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脂肪因子是一系列由脂肪组织分泌的生物活性物质,脂肪因子表达或功能异常是代谢综合征的重要诱因。运动能改善炎症性脂肪因子的水......
健康体重保健康 健康体重是指体重在正常范围内，一般用国际通用的体质指数（BMI，也叫体重指数）来衡量，即测量自身的体重和身高后，用体......
谬误1 摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重 节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你......
