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【摘 要】采用问卷调查与逻辑分析的研究方法，阐述了对青少年篮球运动员激励的构成因素，实施激励过程中的特点以及进行激励时应注意的几个问题。
【关键词】青少年篮球运动员；激励因素；特点；训练；问题
一、前言
本人从事青少年篮球训练工作十余年，对青少年篮球训练有着自己的心得和体会。文章主要立足于激发篮球训练的内部动力，从激励与评价的角度，就青少年篮球训练的激励因素的构成、特点及要求等进行探讨。
二、研究对象与方法
1.研究对象
利用全市中小学生篮球比赛的间隙对部分从事青少年篮球训练的教练员、裁判员进行问卷调查。问卷内容为：青少年篮球运动员激励因素的构成范围，以及对激励因素的认可程度等。共发放问卷表50份，实际回收48份，回收率达96%。另外，还对近20名青少年篮球运动员（12-16岁）（包括我校运动员）和10多名运动员家长进行了口头询访。
2.研究方法
用综合、归纳、演绎等逻辑方法，并结合文献资料研究法，对调查和询访结果进行整理分析。
三、结果与分析
1.青少年篮球运动员激励因素的构成
对青少年篮球运动员的激励，是运用与训练有关的刺激因素，有效地激发运动员的学习动机和训练行为，使训练产生最大效益。
首先必须全面、合理地认识能激发运动员训练行为的激励因素。为此，我们通过问卷调查，取累计肯定率大于60%，并用分类的方法，获得三方面的激励因素。
（1）目标激励
目标激励包括教练员的严格要求、掌握技术、参加比赛、获取成绩、群体认可等子因素。目标激励是教练员通过各种目标导向，激发运动员的训练追求，达到激励的目的。其中，教练员的严格要求和群体认可目标，在青少年篮球运动员的目的激励过程中尤为重要。严格要求是建立训练外部监督和内部督促的重要条件；群体认可目标则是青少年运动员在群体中地位的追求。
（2）方法激励
方法激励包括语言与评价、对青少年运动员的关心和爱护、在篮球训练中方法的多样性、趣味性、有效性等子因素。方法激励是教练员在训练中运用各种方法，调动运动员的训练兴趣，激发运动员的内在潜力。其中，除了训练方法变化多样之外，要重视语言与评价的良性作用。训练中通过正强化的语言鼓励和及时的评价，能有效地调动运动员的训练积极性与主动性。
（3）条件激励
条件激励包括教练员的文明程度、训练条件、社会（家庭）的影响、群体和谐程度等子因素。条件激励是指运动员在一定的环境条件影响下，激发自我的内部动力。青少年篮球运动员的条件激励，要着重考虑社会、家庭的影响以及群体和谐程度的激励效果。如我镇是篮球活动开展得比较普及的乡镇，其经常开展的比赛活动和影响对我校运动员的激励作用就比较大。也可通过其他激励手段（教练员的文明程度等），增大社会、家庭影响的强度。并且要处理好运动员之间的相互关系，增加运动员群体的凝聚力，激发运动员的训练行为，保证激励效果。
2.对青少年篮球运动员实施激励时应注意的问题
（1）提高自身素质，强化激励过程
从主动与被动的角度来认识，在激励过程中，教练员是激励者，运动员是被激励者。运动员内部动力的激发程度在相当意义上受教练员采用的激励手段和强度所制约。由此可见，教练本身对激励目的、激励手段、激励效果的认识程度，在激励过程中起着十分重要的作用。因此，要保证训练中最大限度地激发运动员的训练热情和行为，教练员首先要注意自己的形象，加强学习，尤其是我们广大最基层从事青少年篮球训练的体育工作者，更要以管理心理学的理论武装、充实自己；其次，通过激励方法、手段的反复运用、实践，逐步积累这方面的经验，从而达到激励目标、手段、效果三者的统一。
（2）注意激励的计划性
增加激励的累计效应。篮球训练是一个长期的工作，青少年篮球运动员水平的提高不是一朝一夕所能达到的，对他们的激励也应是长期的。只有有计划、有准备、有目的地实施激励，才有助于提高激励的累计效应，达到激励的最终目的。虽然，随意性的激励也能在一定程度上收到好的效果，但毕竟是盲目的，有其一定的局限性。无计划的激励过程，既不能保证激励效果的持续性、稳定性，也不利于教练员在激励过程中积累自己的经验，形成有规律的激励。
（3）健全激励机制，保证激励效果
要使青少年篮球运动员的内在潜力最大限度地得到激发，往往取决于激励的总体效应，并健全激励机制，形成一系列有序的激励制度。一般来说，条件激励要达到正强化，强度要大。比如教练员加强自身建设，提高文明程度，保证家庭对运动员的正面影响；调节运动员群体的气氛，以群体的凝聚力吸引运动员等。目标激励要合适，可用逐级目标，逐步提高运动员的信心，保持激励的稳定性。方法激励要有变化，要有的放矢，要有利于提高运动员的训练兴趣，使之形成正确的训练动机。总之，要通过内外部激励机制的逐步完善，提高青少年篮球运动员训练的质量。
结语
青少年篮球运动员的激励因素是多方面的。它不仅局限于篮球训练本身，有些看似与训练无关的因素（家庭的影响、群体的和谐程度等）却对运动员内部动力的激发具有重要作用。
有目的、有计划地对青少年篮球运动员进行激励，逐步健全有序的激励机制，对最大限度地提高激励的累计综合效应，有着十分重要的意义。
（作者单位：江苏省溧阳市上黄初级中学）
【关键词】青少年篮球运动员；激励因素；特点；训练；问题
一、前言
本人从事青少年篮球训练工作十余年，对青少年篮球训练有着自己的心得和体会。文章主要立足于激发篮球训练的内部动力，从激励与评价的角度，就青少年篮球训练的激励因素的构成、特点及要求等进行探讨。
二、研究对象与方法
1.研究对象
利用全市中小学生篮球比赛的间隙对部分从事青少年篮球训练的教练员、裁判员进行问卷调查。问卷内容为：青少年篮球运动员激励因素的构成范围，以及对激励因素的认可程度等。共发放问卷表50份，实际回收48份，回收率达96%。另外，还对近20名青少年篮球运动员（12-16岁）（包括我校运动员）和10多名运动员家长进行了口头询访。
2.研究方法
用综合、归纳、演绎等逻辑方法，并结合文献资料研究法，对调查和询访结果进行整理分析。
三、结果与分析
1.青少年篮球运动员激励因素的构成
对青少年篮球运动员的激励，是运用与训练有关的刺激因素，有效地激发运动员的学习动机和训练行为，使训练产生最大效益。
首先必须全面、合理地认识能激发运动员训练行为的激励因素。为此，我们通过问卷调查，取累计肯定率大于60%，并用分类的方法，获得三方面的激励因素。
（1）目标激励
目标激励包括教练员的严格要求、掌握技术、参加比赛、获取成绩、群体认可等子因素。目标激励是教练员通过各种目标导向，激发运动员的训练追求，达到激励的目的。其中，教练员的严格要求和群体认可目标，在青少年篮球运动员的目的激励过程中尤为重要。严格要求是建立训练外部监督和内部督促的重要条件；群体认可目标则是青少年运动员在群体中地位的追求。
（2）方法激励
方法激励包括语言与评价、对青少年运动员的关心和爱护、在篮球训练中方法的多样性、趣味性、有效性等子因素。方法激励是教练员在训练中运用各种方法，调动运动员的训练兴趣，激发运动员的内在潜力。其中，除了训练方法变化多样之外，要重视语言与评价的良性作用。训练中通过正强化的语言鼓励和及时的评价，能有效地调动运动员的训练积极性与主动性。
（3）条件激励
条件激励包括教练员的文明程度、训练条件、社会（家庭）的影响、群体和谐程度等子因素。条件激励是指运动员在一定的环境条件影响下，激发自我的内部动力。青少年篮球运动员的条件激励，要着重考虑社会、家庭的影响以及群体和谐程度的激励效果。如我镇是篮球活动开展得比较普及的乡镇，其经常开展的比赛活动和影响对我校运动员的激励作用就比较大。也可通过其他激励手段（教练员的文明程度等），增大社会、家庭影响的强度。并且要处理好运动员之间的相互关系，增加运动员群体的凝聚力，激发运动员的训练行为，保证激励效果。
2.对青少年篮球运动员实施激励时应注意的问题
（1）提高自身素质，强化激励过程
从主动与被动的角度来认识，在激励过程中，教练员是激励者，运动员是被激励者。运动员内部动力的激发程度在相当意义上受教练员采用的激励手段和强度所制约。由此可见，教练本身对激励目的、激励手段、激励效果的认识程度，在激励过程中起着十分重要的作用。因此，要保证训练中最大限度地激发运动员的训练热情和行为，教练员首先要注意自己的形象，加强学习，尤其是我们广大最基层从事青少年篮球训练的体育工作者，更要以管理心理学的理论武装、充实自己；其次，通过激励方法、手段的反复运用、实践，逐步积累这方面的经验，从而达到激励目标、手段、效果三者的统一。
（2）注意激励的计划性
增加激励的累计效应。篮球训练是一个长期的工作，青少年篮球运动员水平的提高不是一朝一夕所能达到的，对他们的激励也应是长期的。只有有计划、有准备、有目的地实施激励，才有助于提高激励的累计效应，达到激励的最终目的。虽然，随意性的激励也能在一定程度上收到好的效果，但毕竟是盲目的，有其一定的局限性。无计划的激励过程，既不能保证激励效果的持续性、稳定性，也不利于教练员在激励过程中积累自己的经验，形成有规律的激励。
（3）健全激励机制，保证激励效果
要使青少年篮球运动员的内在潜力最大限度地得到激发，往往取决于激励的总体效应，并健全激励机制，形成一系列有序的激励制度。一般来说，条件激励要达到正强化，强度要大。比如教练员加强自身建设，提高文明程度，保证家庭对运动员的正面影响；调节运动员群体的气氛，以群体的凝聚力吸引运动员等。目标激励要合适，可用逐级目标，逐步提高运动员的信心，保持激励的稳定性。方法激励要有变化，要有的放矢，要有利于提高运动员的训练兴趣，使之形成正确的训练动机。总之，要通过内外部激励机制的逐步完善，提高青少年篮球运动员训练的质量。
结语
青少年篮球运动员的激励因素是多方面的。它不仅局限于篮球训练本身，有些看似与训练无关的因素（家庭的影响、群体的和谐程度等）却对运动员内部动力的激发具有重要作用。
有目的、有计划地对青少年篮球运动员进行激励，逐步健全有序的激励机制，对最大限度地提高激励的累计综合效应，有着十分重要的意义。
（作者单位：江苏省溧阳市上黄初级中学）