足球选项课是普通高等院校公共体育课程的重要组成部分,肩负向学生传授足球技能,提升学生体质健康,促使学生热爱足球运动的使命。但是随着足球选项课的开展,在开展中遇到一些具体问题,阻碍了足球运动的推广,究其原因很大一部分是由于传统的足球选项课的授课形式不能很好的提升学生的参与热情。针对此,本研究的目的是,采用分组采用不同的教学方法,实验组采用“比赛式教学法”足球选项课来提升学生的足球学习兴趣(以下简称学习兴趣)、提高足球技术水平、改善学生体质健康；对照组选用传统教学方法来研究学生的体育兴趣、提高足球技术水平、改善学生体质健康情况。研究方法,采用文献资料法、访谈法、数理统计法、实验法、问卷调查法。调查对象为华北科学院2012级足球选项班男生为调查对象,选取4个教学班,其中随机抽取实验班2个和对照班2个,每班25人,共计参加该实验的人数为100人。研究结论认为,比赛式教学法足球选项课教学相对于传统的足球选项课教学来说可以提高学生的学习兴趣、足球技术与体质健康的部分因素。需要注意的是对于体质健康中的身高与体重对照与实验组无差别,也就是说比赛式教学法对学生体重与身高的作用不显著。普通高校的足球选项课应培养学生对于体育课程的学习兴趣,提高学生参与的积极性,才能让学生喜欢学、愿意学,从而提高教学质量和学生的体育锻炼效果；技术学习是体育选项课程的主体内容之一,只有通过合理的教学方法让学生掌握准确的专业技术动作,才能培养学生参与体育学习的自信心,从而更好地完成体育选项课教学任务。