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【摘 要】教师要保持心理的平衡和身体的健康，要善待自己，做一个豁达、身心健康的人，要有一颗宽容的心，对学生要有真诚无私的爱，保持一颗进取的心用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。
【關键词】善待自己 宽容的心 真诚 无私的爱 营造 和谐
什么是幸福，幸福是什么？可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有汽车、别墅才叫幸福，有人说拥有健康的身体就是幸福。老子说，幸福是“无为而治”，顺其自然，不可强求，幸福就是取决于个人的心态。罗素说，幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜，因为珍惜而幸福，这永远是获得幸福的真理。而作为一名教师我们的幸福感是什么呢？如何做一个有“幸福感”的教师？这也是每一位教师都在思考的问题。观看了陶继新教授《做一个幸福教师》的专题报告后，我对老师的幸福，有了一个全新的认识，现我从个人角度结合自身经历和学习《开启教师职业幸福的大门》的体会谈谈对此问题的认识，与大家共勉。
一、善待自己——做一个身心健康、豁达的人
作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式：
第一，在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。
第二，要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。
保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。
当我们从平凡的不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。
二、要有一颗宽容的心
平时和孩子们的沟通多了，发现每个孩子都有自己的优点，你对他们亲切，他会对你更好，我在工作中也享受着这种幸福。所以在评价孩子时我采用了鼓励性的语言，使孩子时刻感到自信。当孩子取得成绩时，我们别忘了给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，我们就是最好的朋友。宽容是阳光，对孩子要有一颗宽容的心，她会让我们拥有健康，拥有幸福。
三、要做到对学生真诚无私的爱
教师职业的劳心劳力、社会地位、确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不僅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，特别是我们这群缺少幸福的孩子。要爱护、帮助他们与学生建立和谐的师生关系。
四、能面对和接受现实
即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验。
五、建立良好的人际支持系统，在郁闷沮丧时，可向朋友倾诉并寻求支持，及时缓解压力
六、要懂得享受课堂
新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，一个好老师一定会给孩子营造一个富有情绪的课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。那么我们应如何去营造一个充满活力的课堂呢？有人说：如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头。但是一旦拥有智慧，就可以从一块石头里发现一道风景。所以我们要把教学与读书结合起来，享受自己的课堂。
因此，作为一名教师，只有适应时代与教育发展的需要，不断创新，把成为学者型的教师作为自己的目标，才能在事业的不懈追求中体会到教师职业的幸福。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，让我们保持一颗进取的心，学会坦然，学会敞亮，学会宽容，学会淡定，用阳光心态享受教育、享受读书，享受生活，做一个幸福的教师！
参考文献
[1]老子的.道德经
[2]陶继新的.做一个幸福的教师
【關键词】善待自己 宽容的心 真诚 无私的爱 营造 和谐
什么是幸福，幸福是什么？可能每个人的答案都不一样，有人说有爱就有幸福，有人说有钱就有幸福，有人说有汽车、别墅才叫幸福，有人说拥有健康的身体就是幸福。老子说，幸福是“无为而治”，顺其自然，不可强求，幸福就是取决于个人的心态。罗素说，幸福是永远相对的，因为宝贵而珍惜，因为珍惜而幸福，这永远是获得幸福的真理。而作为一名教师我们的幸福感是什么呢？如何做一个有“幸福感”的教师？这也是每一位教师都在思考的问题。观看了陶继新教授《做一个幸福教师》的专题报告后，我对老师的幸福，有了一个全新的认识，现我从个人角度结合自身经历和学习《开启教师职业幸福的大门》的体会谈谈对此问题的认识，与大家共勉。
一、善待自己——做一个身心健康、豁达的人
作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式：
第一，在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。
第二，要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。
保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。
当我们从平凡的不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境，去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。
二、要有一颗宽容的心
平时和孩子们的沟通多了，发现每个孩子都有自己的优点，你对他们亲切，他会对你更好，我在工作中也享受着这种幸福。所以在评价孩子时我采用了鼓励性的语言，使孩子时刻感到自信。当孩子取得成绩时，我们别忘了给孩子送上一片掌声；孩子有疑难时，我们就是最好的朋友。宽容是阳光，对孩子要有一颗宽容的心，她会让我们拥有健康，拥有幸福。
三、要做到对学生真诚无私的爱
教师职业的劳心劳力、社会地位、确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不僅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，特别是我们这群缺少幸福的孩子。要爱护、帮助他们与学生建立和谐的师生关系。
四、能面对和接受现实
即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验。
五、建立良好的人际支持系统，在郁闷沮丧时，可向朋友倾诉并寻求支持，及时缓解压力
六、要懂得享受课堂
新的课程标准要求我们必须树立以人为本的教育理念，一个好老师一定会给孩子营造一个富有情绪的课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。那么我们应如何去营造一个充满活力的课堂呢？有人说：如果只有知识，那你看到一块石头就是一块石头。但是一旦拥有智慧，就可以从一块石头里发现一道风景。所以我们要把教学与读书结合起来，享受自己的课堂。
因此，作为一名教师，只有适应时代与教育发展的需要，不断创新，把成为学者型的教师作为自己的目标，才能在事业的不懈追求中体会到教师职业的幸福。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，让我们保持一颗进取的心，学会坦然，学会敞亮，学会宽容，学会淡定，用阳光心态享受教育、享受读书，享受生活，做一个幸福的教师！
参考文献
[1]老子的.道德经
[2]陶继新的.做一个幸福的教师