1996年，南通中学女排实施“市队校办”，我成了第一位学习、生活指导老师，虽然已经离开那个岗位有段时间了，但是对女排学习与生活的管理还是有着不合的情结。
　　
　　一、全面了解学生
　　学校领导既重视运动员的训练，又重视运动员的学习，生活，运动员进入通中后，分散安排在教学、管理经验都较为丰富的老师班上，并专门为运动员选派了一名排球专业的体育教师担任学习、生活指导老师。指导老师必须做到一下操场，二下食堂，三下寝室，全方位地关心运动员的学习生活，本人在任指导老师期间，与学生一起住在学校，这样就可以与学生多交流，多沟通，也可以给学生更多的关心，我叫得出每个学生的名字，我了解每个学生的性格，长时间的相处，学生运动员都亲切地称我“教练妈妈”。
　　
　　二、规范学生品行
　　在品行教育中，根据运动员普遍好动、易冲动、自我约束力较差，纪律观念相对淡薄等特点，专门制定有关教育管理条例与处罚规定，辅以相应的激励机制，井定期举行《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，校纪校规等讲座，同时实行定期谈话制度，我以谈心的方式及时纠正所发现的品行上的不良苗头，把不良苗头消灭在萌芽阶段，采取多表扬少批评，多激励少处罚，努力调动积极性，弘扬正气，经过努力，多名运动员在班上被评为三好学生、文明学生，在学校寄宿生综合评比中运动员宿舍多次获最佳称号。
　　
　　三　合理安排学习
　　为了提高运动员的文化成绩，我每天要督促他们完成好作业，同时还需要联系专门的文化课辅导老师，安排好他们的课后辅导和赛后补课，采取灵活的方式，科学地安排和落实辅导补习的时间，训练休整期增加补课时数，比赛结束后为运动员开设晚间、星期天补习班，做到灵活机动、见缝插针，补习内容以“双基”为主，实施“低起点、多层次”的分层教学方法，让他们跳一跳就能摘到葡萄，使对运动员的因材施教真正落到实处，努力缩小他们与其他学生的差距。
　　
　　四、加强后勤保障
　　运动员每天要承受大运动量的训练，训练完还要进行学习，所以能量消耗很大，必须补充充足的营养，必须得到比较好的休息和放松，为此我专门向学校领导反映情况，要求学校为运动员开设了专门的小食堂，配备了专门的厨师，每天有专门的食谱，以保证伙食的合理性、科学性，学校还专门为运动员配备了专用浴室，让学生每天都洗热水浴，使他们的身体能尽快得到放松和恢复。
　　运动员的学习，生活管理工作，是一件平常事，做的也是一些琐碎的事情，我就是想，“进了通中的门，就是大学的人”，我们的运动员也不能例外，我所做的工作能够帮助他们达成目标，我也就心满意足了。
　　
　　从通中学生到通中体育教师
　　朱　彤
　　
　　不知不觉大学毕业到通中任教已有5个年头了，从自己中学时代算起，在通中已经度过11个年头了，有可能到自己退休，依然还要在通中度过。可以这么说，自己人生的大部分时光都将在这所百年名校度过。
　　依稀记得1999年的时候，那时正值自己高三，处于人生最关键的时期，就在那年的三月，学校迎来了九十华诞校庆。作为一名通中的学生，不但感受到了这所学校深厚的办学底蕴，而且还了解到学校在体育方面突出的成绩，而自己在这不久之后的体育高考加试中，发挥出了超常的水平，为自己进入心仪已久的南京师范大学体育学院打下了坚实的基础。
　　也就是从那时起，我有了回通中当一名中学体育教师的想法。我是从高一才开始正式接触田径训练的，可以说是半路出家。在当初我的那些教练们——我现在的同事们的严格训练下，自己有了长足的进步，同时也了解到学校优秀的田径训练传统。之后自己也有机会代表学校参加各个级别的田径比赛，而这给正处于高中阶段的我带来了莫大的荣誉感，这也更加坚定了我去学习体育专业，投身体育教育事业的决心。
　　四年大学学习生涯结束，我又回到母校成为了一名体育教师，圆了自己学生时代的梦想，这也让我更加有机会了解到通中在体育各个方面的成绩。而就在自己到通中工作的第一年，学校被评为全国体育传统学校(江苏省只有四所)，这是对中学体育工作的最高荣誉，作为一名学校的年轻体育教师，我感到莫大荣誉的同时感受到无形中的压力。我当时想的最多的就是怎样成为一名教学合格，深受学生喜爱的体育教师，同时也能在田径训练方面作出一定的成绩，而这样的忧虑很快就被打消了，因为学校有着深厚的体育传统，而学科的老师又无私地给予我多方面的帮助，让我很快融入了这个团队，适应了体育教师这个新的角色。在学校工作的五年中，我不但较好地完成了体育教学任务，而且还带着学校培养的田径运动员参加了从市级到国家级的各类比赛，并且都取得了很好的成绩。通中给了我一个很好的平台，学校领导对体育工作又给予了很大的支持，让我们体育教师感到学有所用。
　　2009年5月2曰学校又将迎来百年校庆，我心中已然澎湃，作为一名通中培养的学生，现在又在这所百年名校任教，我深感荣誉与责任并存。自己只有在体育教学与训练的工作岗位上更加努力，才能成为一名合格的通中体育教师。