【摘 要】
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研究目的肺功能下降是普遍存在的公共卫生问题,会增加呼吸系统、心血管系统等相关疾病的发病风险,损害记忆力、执行能力等认知功能。本研究根据养生古籍中关于肺功能改善的记载,针对性的对技术动作进行整合与创编形成新编养生功法,并将其干预效果与六字诀、健走进行比较,以探究新编养生功法对肺通气功能的影响。研究对象与方法通过简单（非限制性）随机单盲对照试验对干预效果进行验证。将安徽省蒙城县符合标准的100名中老年
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研究目的肺功能下降是普遍存在的公共卫生问题,会增加呼吸系统、心血管系统等相关疾病的发病风险,损害记忆力、执行能力等认知功能。本研究根据养生古籍中关于肺功能改善的记载,针对性的对技术动作进行整合与创编形成新编养生功法,并将其干预效果与六字诀、健走进行比较,以探究新编养生功法对肺通气功能的影响。研究对象与方法通过简单（非限制性）随机单盲对照试验对干预效果进行验证。将安徽省蒙城县符合标准的100名中老年人,通过随机数字表法随机分为新编功法组（n=23）、六字诀组（n=26）、健走组（n=25）和对照组（n=26）,三个运动干预组进行每周5次、每次60分钟、为期12周的运动干预。对照组在干预期间以健康教育为主,不进行运动干预。干预前后采用肺功能评估系统（德国Master Screen）对受试者肺通气功能进行测试,主要指标包括用力肺活量（Forced Vital Capacity,FVC）,次要结局指标包括第1s用力呼气容积（Force Expiratory Volume in One Second,FEV1）、1秒率（FEV1/FVC）、肺活量（Vital Capacity,VC）以及最大每分肺通气量（Maximal Voluntary Ventilation,MVV）。采用意向性分析,干预前后组内比较采用配对样本t检验,干预前与干预后组间比较采用单因素方差分析。对主要结局指标与各类基线特征间的相关性进行分析。研究结果（1）干预后,新编功法组在FVC、FEV1、VC等方面较干预前差异具有统计学意义（p＜0.05）;六字诀组所有指标较干预前皆具有改善趋势,但差异不具有统计学意义（p＞0.05）;健走组在FVC、MVV与VC方面较干预前具有统计学意义（p＜0.05）。（2）身高、体重与FVC之间存在相关性,身高与FVC具有强相关性（r=0.631,p＜0.001）。（3）干预后,根据肺功能水平差异进行比较分析,结果显示肺功能轻度损伤人群中,新编功法组在FVC、FEV1、MVV、VC较干预前差异具有统计学意义（p＜0.05）;六字诀组在FEV1、FEV1/FVC、MVV呈现改善趋势,但差异不具有统计学意义（p＞0.05）;健走组在MVV较干预前差异具有统计学意义（p＜0.05）。肺功能水平正常人群中,六字诀组在FEV1、FEV1/FVC、MVV呈现改善趋势,但差异不具有统计学意义（p＞0.05）;健走组在FVC、MVV、VC较干预前差异具有统计学意义（p＜0.05）研究结论养生功法对健康及肺功能轻度损伤中老年人群肺通气功能具有促进作用且影响效果存在差异。新编功法组对肺功能损伤人群干预效果更加显著,健走组对健康人群干预效果更佳。
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