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【摘要】新课程改革背景下，素质教育被提上日程，传统的教学模式逐渐淘汰，体育教学作为素质教育的一部分，我们也应该加强对于教学方式的探索和创新，探索更好的教学模式。本文针对当前高中体育教学进行了细致的探究，并针对当前教学中出现的问题提出了促进课堂高效性的几点建议，希望可以切实加强高中体育教学的有效性。
【关键词】高中体育高效性研究
近年来，越来越多的高中生对体育课逐渐失去学习兴趣，而根据素质教育改革的要求，国家和教育部们越来越重视高中体育教育教学。之所以加强重视，一方面是因为随着社会生活越来越好，学生们因为繁重的学习压力没有时间对身体进行锻炼，不少学生出现肥胖的现象，还有就是在每学期的身体素质测试中成绩不达标，学生的身体情况越来越不如从前。另一方面，人们越来越意识到体育教学的重要性，体育对于缓解学生的学习压力，让学生放松身心有着重要的作用。面对当前学生们不同的身体素质状况，教师应该针对不同的运动项目对不同的学生群体制定不同的教学措施，改革当前体育教育教学中的薄弱环节，对于平时的体育教学进行探究，摸索出一套符合学生健康发展的学习方式。本文对于学生当前的体育教学进行了细致的探究，并提出了促进高中体育高效性的教学策略，希望可以对广大高中体育教师提供有益的指导。
一、认识探究高中体育教学有效性的重要意义
加强高中体育教育教学对于学生的健康发展有着重要的作用。高中階段的学生学习压力很大，每天面对的都是大量的课后题和试卷，如果学生不能够加强体育方面的锻炼，学生很容易产生抑郁心理，从而不利于学生更好的进行学习。体育作为素质教育的一种，对学生起着重要的作用，我们应该加强对于体育知识的普及，而不应该被其他的课程所代替，加强高中的体育教学探究不仅可以让学生增强体质，健康发展；也可以让学生放松心情，全面发展；高中体育还可以让学生在繁重的学习压力下更好的发泄自己的情绪，培养学生的意志力，只有学生的压力释放出来了，学生才能更好地进行接下来的学习。因此高中体育教师们在平时的教学活动中应该摆正心态，认真教学，加强对于体育教学方式的探究，一切为学生的发展而考虑。
二、当前高中体育教学现状
（一）教师定位不准，学校重视不足
随着新课程改革的不断进行，不少教师不断改进平时的教学思路和教学方式，但是仍然有不少教师使用传统的教学方式，不能真正认识到体育教育教学真正的意义所在，在平时的体育课堂上敷衍了事。甚至认为体育只是一门无关学习成绩的科目，可以忽视，在平时的教学过程中只是让学生自我活动和放松，至于学生真正在体育课做什么根本不在乎。并且不少学校仍然觉得文化成绩是评价学生的唯一标准，将体育课分配给其他的课程，忽略了体育课程的教学，从而导致了体育教学变成一种形式，学生们不仅在课堂上学不到什么知识，而且还将体育看成是一种压力，玩的时候玩不痛快，学的时候学不踏实，这是很多高中生目前在体育课堂上出现的问题。
（二）学生对体育课的重视程度不够，积极性不高
受传统教学观念的影响，不管是学生还是教师都过多的看重成绩，在高考的重压下，许多学生对于教师布置的一些活动无动于衷，敷衍了事，从心底排斥体育课的存在，认为体育课不过是一种教学形式，意识不到体育课对于自身发展的重要作用；还有很多学生因为要学习的原因逃避体育课去上自习，学习其他高考考试的科目。其实这都是不可取的，一节体育课的时间学生根本学不到多少东西，而且因为在在操场上学习，所以学生就有了懈怠的情绪。
三、促进高中体育教学有效性的建议
（一）落实相关体育政策，加大体育教育教学的投入
教育是国家繁荣发展的基础，要想高中体育教学更加正规，我们必须依靠国家政策，加强教育教学离不开国家相关政策的大力支持，国家、教育部门以及学校应该加强对于体育教学的投入，完善学校的体育基础设施，切实保障学生的权益，并且应该为每个学校配置专门的器材检验与维护教师，充分保证学生在体育课上的安全，同时应该搭建一个老师之间互相交流的平台，在平时加强教师的素质培养，提高教师的综合素质，只有教师的自身素质提高了，高中体育教学才能更加具有积极性，才能收到预想的课堂效果。
（二）营造融洽氛围，实行分层教学
作为高中体育教师，与学生之间应该更多的像是朋友，高中体育教师还应该让教学环境更加融洽，切实培养学生的积极性和兴趣，帮助学生更好的减少高考的压力，让学生在一个轻松的环境里面更好的发展。并且高中体育教师不应该拘泥于教材，可以在教学过程中设置一些小游戏，吸引学生们的兴趣，让学生们痛痛快快地玩一节课，尽情释放心底的压力，在接下来的时间里好好学习。同时因为每个学生的身体素质不同，教师在教学中可以实行分层教学，并且应该掌握每个学生的身体情况，因材施教，分层教学，从而让每个学生在自己的水平上有所提高。对于一些体育天赋比较好的学生来说，教师可以适当的多教授给他们一些知识；对于一些体育较弱的学生，教师可以让他们进行基礎训练，让学生在自己的基础上有所进步和提高。
（三）合理安排课堂内容，保证课堂高效性
一般来说，高中阶段的第一学期时间比较宽裕，在这个过程中很多学校都会组织相关的体育比赛活动，比如运动会、冬训等，这些活动都是对学生的发展有所帮助的，教师可以在这个过程中组织学生进行一些跑步等的比赛，强健学生的身体，使学生拥有强健的体魄来应对接下来的学习。在第二学期时，随着天气的变热，类似于长跑的活动不太适合进行，这就需要教师在这个时候对学生进行一些专业的训练，比如对于篮球、足球、羽毛球等的训练，这样既能让学生学到了知识，又能让课堂内容有所侧重，有利于教师高效完成教学任务。
四、结束语
言而总之，体育是高中教学过程中不可缺少的一门学科，我们应该加强对于高中体育教学方式的探索，不断探究新的教学模式，根据学生的实际情况进行分层教学，保证每个学生的身体素质都能得到提高，激发学生学习体育的兴趣，全面提高学生的综合素质。本文对于提高高中体育教学的高效性进行了细致的探究，并提出了促进体育教学高效性的具体教学方法，希望可以对广大高中体育教师的教学有所指导，切实提高学生的综合素质，放松学生的精神压力，从而辅助学生更好的学习。
【关键词】高中体育高效性研究
近年来，越来越多的高中生对体育课逐渐失去学习兴趣，而根据素质教育改革的要求，国家和教育部们越来越重视高中体育教育教学。之所以加强重视，一方面是因为随着社会生活越来越好，学生们因为繁重的学习压力没有时间对身体进行锻炼，不少学生出现肥胖的现象，还有就是在每学期的身体素质测试中成绩不达标，学生的身体情况越来越不如从前。另一方面，人们越来越意识到体育教学的重要性，体育对于缓解学生的学习压力，让学生放松身心有着重要的作用。面对当前学生们不同的身体素质状况，教师应该针对不同的运动项目对不同的学生群体制定不同的教学措施，改革当前体育教育教学中的薄弱环节，对于平时的体育教学进行探究，摸索出一套符合学生健康发展的学习方式。本文对于学生当前的体育教学进行了细致的探究，并提出了促进高中体育高效性的教学策略，希望可以对广大高中体育教师提供有益的指导。
一、认识探究高中体育教学有效性的重要意义
加强高中体育教育教学对于学生的健康发展有着重要的作用。高中階段的学生学习压力很大，每天面对的都是大量的课后题和试卷，如果学生不能够加强体育方面的锻炼，学生很容易产生抑郁心理，从而不利于学生更好的进行学习。体育作为素质教育的一种，对学生起着重要的作用，我们应该加强对于体育知识的普及，而不应该被其他的课程所代替，加强高中的体育教学探究不仅可以让学生增强体质，健康发展；也可以让学生放松心情，全面发展；高中体育还可以让学生在繁重的学习压力下更好的发泄自己的情绪，培养学生的意志力，只有学生的压力释放出来了，学生才能更好地进行接下来的学习。因此高中体育教师们在平时的教学活动中应该摆正心态，认真教学，加强对于体育教学方式的探究，一切为学生的发展而考虑。
二、当前高中体育教学现状
（一）教师定位不准，学校重视不足
随着新课程改革的不断进行，不少教师不断改进平时的教学思路和教学方式，但是仍然有不少教师使用传统的教学方式，不能真正认识到体育教育教学真正的意义所在，在平时的体育课堂上敷衍了事。甚至认为体育只是一门无关学习成绩的科目，可以忽视，在平时的教学过程中只是让学生自我活动和放松，至于学生真正在体育课做什么根本不在乎。并且不少学校仍然觉得文化成绩是评价学生的唯一标准，将体育课分配给其他的课程，忽略了体育课程的教学，从而导致了体育教学变成一种形式，学生们不仅在课堂上学不到什么知识，而且还将体育看成是一种压力，玩的时候玩不痛快，学的时候学不踏实，这是很多高中生目前在体育课堂上出现的问题。
（二）学生对体育课的重视程度不够，积极性不高
受传统教学观念的影响，不管是学生还是教师都过多的看重成绩，在高考的重压下，许多学生对于教师布置的一些活动无动于衷，敷衍了事，从心底排斥体育课的存在，认为体育课不过是一种教学形式，意识不到体育课对于自身发展的重要作用；还有很多学生因为要学习的原因逃避体育课去上自习，学习其他高考考试的科目。其实这都是不可取的，一节体育课的时间学生根本学不到多少东西，而且因为在在操场上学习，所以学生就有了懈怠的情绪。
三、促进高中体育教学有效性的建议
（一）落实相关体育政策，加大体育教育教学的投入
教育是国家繁荣发展的基础，要想高中体育教学更加正规，我们必须依靠国家政策，加强教育教学离不开国家相关政策的大力支持，国家、教育部门以及学校应该加强对于体育教学的投入，完善学校的体育基础设施，切实保障学生的权益，并且应该为每个学校配置专门的器材检验与维护教师，充分保证学生在体育课上的安全，同时应该搭建一个老师之间互相交流的平台，在平时加强教师的素质培养，提高教师的综合素质，只有教师的自身素质提高了，高中体育教学才能更加具有积极性，才能收到预想的课堂效果。
（二）营造融洽氛围，实行分层教学
作为高中体育教师，与学生之间应该更多的像是朋友，高中体育教师还应该让教学环境更加融洽，切实培养学生的积极性和兴趣，帮助学生更好的减少高考的压力，让学生在一个轻松的环境里面更好的发展。并且高中体育教师不应该拘泥于教材，可以在教学过程中设置一些小游戏，吸引学生们的兴趣，让学生们痛痛快快地玩一节课，尽情释放心底的压力，在接下来的时间里好好学习。同时因为每个学生的身体素质不同，教师在教学中可以实行分层教学，并且应该掌握每个学生的身体情况，因材施教，分层教学，从而让每个学生在自己的水平上有所提高。对于一些体育天赋比较好的学生来说，教师可以适当的多教授给他们一些知识；对于一些体育较弱的学生，教师可以让他们进行基礎训练，让学生在自己的基础上有所进步和提高。
（三）合理安排课堂内容，保证课堂高效性
一般来说，高中阶段的第一学期时间比较宽裕，在这个过程中很多学校都会组织相关的体育比赛活动，比如运动会、冬训等，这些活动都是对学生的发展有所帮助的，教师可以在这个过程中组织学生进行一些跑步等的比赛，强健学生的身体，使学生拥有强健的体魄来应对接下来的学习。在第二学期时，随着天气的变热，类似于长跑的活动不太适合进行，这就需要教师在这个时候对学生进行一些专业的训练，比如对于篮球、足球、羽毛球等的训练，这样既能让学生学到了知识，又能让课堂内容有所侧重，有利于教师高效完成教学任务。
四、结束语
言而总之，体育是高中教学过程中不可缺少的一门学科，我们应该加强对于高中体育教学方式的探索，不断探究新的教学模式，根据学生的实际情况进行分层教学，保证每个学生的身体素质都能得到提高，激发学生学习体育的兴趣，全面提高学生的综合素质。本文对于提高高中体育教学的高效性进行了细致的探究，并提出了促进体育教学高效性的具体教学方法，希望可以对广大高中体育教师的教学有所指导，切实提高学生的综合素质，放松学生的精神压力，从而辅助学生更好的学习。