健美训练相关论文
【目的】探讨健美训练对于大学生抑郁情绪和生活质量的影响。【方法】采用SDS抑郁自评量表对203名大学生志愿者进行筛选,筛选出38......
1前言在这个人们追求生活质量的时代，“健康就是财富”这一概念已深深扎根于人们头脑中。我在多年体育实践教学中却发现，作为未来社......
摘 要：女生很少走进健美的课堂。分析了产生这种现象的原因，并提出相应的建议。 关键词：健美；高校；女生 目前，健美在我国迅速开展......
本文以研究健身健美训练对塑造女性形体美的影响为目的。方法:抽取30名年龄在18—30岁的女性进行健身健美训练,其中脂肪过剩者即肥......
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02 摘 要 对大学生渴望通过健美锻炼塑造体型的五种类别：力量......
近年来,健美运动在社会上非常风靡,健美用其独特的魅力吸引着社会群众,倍受各个阶层各个年龄段的人群青睐。众多健美比赛的频繁举......
翟彦芳从小在内蒙古大草原长大，天生热爱运动。初中时曾参加草原上的那达慕比赛，从此对摔跤产生了浓厚的兴趣。考入大学后，翟彦芳结识......
通过对健美训练的过程、营养的撮入、恢复的探讨，分析健美中“潜在的不安因素”．从而达到科学健美的目的。......
女子健美不同于男子,一般以群众性健美为主,而女性通过健美训练所期望的,并不是想拥有与男子一样发达的肌肉.本文根据女子健美标准......
从八十年代起,独具特色的健美运动在我国迅速发展起来,而且正以“时髦运动”的新姿态逐步渗透到社会各个阶层,成为广大青年男女最......
常有来自全国各地的习武者，以书信、电话、电子邮件等方式，向笔者提出大成拳方面的问题。笔者择其所要，加以整理，权作答疑，愿对大家有所......
从生理方面对健美训练中疲劳产生的原因进行了论述,指出其对恢复过程中所采用手段、方法具有重要意义,进而提出了相应的恢复手段,......
【正】 一、研究目的与方法健美运动在我国虽然兴起不久,但已显示出迅猛发展的势头。有关竞技健美的科学研究也走上了多元化发展的......
在医学专业体育教学工作中,教师应当重视健美训练方面的研究,正确认识到健美训练对提升大学生职业素养的重要作用,制定科学的规划,......
随着人民生活水平的提高,大家对健康的要求也越来越高,全民健身已经达到了空前的火热程度,健美运动在此时更是越发普及。在高校,健......
利用身体成分仪器测量健美运动员的赛前身体状况,及时了解和掌握运动员赛前的各项生理指标,对于健美运动员在比赛中取得优异成绩,......
当代世界健坛的“分化”训练张鹏鸣１“分化”训练的产生人体全身共有６３９块肌肉。骨骼肌４２４块，健美训练一次课不能够把所有的肌肉群都练到，只......
健美训练的手段、方法丰富多彩，它包括各运动项目及它们的训练手段和方法。可目前由于运动员和爱好者们的单一枯燥的肌肉训练，使人们......
为预防大学生在健身健美训练中发生损伤,本文对高校大学生健身健美训练中运动损伤发生的原因进行了调查分析,并对预防措施提出了一......
随着各学科的迅猛发展、健美竞技水平的不断提高、国际竞争的日益激烈，人们已清楚地认识到，只有运用现代科学技术的研究成果来指导健......
从健美训练的目的出发,结合生理学知识,指出健美训练者不能忽视柔韧性训练、肌肉的静力性训练、肌肉的重建周期、有氧训练和进食时......
目的:探讨健美训练对体弱大学生自信与心理健康的影响。方法:在健美训练的不同时间段观察56名体弱大学男生的多项训练指标以及自信......
增肌期内应该补充蛋白粉还是增肌粉呢?相信这个问题一直以来困扰着很多健美爱好者。今天我们会从多方面对蛋白粉和增肌粉进行比较,......
健美训练的基本手段是力量练习，力量练习可分为动力性力量练习和静力性力量练习两种，人们在日常训练中往往只重视前者则忽视后者。笔......
