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随着新课程的实施，我国在教育行业进行了重大改革，树立了新的理念、新的教材和新的教学模式，对所有中学教师提出了更高的要求。因此，这需要我们中学教师迅速的理解新课程，做为新课程时期的中学体育教师怎样去利用传统教学的优势，迅速的适应课程改革的需要，我结合自己多年的教学经验谈谈自己的拙见。
一、怎样改变传统教学观念，提高课堂教学效率
1.树立“健康第一”的教学观念
随着当前生产自动化水平的不断提高，人们的余暇时间越来越充足，生活方式发生了翻天覆地的变化。特别是最近几年，人们对健身锻炼的意识有了很大的提高，锻炼身体成为了生活中不可缺少的一部分。健康也成为了每个人关注的热点，每天晨跑、爬山、打球的人越来越多，锻炼身体的意识已经深入人心，因此，作为体育老师必须树立起“健康第一”的教学观念，利用体育教学改善学生的身体素质，以增加学生的心理健康作为出发点，帮助学生掌握基础的运动技能，通过课堂教学培养学生课外锻炼的习惯，增进学生的身体素质及心理健康。
2.树立以学生发展为中心，关注学生的健康成长
传统的教学观念是以教师为中心，学生围绕教师转，这样的教学方法使得学生学起来毫无兴趣，学习效率也非常低。课程改革树立了新的教学理念，建立了“一切为了每一位学生的发展”的核心理念，要求老师时刻关注学生的身心健康，教学过程中把学生放在主体位置，将学生的发展放在首要位置。根据学生的身体素质和运动技能的差异，制定好教学目标及教学内容。让每一位学生都能有适合的体育运动项目。其次，教师在教学中要了解学生的需求和兴趣爱好，做到让每一位学生都能在体育教学中感受到运动的乐趣，提高学生的积极性和主动性，使每一位学生都热衷体育锻炼。
3.转换角色，建立和谐融洽的师生关系
建立和谐融洽的师生关系是新课程改革实施的前提条件，新课程教学中，教师要与学生建立起相互尊重、师生平等、民主等新型的师生关系，使学生在学习中更有主动性和创造性。要建立起和谐融洽的师生关系，首先教师应真情的对待每一位学生，在生活中多多关心爱护学生，公平的对待学生，对于那些学习成绩不理想的学生要多鼓励他们，他们在学习上遇到困难要切实的帮助他们，让学生感觉到教师除了是他们敬爱的老师，也是他们生活中关系密切的朋友。以前传统教学中师生的关系是不平等的，教师是整个教学过程中控制者，始终要求学生按照自己的要求来学习。然而新课程要求教师从知识传授者转变成学生学习的促进者，在教学过程中师生相互合作、共同探讨与实践，在整个教学过程中教师是学生学习知识的引导者和服务者，而学生才是学习的主人，在这样的学习环境下，学生的学习效率也会事半功倍。
4.灵活运用教学方法
新课程教学注重培养学生的独立性和自主性，因此，教师在教学的过程中要处理好传授知识和培养能力的关系，在教学过程中让学生主动的去探索、质疑、研究体育运动，培养学生独立思考的能力，让学生在探索中发现问题并解决问题，在体育教学活动中尽量让学生相互合作，培养学生的合作精神。例如，在上《跳短绳》课时，以前的传统教学方式一般都是让学生反复的练习来完成教学任务。现在，在上这节课时我采用的是激趣法和鼓励法教学，上课之前，首先让学生模仿动物跳，比如兔子袋鼠等，然后，组织学生进行小动物学跳绳，让学生之间相互比赛看谁先完成任务，同时为了保持学生的学习兴趣，我们可以教学生一些花样跳绳，让基础好的学生充当老师去教不会的学生，对那些有进步的学生要给予表扬和鼓励，有时自己也可以参与进来，有时故意的输给学生，让学生感受到体育运动的快乐，从而学生的学习效率也会大大提高。体育教学方法多种多样，有兴趣教学法、游戏比赛法、愉快教学法等，灵活运用教学方法是新课改对教师的基本要求。
二、对于新课程改革的几点建议
1.加强专职体育教师的配备
现在很多学校体育教师欠缺，教师自身的职业素质不高的问题，很多兼职的体育教师，有的学校甚至安排其他课程的教师充当体育教师，这样一来严重影响了体育教学的质量，国家规定每个星期需开设三到四节体育课，但是由于师资缺乏，使得无法按照要求安排课程。
2.提高体育教师的地位和薪资待遇
一直以来，体育教师一直得不到学校领导的重视，体育教师不仅每周要上16节左右的体育课，而且还要负责每天的“两操”工作，相对而言体育教师的工作量是比较大的，然而很大一部分学校对体育教师未能给予足够的重视，使得体育教师在教学过程中缺少工作积极性和学习热情，所以导致体育教师的自身素质不能提高，从而影响教育教学水平的发展。
3.对体育教师进行系统性的培训
学校应重视体育教师的培训工作，利用各种方式让体育教师学习新课程标准，让体育教师把握新课程下的教学理念，让体育教师在实践、探究、学习中更深入的理解新课程标准，进一步改善自己的教学方式，全面提高体育教师的自身素质和教学能力。
4.学校体育器材场地要落实配套
现在很多学习体育器材不齐全，训练场地也不足，使得体育教师在教学过程中无法进行教学，从而导致学生无法正常学习，这也是由于地方经济差异的问题，让地方政府在教育经费上投入不足造成的。
5.改变大班化的问题
现在由于一些学校教育资源有限以及人口流动等原因，使得大部分初中学校大班化的现象十分普遍，让体育教师不能在课堂教学中顾及到所有学生的学习情况。也给按照《课程标准》进行教学的体育教师带来了一些困难。
总之，在当前人们对身心健康如此重视的年代，作为中学体育教师，应及时的改变以前的传统教学观念，树立新的教学理念，运用新的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，培养出身体素质好，身心健康的新型人才。
（作者单位：江西省信丰县工业园学校341600）
一、怎样改变传统教学观念，提高课堂教学效率
1.树立“健康第一”的教学观念
随着当前生产自动化水平的不断提高，人们的余暇时间越来越充足，生活方式发生了翻天覆地的变化。特别是最近几年，人们对健身锻炼的意识有了很大的提高，锻炼身体成为了生活中不可缺少的一部分。健康也成为了每个人关注的热点，每天晨跑、爬山、打球的人越来越多，锻炼身体的意识已经深入人心，因此，作为体育老师必须树立起“健康第一”的教学观念，利用体育教学改善学生的身体素质，以增加学生的心理健康作为出发点，帮助学生掌握基础的运动技能，通过课堂教学培养学生课外锻炼的习惯，增进学生的身体素质及心理健康。
2.树立以学生发展为中心，关注学生的健康成长
传统的教学观念是以教师为中心，学生围绕教师转，这样的教学方法使得学生学起来毫无兴趣，学习效率也非常低。课程改革树立了新的教学理念，建立了“一切为了每一位学生的发展”的核心理念，要求老师时刻关注学生的身心健康，教学过程中把学生放在主体位置，将学生的发展放在首要位置。根据学生的身体素质和运动技能的差异，制定好教学目标及教学内容。让每一位学生都能有适合的体育运动项目。其次，教师在教学中要了解学生的需求和兴趣爱好，做到让每一位学生都能在体育教学中感受到运动的乐趣，提高学生的积极性和主动性，使每一位学生都热衷体育锻炼。
3.转换角色，建立和谐融洽的师生关系
建立和谐融洽的师生关系是新课程改革实施的前提条件，新课程教学中，教师要与学生建立起相互尊重、师生平等、民主等新型的师生关系，使学生在学习中更有主动性和创造性。要建立起和谐融洽的师生关系，首先教师应真情的对待每一位学生，在生活中多多关心爱护学生，公平的对待学生，对于那些学习成绩不理想的学生要多鼓励他们，他们在学习上遇到困难要切实的帮助他们，让学生感觉到教师除了是他们敬爱的老师，也是他们生活中关系密切的朋友。以前传统教学中师生的关系是不平等的，教师是整个教学过程中控制者，始终要求学生按照自己的要求来学习。然而新课程要求教师从知识传授者转变成学生学习的促进者，在教学过程中师生相互合作、共同探讨与实践，在整个教学过程中教师是学生学习知识的引导者和服务者，而学生才是学习的主人，在这样的学习环境下，学生的学习效率也会事半功倍。
4.灵活运用教学方法
新课程教学注重培养学生的独立性和自主性，因此，教师在教学的过程中要处理好传授知识和培养能力的关系，在教学过程中让学生主动的去探索、质疑、研究体育运动，培养学生独立思考的能力，让学生在探索中发现问题并解决问题，在体育教学活动中尽量让学生相互合作，培养学生的合作精神。例如，在上《跳短绳》课时，以前的传统教学方式一般都是让学生反复的练习来完成教学任务。现在，在上这节课时我采用的是激趣法和鼓励法教学，上课之前，首先让学生模仿动物跳，比如兔子袋鼠等，然后，组织学生进行小动物学跳绳，让学生之间相互比赛看谁先完成任务，同时为了保持学生的学习兴趣，我们可以教学生一些花样跳绳，让基础好的学生充当老师去教不会的学生，对那些有进步的学生要给予表扬和鼓励，有时自己也可以参与进来，有时故意的输给学生，让学生感受到体育运动的快乐，从而学生的学习效率也会大大提高。体育教学方法多种多样，有兴趣教学法、游戏比赛法、愉快教学法等，灵活运用教学方法是新课改对教师的基本要求。
二、对于新课程改革的几点建议
1.加强专职体育教师的配备
现在很多学校体育教师欠缺，教师自身的职业素质不高的问题，很多兼职的体育教师，有的学校甚至安排其他课程的教师充当体育教师，这样一来严重影响了体育教学的质量，国家规定每个星期需开设三到四节体育课，但是由于师资缺乏，使得无法按照要求安排课程。
2.提高体育教师的地位和薪资待遇
一直以来，体育教师一直得不到学校领导的重视，体育教师不仅每周要上16节左右的体育课，而且还要负责每天的“两操”工作，相对而言体育教师的工作量是比较大的，然而很大一部分学校对体育教师未能给予足够的重视，使得体育教师在教学过程中缺少工作积极性和学习热情，所以导致体育教师的自身素质不能提高，从而影响教育教学水平的发展。
3.对体育教师进行系统性的培训
学校应重视体育教师的培训工作，利用各种方式让体育教师学习新课程标准，让体育教师把握新课程下的教学理念，让体育教师在实践、探究、学习中更深入的理解新课程标准，进一步改善自己的教学方式，全面提高体育教师的自身素质和教学能力。
4.学校体育器材场地要落实配套
现在很多学习体育器材不齐全，训练场地也不足，使得体育教师在教学过程中无法进行教学，从而导致学生无法正常学习，这也是由于地方经济差异的问题，让地方政府在教育经费上投入不足造成的。
5.改变大班化的问题
现在由于一些学校教育资源有限以及人口流动等原因，使得大部分初中学校大班化的现象十分普遍，让体育教师不能在课堂教学中顾及到所有学生的学习情况。也给按照《课程标准》进行教学的体育教师带来了一些困难。
总之，在当前人们对身心健康如此重视的年代，作为中学体育教师，应及时的改变以前的传统教学观念，树立新的教学理念，运用新的教学方法，挖掘教材的潜在创造因素，培养出身体素质好，身心健康的新型人才。
（作者单位：江西省信丰县工业园学校341600）