近年来,随着对外开放水平的不断提高,我国进出口贸易额呈逐年增加趋势。一方面,对外贸易通过产品、服务的自由流动,推动我国经济快速发展。另一方面,随着外贸规模的持续扩大,引起我国资源消耗增加、环境质量恶化等一系列问题。自十七大提出生态文明建设目标以来,我国越来越重视对生态环境的保护。当前,以污染环境换来的经济增长,己不再适合我国现阶段的发展要求,环境规制作为有效的环保政策,可以减少污染保护生态环境。因此,有必要综合研究对外贸易、环境规制对绿色经济效率的影响。首先构建了对外贸易、环境规制和绿色经济效率的理论分析框架,对三者的概念、内涵和影响关系做了具体分析。然后从贸易额和贸易开放度两个方面对我国对外贸易现状做了分析,并测度了我国环境规制和绿色经济效率水平,结合各区域各省份的特点进行了现状分析。结果显示:第一,2006-2019年我国进口额、出口额和进出口总额（除2008,2009）均保持上升趋势,出口大于进口,贸易顺差在逐年扩大。2006-2019年全国及各区域贸易开放度均呈稳定的下降趋势。第二,2006-2019年东部地区环境规制水平呈波动式上升趋势,而中、西部和东北地区环境规制水平波动幅度不大且处于较低水平,中部地区环境规制水平要略强于西部和东北地区,但与东部地区还存在较大差距。第三,2006-2019年我国绿色经济效率呈先上升后下降的变化趋势,东、西部地区的绿色经济效率水平高于中部和东北地区。接着使用2006-2019年我国30个省市的数据,运用面板数据Tobit模型从整体视角、区域异质性视角实证分析了对外贸易、环境规制对绿色经济效率的影响。并将环境规制作为门槛变量,运用门槛模型研究了在不同的环境规制水平下对外贸易对绿色经济效率的影响。结果显示:第一,对外贸易和环境规制对绿色经济效率表现出显著的促进作用;经济规模、技术进步和外资利用率对绿色经济效率具有正向影响;而城市化率的提高不利于绿色经济发展。分区域来看,东中西、东北四个区域的对外贸易对绿色经济效率均具有正向影响,但只有东部地区通过了显著性检验;环境规制对绿色经济效率的促进作用在四个区域都显著,但是影响系数有所不同。第二,全国层面来看,当环境规制小于门槛值时,对外贸易会抑制绿色经济效率提升;当环境规制大于门槛值时,对外贸易会促进绿色经济效率提升。区域层面来看,对外贸易对绿色经济效率的影响表现出异质性,东部地区在门槛值前后均表现出促进作用,且在门槛值之后促进作用加强。中部地区在门槛值前后均表现出抑制作用,且在门槛值之后抑制作用有所减弱。西部地区存在两个门槛值,小于第一个门槛值时为促进作用,介于两个门槛值之间时促进作用加强,大于第二个门槛值时促进作用明显减弱。最后基于理论分析和实证结果,从贸易政策、环境规制政策、技术创新、吸引投资,区域合作等几个方面提出促进绿色经济发展的对策建议。