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素质教育下,体育教学在促进学生强健体魄、身心协调发展和培养终身体育意识方面的作用受到了越来越多人的重视,高中阶段作为学生面临课业和心理的双重压力时期,更需要通过有效的体育锻炼进行舒缓调节。本文将通过对高中体育教学现状的分析,进一步探讨如何改进教学方法,以更好地推动学生综合素养的全面提升。