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在近古之前，瑜伽更多的是作为印度的哲学思潮而存在，甚至在伟大的瑜伽士钵颠阇利首次将瑜伽思想系统化之后，瑜伽还成了印度的正统六派......
随着瑜伽的快速商业化发展,"瑜伽病"开始出现并逐渐受到人们的关注,如何避免在瑜伽练习中出现伤病,是本研究要探讨的问题。本研究......
自从我的瑜伽小班开张，经常有朋友怯怯地跟我说： “特想找你练，可是身体超级硬，柔韧性差到不行，这种情况能练吗……？” 每次我都当......
