【摘 要】
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目前，随着生活水平的不断提高、社会的不断发展，现代生活给人们带来的心理和精神压力与日俱增。作为青少年，无论是从生理还是心理上都是由幼稚走向成熟的特殊时期，因此极易产生各
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目前，随着生活水平的不断提高、社会的不断发展，现代生活给人们带来的心理和精神压力与日俱增。作为青少年，无论是从生理还是心理上都是由幼稚走向成熟的特殊时期，因此极易产生各种各样的心理问题。根据观察与查阅资料，青少年的心理问题大致分为四大类：智力问题，情绪问题，意志问题，人格问题。本文就为缓解以及辅助治疗青少年存在的智力问题，从健美操中音乐的选择，动作的编排、运动的强度三个方面来进行探讨，预期达到改善青少年心理状况的结果。
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