圈的侧压力，使文胸形成自两边向中间的推挤力，将乳房上托并向中间集中，应用最广泛。
TIPS：理想的女性胸部特点
女性胸部以乳房间距较窄、胸位较高、造型饱满的圆锥形和半球形为美。最理想的胸点高度位于肩端点高度与肘关节高度之中点，低于此位置说明胸部开始下垂。最理想的乳房胸点间距是以锁骨为基准左右胸点能连成正三角形，如果底边较长说明胸距过宽。
罩杯材料直接影响托衬效果
夹棉围文胸罩杯采用多种分割形式，在制作时拼合形成立体造型，内有棉衬，可以抬高胸部，有的款式为可拆卸棉衬式，适合于不同消费者的需要。现在市场上有把常用棉衬改成油袋、水袋、泡沫袋的文胸，由于更加立体，所起到的托抬和塑型效果更佳。但由于这种油袋类产品尚没有统一的检查标准去规范，其材质安全性和袋子密封性不能保证，选购时要考虑这方面因素。
模杯围文胸又叫无缝文胸，其罩杯使用实现压烫定型好的杯面，能起到塑型作用。无缝文胸的心位的越窄越能起到牵制、集中胸部的目的，但心位宽度应在1~2厘米，不能太窄。与无缝文胸有相似“隐形”和塑型作用的还有硅胶文胸，但需要注意的是，硅胶文胸的透气性相对棉质等常见文胸差，不易长期连续佩带。
单层文胸欧美国家较流行单层文胸，适合胸部较丰满的女性穿着，塑型性差。我国女性体型相对矮小纤细、胸部较平，不适宜单层文胸。
罩杯面料，尤其是里层面料以全丝、全棉等天然材质为佳，但制成文胸化学纤维仍是必不少，因为如果缺少具有伸缩性的化学纤维，就无法制造出可以修正体型的文胸了，另外化学纤维具有耐用、易洗、快干、不会皱等特点。因此，尽量选择内层紧贴肌肤的面料为天然面料。
肩带特征据着装要求而定
横开领大的服装，可选择侧带型肩带文胸；有领、露背的服装，可选择环带型文胸，这种文胸的肩带绕颈，并与颈后链接，它能勒紧胸部向上拽。 领口大或其他，可选择无肩带型文胸，当下流行的硅胶文胸与此形似，这类文胸固型性较强，相对较紧身、合体，胸部丰满的人小心选择，易滑落。
看看哪一种造型更满足你需要
不同造型设计的文胸，力的作用效果是不同的，达到的提升推拢效果和矫形功能是不同的，下面用受力分析简图来一一解释。
①此型下杯片给乳房斜向上的力，归拢提升效果很好。适合胸部下垂且外阔的女性穿着，对中老年人尤为适用。
②此型接缝线处有很强的向上的力，能有效提升乳房，但由于水平方向没有作用力，因而没有归拢效果，适合胸部下垂的人但不适合胸部外阔的人。
③此型有一定提升归拢效果，但提升效果不及①好。年轻女性乳房挺拔，不需要太多提升的适合此款，穿着起来更舒服自然。
④肩带与下罩杯杯片相接，使肩带间接产生对乳房的承托力，提升效果好，适应面广。
⑤此型有肩带与下杯片相连接，且下杯片力的作用点分布在乳房下侧，提升推拢效果及稳定性非常好，适合希望胸部更丰满有形的人。
⑥与⑤相似，提升推拢效果及稳定性好。
医学评价
文胸与乳腺健康密切相关
复旦大学附属肿瘤医院乳腺科副教授吴炅
从乳房健康层面来说，只考虑文胸款式和颜色，对尺寸大小、质地及穿戴注意事项不关心是文胸选择之大忌。
尺寸质地应优先被关注
尺寸如果文胸太小、太紧，则会使乳房明显受压，影响乳房的局部血液循环，对处于发育阶段的女孩而言，使乳房的生长发育产生障碍，出现扁平胸；对一般女性而言为导致乳房胀痛感，甚至会使乳头凹陷，造成乳头导管开口污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎。如果长期选用的文胸过小，乳房下方受压部位就会出现供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压时会有触痛感，所以要善于选用外型及尺寸与自己乳房匹配的文胸。反之，过松，则起不到托起作用，会导致乳房外扩、下垂，不美。
质地 有些文胸里外都是化学纤维，对胸部健康不利。首先，化学纤维文胸透气性较差，而且容易诱发皮肤过敏，导致皮肤瘙痒，甚至糜烂、溃疡。尤其是人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳头进入深部乳腺导管，时间一长，会堵塞乳头及乳腺导管，引发乳腺炎。因此，应至少选择里层面料是丝或者是棉的文胸，要注意产品标签。
穿戴时间不应超过12小时
美国癌症专家对5000余名成年女性的调查证实，戴文胸超过12小时，与少于12小时者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。因此晚上睡觉时应该把文胸取下，给予乳房足够的“自由空间”，“自由”的乳房可以得到充分的血液和淋巴液的交换，可以防止乳房局部血液淤滞而诱发乳腺病。
特殊阶段文胸的佩戴讲究
发育期 处于青春期的女孩，当乳房发育到上底部经过乳头到下底部的距离大于16厘米时就应该佩戴文胸。—旦女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳房下垂，妨碍乳房内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳腺病。成年女性不穿戴文胸也会导致上述结果。
妊娠哺乳期 如果你正处于怀孕期或者产后哺乳期，宜佩戴宽背带式文胸，并且适当宽松些，这有助于孕期乳腺发育和产后乳汁分泌。
乳腺癌术后 如果你是手术后的乳腺癌患者，最好不要佩戴过紧的文胸，同时要穿纯棉的内衣，并保证较宽松柔软，以防摩擦皮肤及限制患肢活动。
运动时 剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。
保健文胸的作用需要更多观察
市场上还有一类磁性远红外线的文胸，它们往往针对存在慢性乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎的女性，宣称可“改善乳房胀痛，促进血液循环，减少小叶增生”等。这类产品以“保健用具”的形式销售，基本上不会做临床实验，所得到的结论多为经验之谈，真正的效果如何还需要更多的观察。但有一点，如乳腺增生是与激素水平有关的，这种磁性远红外线不可能改变激素水平，因此能起到怎样的缓解和改善作用有待商榷。
编辑部建议
1． 买3/4罩杯有肩带的文胸，既舒适，塑形效果佳，又不会脱落。
2． 根据本文建议，仔细研究文胸剪裁，做到又健康又美。
3． 朝九晚五的女性，可能早上7点钟就出门而晚上7点钟才到家，出门在外的时间就超过12小时，穿戴文胸的时间更是超过12小时，因此回到家后，建议立刻脱去文胸给乳房“松绑”。
文胸是成熟女性必不可少的用品，除了托护乳房的功能外，它越来越被与美和性感关联起来，所以文胸也可以成为男性送给女性的礼物。作为一种反映美的产品，文胸的款式、颜色非常丰富。若从基本要素角度分类，也没发生太大变化。从杯型分，可见全罩杯、1/2罩杯和3/4三种；从罩杯材料看，有塑形材料制成的无缝文胸、可放衬垫的夹棉文胸以及单层的文胸；若以肩带分，则可分为有肩带和无肩带两类。
当然，近年文胸市场也有一些突破性的产品出现，如磁性红外线文胸、硅胶文胸以及水袋、油袋、泡沫袋等为衬垫的文胸。
行业观点
符合人体力学的文胸最佳
东华大学服装学院副教授张道英
文胸不仅体现女性的“内在美”，更重要的是能够支撑乳房，让胸部更舒展，呼吸更舒畅，同时也减少了对肋骨、肩胛骨的压力。
从种族和人群特征看，中国女性的乳头易往两边扩散，选择胸罩时最好具备收拢功能的。文胸的选择以穿戴后达到或最接近理想胸部特征为目标。
罩杯选择不能千人一面
全罩杯文胸：适合胸部饱满或肌肉柔软、胸部下垂外扩的女性穿戴，能使穿着者胸部稳定挺实、舒适稳妥，适合妊娠、哺乳期妇女及年纪较大女性。
1/2罩杯文胸：稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的女性。
3/4罩杯文胸：利用斜向的裁剪，并强调钢圈的侧压力，使文胸形成自两边向中间的推挤力，将乳房上托并向中间集中，应用最广泛。
TIPS：理想的女性胸部特点
女性胸部以乳房间距较窄、胸位较高、造型饱满的圆锥形和半球形为美。最理想的胸点高度位于肩端点高度与肘关节高度之中点，低于此位置说明胸部开始下垂。最理想的乳房胸点间距是以锁骨为基准左右胸点能连成正三角形，如果底边较长说明胸距过宽。
罩杯材料直接影响托衬效果
夹棉围文胸罩杯采用多种分割形式，在制作时拼合形成立体造型，内有棉衬，可以抬高胸部，有的款式为可拆卸棉衬式，适合于不同消费者的需要。现在市场上有把常用棉衬改成油袋、水袋、泡沫袋的文胸，由于更加立体，所起到的托抬和塑型效果更佳。但由于这种油袋类产品尚没有统一的检查标准去规范，其材质安全性和袋子密封性不能保证，选购时要考虑这方面因素。
模杯围文胸又叫无缝文胸，其罩杯使用实现压烫定型好的杯面，能起到塑型作用。无缝文胸的心位的越窄越能起到牵制、集中胸部的目的，但心位宽度应在1~2厘米，不能太窄。与无缝文胸有相似“隐形”和塑型作用的还有硅胶文胸，但需要注意的是，硅胶文胸的透气性相对棉质等常见文胸差，不易长期连续佩带。
单层文胸欧美国家较流行单层文胸，适合胸部较丰满的女性穿着，塑型性差。我国女性体型相对矮小纤细、胸部较平，不适宜单层文胸。
罩杯面料，尤其是里层面料以全丝、全棉等天然材质为佳，但制成文胸化学纤维仍是必不少，因为如果缺少具有伸缩性的化学纤维，就无法制造出可以修正体型的文胸了，另外化学纤维具有耐用、易洗、快干、不会皱等特点。因此，尽量选择内层紧贴肌肤的面料为天然面料。
肩带特征据着装要求而定
横开领大的服装，可选择侧带型肩带文胸；有领、露背的服装，可选择环带型文胸，这种文胸的肩带绕颈，并与颈后链接，它能勒紧胸部向上拽。 领口大或其他，可选择无肩带型文胸，当下流行的硅胶文胸与此形似，这类文胸固型性较强，相对较紧身、合体，胸部丰满的人小心选择，易滑落。
看看哪一种造型更满足你需要
不同造型设计的文胸，力的作用效果是不同的，达到的提升推拢效果和矫形功能是不同的，下面用受力分析简图来一一解释。
①此型下杯片给乳房斜向上的力，归拢提升效果很好。适合胸部下垂且外阔的女性穿着，对中老年人尤为适用。
②此型接缝线处有很强的向上的力，能有效提升乳房，但由于水平方向没有作用力，因而没有归拢效果，适合胸部下垂的人但不适合胸部外阔的人。
③此型有一定提升归拢效果，但提升效果不及①好。年轻女性乳房挺拔，不需要太多提升的适合此款，穿着起来更舒服自然。
④肩带与下罩杯杯片相接，使肩带间接产生对乳房的承托力，提升效果好，适应面广。
⑤此型有肩带与下杯片相连接，且下杯片力的作用点分布在乳房下侧，提升推拢效果及稳定性非常好，适合希望胸部更丰满有形的人。
⑥与⑤相似，提升推拢效果及稳定性好。
医学评价
文胸与乳腺健康密切相关
复旦大学附属肿瘤医院乳腺科副教授吴炅
从乳房健康层面来说，只考虑文胸款式和颜色，对尺寸大小、质地及穿戴注意事项不关心是文胸选择之大忌。
尺寸质地应优先被关注
尺寸如果文胸太小、太紧，则会使乳房明显受压，影响乳房的局部血液循环，对处于发育阶段的女孩而言，使乳房的生长发育产生障碍，出现扁平胸；对一般女性而言为导致乳房胀痛感，甚至会使乳头凹陷，造成乳头导管开口污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎。如果长期选用的文胸过小，乳房下方受压部位就会出现供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压时会有触痛感，所以要善于选用外型及尺寸与自己乳房匹配的文胸。反之，过松，则起不到托起作用，会导致乳房外扩、下垂，不美。
质地 有些文胸里外都是化学纤维，对胸部健康不利。首先，化学纤维文胸透气性较差，而且容易诱发皮肤过敏，导致皮肤瘙痒，甚至糜烂、溃疡。尤其是人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳头进入深部乳腺导管，时间一长，会堵塞乳头及乳腺导管，引发乳腺炎。因此，应至少选择里层面料是丝或者是棉的文胸，要注意产品标签。
穿戴时间不应超过12小时
美国癌症专家对5000余名成年女性的调查证实，戴文胸超过12小时，与少于12小时者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。因此晚上睡觉时应该把文胸取下，给予乳房足够的“自由空间”，“自由”的乳房可以得到充分的血液和淋巴液的交换，可以防止乳房局部血液淤滞而诱发乳腺病。
特殊阶段文胸的佩戴讲究
发育期 处于青春期的女孩，当乳房发育到上底部经过乳头到下底部的距离大于16厘米时就应该佩戴文胸。—旦女孩子乳房发育日臻成熟时，如不用文胸支持乳房，会使乳房下垂，妨碍乳房内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳腺病。成年女性不穿戴文胸也会导致上述结果。
妊娠哺乳期 如果你正处于怀孕期或者产后哺乳期，宜佩戴宽背带式文胸，并且适当宽松些，这有助于孕期乳腺发育和产后乳汁分泌。
乳腺癌术后 如果你是手术后的乳腺癌患者，最好不要佩戴过紧的文胸，同时要穿纯棉的内衣，并保证较宽松柔软，以防摩擦皮肤及限制患肢活动。
运动时 剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。
保健文胸的作用需要更多观察
市场上还有一类磁性远红外线的文胸，它们往往针对存在慢性乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎的女性，宣称可“改善乳房胀痛，促进血液循环，减少小叶增生”等。这类产品以“保健用具”的形式销售，基本上不会做临床实验，所得到的结论多为经验之谈，真正的效果如何还需要更多的观察。但有一点，如乳腺增生是与激素水平有关的，这种磁性远红外线不可能改变激素水平，因此能起到怎样的缓解和改善作用有待商榷。
编辑部建议
1． 买3/4罩杯有肩带的文胸，既舒适，塑形效果佳，又不会脱落。
2． 根据本文建议，仔细研究文胸剪裁，做到又健康又美。
3． 朝九晚五的女性，可能早上7点钟就出门而晚上7点钟才到家，出门在外的时间就超过12小时，穿戴文胸的时间更是超过12小时，因此回到家后，建议立刻脱去文胸给乳房“松绑”。