作为一种重要的文学体裁,自传展现了一定历史时期的社会风貌和风土人情,蕴含大量文化术语,是了解一个国家历史和文化的重要文献和参考依据,在走出去中扮演重要角色。但由于中西方语言、文化等差异,译作要将这些内涵传达给读者,明晰化不可避免。因此本文基于笔者的翻译实践,从明晰化的视角进行反思,探讨自传翻译中明晰化的作用。翻译实践的原文《西潮与新潮》以作者的人生回忆为主,记录了中国1842年至1941年的百年历史,包含大量历史信息,中国文化传统和术语。本文回顾了前人对明晰化及其策略的相关研究,并从翻译实践中选取了具有代表性的典例进行分析,说明明晰化策略在指导文学翻译,尤其是传记文学翻译实践中的适用性,以及如何利用该理论解决翻译难点。从翻译来看,明晰化的难点主要存在于词汇、句法和语篇三个层面。就词汇层面而言,明晰化旨在准确清晰表达文化专有项和历史相关术语的含义;从句子层面而言,明晰化旨在传递更加清晰严谨的逻辑;从语篇层面而言,明晰化意在厘清段落大意,明确段落关系。笔者借鉴了前人对明晰化研究的策略,尝试按照这三个类别,分别应用不同的明晰化策略以解决翻译问题。基于笔者的翻译实践,本文总结了以下明晰化的策略:在词汇层面可使用具体化、补充、添加注释和含义明晰化的方法;句子层面的明晰化策略包括添加连接词和句式重组;语篇层面的明晰化策略主要包括调整段落内部结构和补充。通过案例分析,本文发现明晰化策略可以在小说翻译实践中发挥指导性作用,可以更有效地传达词汇句子和语篇内容,从而将实际意义和文化内涵都传达给译文读者,对自传翻译有一定的指导意义。但本文仍存在一定局限性,有待未来进一步完善,例如可以通过增加文本翻译数量扩大研究范围等。