【摘 要】
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研究目的:随着社会的发展,睡眠情况不容乐观,对人们身体造成了不同程度的影响,使机体患病率上升。当前睡眠剥夺（Sleep Deprivation,SD）时常困扰着青少年的生活,伴随信息化网络化的快速发展,青少年晚睡成为普遍现象。而关于睡眠剥夺对青少年健康危害的研究很多,但对青少年心脏自主神经功能影响方面的研究甚微。本研究使用跑台布鲁斯（Bruce）方案作为一次性力竭运动干预方式,探讨青少年在睡眠剥夺
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研究目的:随着社会的发展,睡眠情况不容乐观,对人们身体造成了不同程度的影响,使机体患病率上升。当前睡眠剥夺（Sleep Deprivation,SD）时常困扰着青少年的生活,伴随信息化网络化的快速发展,青少年晚睡成为普遍现象。而关于睡眠剥夺对青少年健康危害的研究很多,但对青少年心脏自主神经功能影响方面的研究甚微。本研究使用跑台布鲁斯（Bruce）方案作为一次性力竭运动干预方式,探讨青少年在睡眠剥夺后,心率变异性（Heart Rate Variability,HRV）与运动后单位时间心率恢复（Heart Rate Recovery,HRR）的变化特征。旨在探索睡眠剥夺对体育专业大学生力竭运动前后HRV和HRR的影响,阐明睡眠程度与HRV和HRR的关系,进一步探索睡眠剥夺对运动后心脏自主神经功能的影响,以期为青少年合理休息和预防运动性疲劳提供一定的参考。研究方法:以23名体育学院男大学生（18-25岁）作为受试者,根据受试者年龄特征,依据美国睡眠基金会（2015年）睡眠时间的界定,本研究建立前半夜睡眠剥夺模型,依次是:对照组（7 h≤睡眠时间≤ 9 h）、睡眠剥夺组（睡眠时间≤4 h）,同时采用（ActiGraph GT9-XLink,美国）心率表实时监测睡眠时间;采用跑台布鲁斯方案,让受试者在两种睡眠状态下进行布鲁斯力竭运动,两种睡眠状态下进行运动的时间间隔不少于三日;分别采集每次运动前、运动后的HRV和运动后的HRR心电信号指标。采集方法如下:使用机体耗能检测仪（ActiGraph GT9X Link,美国）和Kubios软件记录分析HRV时域、频域及非线性指标和采集运动后HRR指标。研究结果:1.HRV时域指标结果:运动前,与对照组相比,睡眠剥夺组RMSSD显著性下降（p＜0.05）,SDNN、PNN50值均无显著性变化（p＞0.05）;运动后与对照组相比,睡眠剥夺组的SDNN显著性下降（p＜0.05）,RMSSD、PNN50无显著性变化（p＞0.05）。2.HRV频域指标结果:运动前与对照组相比,睡眠剥夺组的HF极显著性下降（p＜0.01）,VLF、LF、LF/HF值无显著性变化（p＞0.05）;运动后与对照组相比,睡眠剥夺组的HF极显著性下降（p＜0.01）,LF/HF呈现极显著性上升（p＜0.01）,LF、VLF值无显著性变化（p＞0.05）。3.HRV非线性指标的测试结果:运动前,与对照组相比,睡眠剥夺组的SD1、SD2、SD2/SD1值无显著性变化（p＞0.05）;运动后,与对照组相比,睡眠剥夺组SD1、SD2呈极显著性下降（p＜0.01）,SD2/SD1值无显著性变化。4.HRR指标的测试结果:与对照组相比,睡眠剥夺组HRR120呈显著性下降（p＜0.05）、T30 值呈显著性下降（p＜0.01）,%HRR60、CHRR、HRR60 指标无显著性变化（p＞0.05）。研究结论:1睡眠剥夺会引起心自主神经功能失衡,主要表现为处于动态平衡中的交感神经占主导优势。2运动后心血管系统的疲劳主要受力竭运动的影响,主要表现在运动后睡眠剥夺组HRV指标的下降,表明睡眠剥夺进一步加深了心血管系统的疲劳。3与对照组恢复期间相比,睡眠剥夺组的HRR指标呈显著性下降,表明睡眠剥夺是延迟力竭运动后心功能恢复的主要因素。
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