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长跑运动表现相关论文

复合力量训练对长跑运动员骨骼肌肉机能、跑步经济性和5千米跑步成绩的影响研究

研究目的:长跑项目的比赛时间从15分持续至数小时不等,它需要参赛者具备极强的有氧能力,在长时间内保持特定速度完成比赛;在此过程......

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复合式训练长跑运动表现最大力量训练最大摄氧量跑步经济性

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