2019年10月,在隆重庆祝新中国成立七十周年之际,第七届世界军人运动会在武汉召开。本次军运会展示了新时代中国的强大自信的国际形象,促进了中国与世界各国军人的交流与合作。根据规则,在重大正式比赛前需召开技术准备会。技术准备会是向参与军运会的各方详细讲解所在场地比赛项目的重要平台。此次会议中,两位中方官员和一位外方裁判分别对比赛日程、场地、设施、和规则进行了详细介绍。会议内容涉及较多体育和军事术语及专业知识,具有较强的客观性、事实性、和信息传递性。此次会议的与会代表包括中外方官员,各级裁判,和35个中外代表队领队共约两百人。笔者有幸以译员的身份参与到本次技术准备会中。本文是基于笔者对会议的发言所做的现场交替传译工作而撰写的口译实践报告,研究材料选自现场讲者发言和笔者口译录音的文字稿。笔者以巴黎释义学派口译理论为指导,结合英汉语言对比理论,分析了口译过程中遇到的术语多、句子长、信息密、语速快、和逻辑错等问题的应对措施。对此,笔者分别从单词、句子、和演讲三个层面采用显化,省略、切分、和改变语序的翻译技巧和适当的逻辑修正将信息清晰准确地传达给听众。在单词层面,笔者运用词义显化和省略等技巧来应对术语多的问题;在句子层面,笔者采用了句子意思与逻辑显化,句子成分省略,长句切分,和改变语序四个主要策略处理口译中的长难句和信息密度大的句子;在演讲层面,口头禅删减,逻辑纠正等翻译策略得以运用以保证表达的准确流畅。在文末,笔者提出其他尚需提高的地方以期在后期的口译能力提升中不断完善。本报告将理论与实践两个维度相结合,探讨了释义理论和英汉语言对比理论在口译中的具体应用及学生译员在口译实践中经常遇到的问题,以期对从事口译活动的实践者和研究者有所启发。