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[摘要]在提倡素质教育的今天，对学生进行挫折教育，提高他们心理承受能力，应是教师教育工作中一个值得我们去探讨的课题。教师在了解高中生常见的几种心理挫折的基础上，要给他们以提高心理承受能力的措施与方法。
[关键词]高中生；心理；措施
“只有全面发展的人，才是对社会最有用的人。”全面发展是时代的要求，更是中国国情的需要。不论是1993年中日两国儿童夏令营远足拉练所引发的《夏令营的较量》，还是1998年9月中美儿童夏令营引发的《梦想·激情·敏感·体验》，都反映了中国孩子一个明显的弱：意志脆弱，自立精神、适应能力和生存能力差，懒惰、懦弱、自私。近年来高中生跳楼事件屡屡出现，说明当代中学生在挫折面前，依然是那么脆弱，他们心理承受能力确实太差了。在提倡素质教育的今天，对学生进行挫折教育，提高他们心理承受能力，应是教师教育工作中一个值得我们去探讨的课题。
一、高中生常见心理挫折分析
现在，高中生由于过重课业负担的压力，导致他们出现了学习挫折、人际交往挫折、情感挫折等心理挫折。
（一）学习上的心理挫折。学习上的心理挫折是高中生最大的心理挫折，这是在学习过程中产生的一种心理障碍，因为高中所受的学业压力是一生中最为繁重的。学习上的心理挫折在优生和后进生身上有不同的表现。优生往往学业成绩比较好，总是存在“只能好不能差”的心理，一旦在学习上出现了一次失败，就会觉得十分痛苦，因此他们的耐挫能力特别差。差生的成绩在班里排在后面，对学习早已经没有任何乐趣，在父母的逼迫下去上学，心烦意乱，有的想退学，甚至会有一些极端的做法。
（二）人际交往上的心理挫折。有些高中生由于不受教师重视，经常受到批评，或被其他学生排斥讽刺，或交不到可以讲心里话的朋友等。这就使得他们在人际交往中感到不适、惶恐，害怕与人接触。学生是不是生活得很有趣味，是不是学的很快乐，是不是健康成长，和他们所在的学校和所遇到的教师有极大的关系。
（三）情感上的心理挫折。由于高中生正处于青春期，往往血气方刚，情感特别丰富。这个时期的他们特别希望能得到情感上的满足，同时，也特别容易产生情感上的心理挫折。主要体现在两个方面：第一个方面是来自友情的挫折。我们都知道，友情是人类情感中最为纯洁的感情之一，高中生的情感具有不稳定性，他们时常会因为一些小事情而产生友情上的变故，从而产生情感波动。第二个方面是来自爱情的挫折。青春期的高中生对于异性在心理上有一种很强的冲动，早恋现象在高中生中已经普遍存在。但是，他们的思想还很不成熟，在与异性交往的过程中会出现矛盾，他们的情感又是十分执着的，所以会倍感矛盾，从而产生心理挫折。
二、提高高中生心理承受能力的措施
高中生面对挫折，是那样脆弱，那样害怕，那么。如何提高他们的心理承受能力呢？
（一）加强人生观教育，做好受挫心理准备。高中生的心理十分不稳定，一旦受到挫折便会一蹶不振。因此，对高中生要加强人生观的教育，经常和他们谈心，在谈心的过程中了解他们的心理状态，并让他们意识到挫折在人生中经常会遇到的，所以要正确认识，不要被挫折击倒。同时让学生明白战胜人生挫折的重要性。这样，他们就能够做好受挫折的心理准备，一旦有挫折来临，不至于眼前一片黑暗，根本无从下手解决。
（二）借助事例教育，使正确对待挫折。事例教育是对学生进行心理健康教育的重要方式。在平时的工作中，教师要善于借助各种事例进行教育，让高中生正确对待挫折。因为，事例让学生能够认识到挫折的客观存在，并习得别人战胜挫折的经验。可以例举以下正面事例让学生去感受。张海迪身残志坚，勇敢的战胜了病魔，通过自己的努力，自学成才，最终成为了一代典范。邓小平同志，在政治生涯中经历了“三起三落”，因此，成为了一代伟人。这样，高中生就能够充分感受这些人物的意志与精神，从而产生潜移默化的效果。还要例举一些反面的事例，让学生去分析其中心理健康的重要性。这样，学生就能够从正反两个方面感受到挫折能够激励人，也可以催毁人。
（三）关心、爱护学生，帮助他们战胜挫折。现在的高中生人生经验尚少，家里过分的溺爱就像温室里的花朵经不起任何风霜雨打，他们的心理承受能力特别差，一旦遇到挫折很容易走上极端。当高中生在学习、生活中遇到挫折时，教师及家人要主动去关心、爱护他们，深入了解他们，帮助他们走出困境。
通过多方面的教育，学生心理承受能力会得到提高，意志也较之前坚强，在困难面前多数人逐步学会了正视现实，冷静对待，想办法克服。由于学生心理承受能力提高，学习成绩也相应提高。实践证明，一个人能取得成功最重要的不是他的智力品质，而是非智力品质，特别是其中的情感因素与耐挫能力。由于受应试教育的影响，在高中教育教学中，学校过于注重对学生知识技能的传授，而忽略了对他们受挫能力的培养，在实施素质教育的今天，培养学生心理承受能力就显得十分重要了，这是一个值得我们深入探讨的课题。
责任编辑 一觉
[关键词]高中生；心理；措施
“只有全面发展的人，才是对社会最有用的人。”全面发展是时代的要求，更是中国国情的需要。不论是1993年中日两国儿童夏令营远足拉练所引发的《夏令营的较量》，还是1998年9月中美儿童夏令营引发的《梦想·激情·敏感·体验》，都反映了中国孩子一个明显的弱：意志脆弱，自立精神、适应能力和生存能力差，懒惰、懦弱、自私。近年来高中生跳楼事件屡屡出现，说明当代中学生在挫折面前，依然是那么脆弱，他们心理承受能力确实太差了。在提倡素质教育的今天，对学生进行挫折教育，提高他们心理承受能力，应是教师教育工作中一个值得我们去探讨的课题。
一、高中生常见心理挫折分析
现在，高中生由于过重课业负担的压力，导致他们出现了学习挫折、人际交往挫折、情感挫折等心理挫折。
（一）学习上的心理挫折。学习上的心理挫折是高中生最大的心理挫折，这是在学习过程中产生的一种心理障碍，因为高中所受的学业压力是一生中最为繁重的。学习上的心理挫折在优生和后进生身上有不同的表现。优生往往学业成绩比较好，总是存在“只能好不能差”的心理，一旦在学习上出现了一次失败，就会觉得十分痛苦，因此他们的耐挫能力特别差。差生的成绩在班里排在后面，对学习早已经没有任何乐趣，在父母的逼迫下去上学，心烦意乱，有的想退学，甚至会有一些极端的做法。
（二）人际交往上的心理挫折。有些高中生由于不受教师重视，经常受到批评，或被其他学生排斥讽刺，或交不到可以讲心里话的朋友等。这就使得他们在人际交往中感到不适、惶恐，害怕与人接触。学生是不是生活得很有趣味，是不是学的很快乐，是不是健康成长，和他们所在的学校和所遇到的教师有极大的关系。
（三）情感上的心理挫折。由于高中生正处于青春期，往往血气方刚，情感特别丰富。这个时期的他们特别希望能得到情感上的满足，同时，也特别容易产生情感上的心理挫折。主要体现在两个方面：第一个方面是来自友情的挫折。我们都知道，友情是人类情感中最为纯洁的感情之一，高中生的情感具有不稳定性，他们时常会因为一些小事情而产生友情上的变故，从而产生情感波动。第二个方面是来自爱情的挫折。青春期的高中生对于异性在心理上有一种很强的冲动，早恋现象在高中生中已经普遍存在。但是，他们的思想还很不成熟，在与异性交往的过程中会出现矛盾，他们的情感又是十分执着的，所以会倍感矛盾，从而产生心理挫折。
二、提高高中生心理承受能力的措施
高中生面对挫折，是那样脆弱，那样害怕，那么。如何提高他们的心理承受能力呢？
（一）加强人生观教育，做好受挫心理准备。高中生的心理十分不稳定，一旦受到挫折便会一蹶不振。因此，对高中生要加强人生观的教育，经常和他们谈心，在谈心的过程中了解他们的心理状态，并让他们意识到挫折在人生中经常会遇到的，所以要正确认识，不要被挫折击倒。同时让学生明白战胜人生挫折的重要性。这样，他们就能够做好受挫折的心理准备，一旦有挫折来临，不至于眼前一片黑暗，根本无从下手解决。
（二）借助事例教育，使正确对待挫折。事例教育是对学生进行心理健康教育的重要方式。在平时的工作中，教师要善于借助各种事例进行教育，让高中生正确对待挫折。因为，事例让学生能够认识到挫折的客观存在，并习得别人战胜挫折的经验。可以例举以下正面事例让学生去感受。张海迪身残志坚，勇敢的战胜了病魔，通过自己的努力，自学成才，最终成为了一代典范。邓小平同志，在政治生涯中经历了“三起三落”，因此，成为了一代伟人。这样，高中生就能够充分感受这些人物的意志与精神，从而产生潜移默化的效果。还要例举一些反面的事例，让学生去分析其中心理健康的重要性。这样，学生就能够从正反两个方面感受到挫折能够激励人，也可以催毁人。
（三）关心、爱护学生，帮助他们战胜挫折。现在的高中生人生经验尚少，家里过分的溺爱就像温室里的花朵经不起任何风霜雨打，他们的心理承受能力特别差，一旦遇到挫折很容易走上极端。当高中生在学习、生活中遇到挫折时，教师及家人要主动去关心、爱护他们，深入了解他们，帮助他们走出困境。
通过多方面的教育，学生心理承受能力会得到提高，意志也较之前坚强，在困难面前多数人逐步学会了正视现实，冷静对待，想办法克服。由于学生心理承受能力提高，学习成绩也相应提高。实践证明，一个人能取得成功最重要的不是他的智力品质，而是非智力品质，特别是其中的情感因素与耐挫能力。由于受应试教育的影响，在高中教育教学中，学校过于注重对学生知识技能的传授，而忽略了对他们受挫能力的培养，在实施素质教育的今天，培养学生心理承受能力就显得十分重要了，这是一个值得我们深入探讨的课题。
责任编辑 一觉