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摘 要：体育教学中如何预防伤害事故的发生，是保证教学质量和学生健康的重要因素之一，体育教学是在各种复杂多变的条件下进行的活动，只有采取有效的预防措施，做到防患于未然，就能杜绝体育教学中伤害事故的发生。
关键词：体育教学；伤害事故；预防；措施
体育教学是在各种复杂多变的条件下进行的体育活动，是由多种因素组成的复杂教学过程。在这个过程中，如有不慎，一时稍微疏忽，麻痹大意，就可能造成伤害事故的发生。一旦造成伤害事故，不但影响体育教学的顺利进行，而且给学校和家长带来不必要的烦恼和经济损失，更重要的是在不同程度上将影响着学生的学习、生活，并给学生身心健康发展造成不良后果。但是，只要我们针对发生伤害事故的主要原因，采取有效的预防措施，伤害事故是可以避免发生的。
一、教师必须有较强的责任心。
体育教学是在教师的指导下进行的，伤害事故的发生与教师的责任感有直接关系。因此，教师一定要有高度的责任心和良好的职业道德。在教学中做到严肃认真，一丝不苟，严格课堂纪律，严密课的组织，关心爱护学生，制定安全措施，切不可马马虎虎，掉以轻心。
二、教学过程中应加强组织纪律性和安全教育。
加强安全教育，使学生了解预防伤害事故的重要意义和发生伤害事故的严重后果，提高安全意识。教学中，教会学生自我保护的方法（如不慎跌倒，在倒地前的瞬间降低重心，勿使后脑着地；由高处跳下落地时先屈膝，前脚掌先触地，减少震动等）。
三、认真备课，组织严密，教法得当。
教师课前要认真备课，全面分析钻研教材，科学合理地安排教学内容、练习手段及练习方法，细致地考虑课堂上哪些方面、哪种情况会产生伤害事故，并制定出可行的预防措施。课堂上要充分发挥教师的主导作用，严格掌握练习过程，练习时要按顺序进行，防止互相碰撞，如投掷项目，严禁对投和交叉投，集体投时要有统一的信号，齐投齐拣；跨栏不要逆着跨，以防绊倒跌伤。不论进行什么项目的练习，都要合理安排，使之有机地联系起来，把一节课组织的严密，有利于课的顺利进行，避免伤害事故的发生。
四、认真做好准备活动。
在課的准备部分，使学生从心理和生理上都做好充分的准备，使他们精神振奋，情绪饱满，愉快地开始一堂课的学习。准备活动的内容要根据运动项目和气候特点。注意考虑全面性、针对性和多样化。不仅要注意做好一般性的热身运动，还要做些与本课有关的专门性活动。活动的速度、幅度、力量要加以控制，逐渐增大，使学生身体的各部位充分活动开，以适应运动的要求，提高练习效果，预防伤害事故。
五、讲清动作概念和要领。
讲解要简明扼要、突出重点、先讲动作的主要方面，在练习中逐渐说明次要方面，最好把讲解和示范结合起来，按动作结构顺序边讲边示范，要求学生认真听讲、仔细观察，积极思维，体会动作。领会动作要领后再进行练习，防止盲目练习而造成伤害。另外，教师注意讲解技术，语言简练、要领明确，不能把复杂的技术项目讲解得过于简单，也不能将简单的技术项目复杂化，学生产生麻痹思想和过度紧张都容易导致伤害事故。
六、严格遵守循序渐进的教学原则，科学合理的安排教材。
在教学过程中，教师应遵循系统性、循序渐进和个别对待的原则。教学安排要切合实际，因人而宜、注意学生的身体素质训练。从教材的安排、课的练习、动作难度、课的运动量等，尽量做到由易到难，由简到繁，逐步提高，切忌没有基本动作的基础，去做难度较大的动作，以免发生伤害事故。
七、要根据学生具体情况，进行区别对待，合理调节课的运动量。
在教学过程中，通过观察学生的表现和听取学生的自我感觉，采用增减练习次数、延缩练习时间、增减动作难度和幅度、加快或放慢动作速度等方法，使课的运动量适宜，符合人体活动的规律，以提高教学效果。对身体条件差、素质差的学生要求及练习标准（如跨栏架、跳高横杆的高度等）可适当降低，不要搞一刀切，不强求学生做力所不能及的练习，以预防伤害事故的发生。
八、消除学生的恐惧心理，对做动作有恐惧感的学生，不要采用命令式或强制做法，以免加重其心理负担。
对这类学生要有耐心，要注意语言亲切，多肯定成绩，多给予鼓励，加强保护与帮助，消除紧张恐惧之感。如跳高教学，利用学生的视错觉，垫高垫子，适当拉开两个跳高架之间的距离，消除学生的恐惧心理。如在支撑跳跃（纵箱分腿腾越）教学中，可采用一些诱导性的练习方法，让学生先体会要领，壮大胆量，先用短器械“山羊、短箱”来代替，并逐步拉开跳板距离，使之接近纵箱的长度，或者降低箱的高度，先练习四节箱，再练习五节箱、最后加到六节，甚至七节，让学生有一个适应过程。又如：根据不同教材、分别利用平整场地、挖松沙坑、加厚垫子，利用下坡、示范轻巧熟练、加强保护与帮助等，增强学生的自信心，以预防由于恐惧心理，做动作过分紧张发生伤害事故。
九、认真全面地检查场地和器械。
建立严格的发放、领取、送还器材的管理制度，尤其要注意对铅球、标枪、铁饼、武术棍、剑等带有击伤性的器材，绝对不允许任何人乱掷乱投，乱对打，以免失手伤人。要经常保持场地的平整和清洁卫生；每节课前要根据教材合理布局好场地，尽量做到集中而紧凑，但要保持适当的间隔距离，避免由于场地布局不合理和器材不牢固或者损坏而发生伤害事故。
十、加强医务监督。
体育教师要经常和医务人员、班主任取得联系，密切配合。课后及时了解学生的反应，掌握学生的健康状况，以便更好地安排见习生和分配课上的练习，进行区别对待。还要利用内堂课加强生理卫生知识、运动卫生知识和心理健康知识、运动损伤的预防及有关常识教育，让学生高度重视预防伤害事故的重要意义。另外，应针对伤害事故发生的原因及发生规律，教会学生掌握一些处理方法，使学生学会自我监督，以预防伤害事故发生。
总之，在体育教学过程中，只要教师有较强的责任心，遵循教学原则，认真备课，合理安排教学内容，组织严密，教法得当，针对学生的实际情况，采取有效的教学手段，加强学生的安全教育，注重保护与帮助，消除学生的恐惧心理等有效措施，做到防患于未然，就能杜绝体育教学中伤害事故的发生。
关键词：体育教学；伤害事故；预防；措施
体育教学是在各种复杂多变的条件下进行的体育活动，是由多种因素组成的复杂教学过程。在这个过程中，如有不慎，一时稍微疏忽，麻痹大意，就可能造成伤害事故的发生。一旦造成伤害事故，不但影响体育教学的顺利进行，而且给学校和家长带来不必要的烦恼和经济损失，更重要的是在不同程度上将影响着学生的学习、生活，并给学生身心健康发展造成不良后果。但是，只要我们针对发生伤害事故的主要原因，采取有效的预防措施，伤害事故是可以避免发生的。
一、教师必须有较强的责任心。
体育教学是在教师的指导下进行的，伤害事故的发生与教师的责任感有直接关系。因此，教师一定要有高度的责任心和良好的职业道德。在教学中做到严肃认真，一丝不苟，严格课堂纪律，严密课的组织，关心爱护学生，制定安全措施，切不可马马虎虎，掉以轻心。
二、教学过程中应加强组织纪律性和安全教育。
加强安全教育，使学生了解预防伤害事故的重要意义和发生伤害事故的严重后果，提高安全意识。教学中，教会学生自我保护的方法（如不慎跌倒，在倒地前的瞬间降低重心，勿使后脑着地；由高处跳下落地时先屈膝，前脚掌先触地，减少震动等）。
三、认真备课，组织严密，教法得当。
教师课前要认真备课，全面分析钻研教材，科学合理地安排教学内容、练习手段及练习方法，细致地考虑课堂上哪些方面、哪种情况会产生伤害事故，并制定出可行的预防措施。课堂上要充分发挥教师的主导作用，严格掌握练习过程，练习时要按顺序进行，防止互相碰撞，如投掷项目，严禁对投和交叉投，集体投时要有统一的信号，齐投齐拣；跨栏不要逆着跨，以防绊倒跌伤。不论进行什么项目的练习，都要合理安排，使之有机地联系起来，把一节课组织的严密，有利于课的顺利进行，避免伤害事故的发生。
四、认真做好准备活动。
在課的准备部分，使学生从心理和生理上都做好充分的准备，使他们精神振奋，情绪饱满，愉快地开始一堂课的学习。准备活动的内容要根据运动项目和气候特点。注意考虑全面性、针对性和多样化。不仅要注意做好一般性的热身运动，还要做些与本课有关的专门性活动。活动的速度、幅度、力量要加以控制，逐渐增大，使学生身体的各部位充分活动开，以适应运动的要求，提高练习效果，预防伤害事故。
五、讲清动作概念和要领。
讲解要简明扼要、突出重点、先讲动作的主要方面，在练习中逐渐说明次要方面，最好把讲解和示范结合起来，按动作结构顺序边讲边示范，要求学生认真听讲、仔细观察，积极思维，体会动作。领会动作要领后再进行练习，防止盲目练习而造成伤害。另外，教师注意讲解技术，语言简练、要领明确，不能把复杂的技术项目讲解得过于简单，也不能将简单的技术项目复杂化，学生产生麻痹思想和过度紧张都容易导致伤害事故。
六、严格遵守循序渐进的教学原则，科学合理的安排教材。
在教学过程中，教师应遵循系统性、循序渐进和个别对待的原则。教学安排要切合实际，因人而宜、注意学生的身体素质训练。从教材的安排、课的练习、动作难度、课的运动量等，尽量做到由易到难，由简到繁，逐步提高，切忌没有基本动作的基础，去做难度较大的动作，以免发生伤害事故。
七、要根据学生具体情况，进行区别对待，合理调节课的运动量。
在教学过程中，通过观察学生的表现和听取学生的自我感觉，采用增减练习次数、延缩练习时间、增减动作难度和幅度、加快或放慢动作速度等方法，使课的运动量适宜，符合人体活动的规律，以提高教学效果。对身体条件差、素质差的学生要求及练习标准（如跨栏架、跳高横杆的高度等）可适当降低，不要搞一刀切，不强求学生做力所不能及的练习，以预防伤害事故的发生。
八、消除学生的恐惧心理，对做动作有恐惧感的学生，不要采用命令式或强制做法，以免加重其心理负担。
对这类学生要有耐心，要注意语言亲切，多肯定成绩，多给予鼓励，加强保护与帮助，消除紧张恐惧之感。如跳高教学，利用学生的视错觉，垫高垫子，适当拉开两个跳高架之间的距离，消除学生的恐惧心理。如在支撑跳跃（纵箱分腿腾越）教学中，可采用一些诱导性的练习方法，让学生先体会要领，壮大胆量，先用短器械“山羊、短箱”来代替，并逐步拉开跳板距离，使之接近纵箱的长度，或者降低箱的高度，先练习四节箱，再练习五节箱、最后加到六节，甚至七节，让学生有一个适应过程。又如：根据不同教材、分别利用平整场地、挖松沙坑、加厚垫子，利用下坡、示范轻巧熟练、加强保护与帮助等，增强学生的自信心，以预防由于恐惧心理，做动作过分紧张发生伤害事故。
九、认真全面地检查场地和器械。
建立严格的发放、领取、送还器材的管理制度，尤其要注意对铅球、标枪、铁饼、武术棍、剑等带有击伤性的器材，绝对不允许任何人乱掷乱投，乱对打，以免失手伤人。要经常保持场地的平整和清洁卫生；每节课前要根据教材合理布局好场地，尽量做到集中而紧凑，但要保持适当的间隔距离，避免由于场地布局不合理和器材不牢固或者损坏而发生伤害事故。
十、加强医务监督。
体育教师要经常和医务人员、班主任取得联系，密切配合。课后及时了解学生的反应，掌握学生的健康状况，以便更好地安排见习生和分配课上的练习，进行区别对待。还要利用内堂课加强生理卫生知识、运动卫生知识和心理健康知识、运动损伤的预防及有关常识教育，让学生高度重视预防伤害事故的重要意义。另外，应针对伤害事故发生的原因及发生规律，教会学生掌握一些处理方法，使学生学会自我监督，以预防伤害事故发生。
总之，在体育教学过程中，只要教师有较强的责任心，遵循教学原则，认真备课，合理安排教学内容，组织严密，教法得当，针对学生的实际情况，采取有效的教学手段，加强学生的安全教育，注重保护与帮助，消除学生的恐惧心理等有效措施，做到防患于未然，就能杜绝体育教学中伤害事故的发生。