【摘 要】
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搏克侧踢动作在摔跤运动中攻击威力大,使用的频率最多的动作。主要是下肢的每一个动作,均需要上身的协力才能完成。在稍纵即逝的比赛中,搏克手的反应速度和时间的长短会直接影响成绩。本论文测定十名运动员的反应能力,划分侧踢动作技术的动作阶段,分析不同动作阶段的时间,解析侧踢动作肩、肘、腕、髋、膝、踝的关节角度、关节点速度的变化、以及站姿、握姿、侧踢特征位置的身体参与角度,评价了十名搏克手侧踢动作的侧击效果,
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搏克侧踢动作在摔跤运动中攻击威力大,使用的频率最多的动作。主要是下肢的每一个动作,均需要上身的协力才能完成。在稍纵即逝的比赛中,搏克手的反应速度和时间的长短会直接影响成绩。本论文测定十名运动员的反应能力,划分侧踢动作技术的动作阶段,分析不同动作阶段的时间,解析侧踢动作肩、肘、腕、髋、膝、踝的关节角度、关节点速度的变化、以及站姿、握姿、侧踢特征位置的身体参与角度,评价了十名搏克手侧踢动作的侧击效果,揭示侧踢动作技术的运动学特征,为搏克教学与训练提供理论依据和技术支撑。研究方法:本论文运用了Qualisys三维运动采集与分析系统、CON-TREX（?）MJ多关节等速系统等仪器,对身高、体重、等级、训练时间都不同的多位搏克手多方位测试,并利用相关软件和数理统计方法,从姿态结构、上下肢运动特点、身体平衡稳定性、重心晃动、等速肌力特征（峰力矩（PT/W N·m）和肌肉耐力（ER）值分析）等方面。研究结果:1.从测试反应看,65Kg、70Kg、75Kg的反应时间分别为94.7ms、189.5ms和499.9ms。从数据来看,体重健壮的搏克手反应时间均大于体重小的搏克手,反映大级别的运动员反应速度比小级别的运动员要慢。2.从开始侧踢到结束的阶段看:握姿、站姿、抬腿阶段、侧击等四个阶段的动作时间分别为0.150s、0.0918s、0.1236s、0.0876s。体现了不同体重、训练时间长短、上下肢的协调、调控自身重心能力和力量都有较大关系。3.双手的抓力、腹部和下肢的侧击三个特征位置的肩关节角度的平均95.51°、86.45°、79.39°;肘关节角度分别为152.15°、112.31°、168.21°;腕关节角度是50.03°、46.27°和56.28°髋关节角度的平均174.12°、129.09°、149.30°;膝关节角度分别为159.12°、109.81°、169.08°;踝关节角度是124.49°、129.07°和159.08°。因个人训练程度不同,姿势不同所以双手的抓力、腹部、下肢的侧击时,肩、肘、腕、髋、膝、踝角度差异较大。4.等速肌力特征:等速肌力测试是为了能更好地掌握肌肉功能,为训练提供科学有力的数据保障。提高肌肉力量,提高耐力和肌肉的韧劲。从峰力矩（PT/WN·m）测试六个。关节的数据和分析,从肌肉耐力（ER）值分析等方法去分析各个关节肌肉的耐力。看出往往肌肉群发达的搏克手更有肌肉耐力的表现好,对于侧踢的效果更好。研究结论:1.本文将侧踢动作从上肢肩、肘、腕关节和下肢髋、膝、踝关节,等六个关节的时间和反应速度来分析。为的是更能准确的评价侧踢动作技术的特征。2.从数据来看,体重健壮的搏克手反应时间均大于体重小的搏克手,反映大级别的运动员反应速度比小级别的运动员要慢。3.每个搏克手在技术性动作开始到结束阶段的时间有差异,因为每个搏克手的动作技术、习惯、力度不同,在进攻或防守中,动作启动前预动小、动作幅度小、动作技术快,便于更好的进攻或防守。4.因个人训练习惯的不同,握姿、站姿的不同,双手的拉拽力度不同,所以不同的人在进行技术性侧踢时,和接触对方下肢时髋、膝、踝角度差异较大。5.在发力阶段前的即刻,肘、肩、腕关节上肢首先启动,其次是髋关节开始启动,最后是膝和踝关节启动,并在发力侧踢达到其速度的最高值。6.等级高的搏克手的侧击效果要优于普通搏克手,这与搏克手自身特征密切相关。
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