幸福是人们一直以来思考和追求的主题,教育的最终目的是使人得到幸福。女大学生作为接受高等教育的群体,具有较高的科学文化知识水平和综合素质,在生理特征、心理特征和价值取向上有其自身的特殊性,由于传统价值观念对女性的规范与现代社会对女性的角色期待之间的矛盾,导致女大学生在自身发展过程中出现各种困惑,直接影响她们对幸福的感受。本研究从积极心理学视角出发,以提高女大学生幸福能力为切入点,抓住了获得幸福的根本,试图为幸福教育研究提供一定理论与实践支持。首先,以积极心理学为理论基础,解读了幸福感的内涵、特点及结构,提出借鉴积极心理学有利于培养女大学生正确的幸福观、树立积极的人生态度和增强自身主体意识。其次,通过问卷调查的方法,对某高校女大学生幸福感现状进行了实证研究,研究结果表明,女大学生存在幸福观功利化、消极人格特质、自我价值感低、依赖性强、对自身社会价值认识不清、缺乏女性意识等问题。并深入分析了影响女大学生幸福感的主要因素,包括:内在因素(认知差异、人格特质、自我价值感、人际关系)及外在因素(家庭环境、学校教育和社会影响)。最后,针对女大学生幸福感存在的问题,以幸福能力作为切入点,以提高女大学生的认知幸福、体验幸福、创造幸福的能力为目标,从积极的人格、积极地情绪体验、积极地外部组织系统三个方面提出提高女大学生幸福感的途径:一是依托思想政治课程,加强女大学生幸福观教育;通过对话教育,帮助女大学生树立积极的自我价值观;开设幸福教育课程,提高女大学生的幸福认知能力。二是开展广泛的心理健康教育(活动),使女大学生积累积极地情感体验;通过人格教育,使女大学生构建积极的人格特质,从而提高女大学生体验幸福的能力。三是通过建立以人的幸福为本的教育环境、构建积极的校园文化、加强人文素质教育建立良好的外部组织系统,从而提高女大学生创造幸福的能力。