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摘要：护理专业的体育教学，无论从目前的教学实践还是从未来的发展需要来看，都应进一步突出形体教育和形体训练这个教学重点致力于培养“白衣天使”的“形体美”，以充分发挥学校体育在提高学生综合素质上的功能和作用。
关键词：体育 形体教育 形体美
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2012)02(b)-0200-01
体育是学校教育的重要组成部分，是学生增强体质、改善气质、提高素质、实现德、智、体、美全面发展的必修课程。随着社会就业压力的逐步增大，人才竞争的日益激烈，学校体育必需要面向社会需求，积极追随现代体育的发展潮流，紧密结合培养对象的具体实际，科学合理地制订教学方案，组织教学活动，不断增强体育教学的针对性、实用性、趣味性和娱乐性，寓教于乐，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育爱好，不断提高学校体育的教学成效。
作为培养“白衣天使”的中、高级护理专业，学校的体育教学，无论从目前的教学实践还是从未来的发展需要来看，都应进一步突出和强化形体教育和形体训练这个教学重点，致力于培养“白衣天使”的“形体美”，以充分发挥现代体育的“健”与“美”的功能和作用，充分发挥学校体育在提高学校教育水平与提高学生综合素质上的功能和作用。
1 形体教育是现代体育的重要内容
广义的体育包括三方面的内容：身体教育，身体锻炼和竞技运动。其中，竞技运动是专业化的体育，身体锻炼是大众化的体育，而身体教育则是初始化的体育。虽然这三个方面在范围和要求上各不相同，但都是要通过教育、教学和身体活动来进行。狭义的体育即学校体育，教育对象是青少年学生。随着现代体育的蓬勃发展，学校体育的教学内容发生了巨大的变化，其中健美运动由于充分发挥了体育的“健与美”的功能而迅速在校园内兴起。所谓健美运动，是增强体质，美化人体的一门科学，是使健康的体格和优美的体型同时得到发展的一项体育运动。从健美运动的分类看，包括了竞技健美、健身健美和医疗健美三个方面，其中健身和医疗健美就是指形体与姿态(包括气质风度)以及体型的修饰和矫正，这就是我们所讲的形体教育。形体教育是现代体育发展的新特点和新趋势，是一项集体育、舞蹈、音乐、医疗、心理等多种教育干一体的体育运动、教育、锻炼的新内容。
2 形体教育旨在追求和实现“形体美”
体育的作用是增强体质。体质是一个综合性概念，表现为相对稳定的人的机能和形态。我们知道，人的内在的机能和体能，是通过外在的体格和形态以及精神状态表现出来，这就是现代社会所推崇的“形体美”。狭义的“形体美”主要是指青年女子的强化了的人体自然美，应该是身体苗条而丰满、挺拔而富有曲线、健康活泼、英姿飒爽、妩媚娴雅……是人体自然美与艺术美的有机结合，用青春的活力和健美的风采，显示出女性特有的美来。“形体美”的基本要素，包括身体健康、体型匀称、体格强健、体能良好、体态优美、风度优雅等。“形体美”是健与美的结合，是健康的身体和心理的象征，是良好体质的综合表现，是青年男女追求的目标。而形体教育的功能和作用，就在于通过形体教育和训练，矫正畸形，修饰体型，使体格匀称，体能协调，在发展人体外形健美的同时，陶冶情操，调节人的心理情绪，影响人的举止动作和气质风度，实现“形体美”。
3 形体教学符合护理专业的特殊要求
护理专业即有培养社会实用型人才的共性，更有自己培养“白衣天使”的特殊性。体育教学就要在共性要求——全面增强学生体质——的基础上，注重其特殊性，即强化形体教学。结合中等护士学校的形体教学实践，主要把握以下三个方面的特点：
一是學生特点。护士学校的学生以女生为主，而且都是初中毕业的青少年女子，正值重要的生长发育走向成熟阶段。因此，护士学校体育教学就要充分考虑青春期女子身心健康发展的特点，而形体教学和形体训练的健与美的体育效果正是符合和适合她们的教学内容。
二是职业特点。护士是一个特殊而崇高的社会职业，由于其在救死扶伤中担负着大量的、重要的、经常性的工作而被人们称为“白衣天使”。“白衣天使”的内涵是丰富的，同时也充满着感情色彩。从她们的工作性质看，是脑力劳动与体力劳动的结合，尤其是肢体活动频繁，站多坐少、走多站少、重复单调动作多而综合协调的活动少。不仅需要良好的体质、精力、耐力，更需要举止动作的协调、规范、大方、得体，否则，难以承受长久的站立、行走和过多的弯曲肢体、反复动作，也就更谈不上“白衣天使”的优美娴雅的形象了。所以，培养“白衣天使”的护理专业的体育教学，应更注重形体和姿态的教育，美化协调人体，陶冶调节心灵。
三是行业特点。医疗卫生行业是一个知识和技术密集的行业。也是一个人才竞争激烈的行业。对于只接受了中等教育的１护理人员而言，要适应医疗卫生事业的不断发展和人才竞争的需要，不仅要具备精湛的护理知识和技能，还要具备社会对“白衣天使”的充满情感的要求。包括健康的体质、优美的体形、优雅的举止、乐观开朗的性情、热情细致的服务等。总之，就是要具备病人康复所需要的“天使”般的优雅与温馨，这也是护理行业特点所赋予的内容。常言“三分治七分养”，心理护理的作用与生理护理同样重要，有时甚至更为重要。所以，形体教育培养学生外美内秀的功能作用，对于护士学校的体育教学水平的提高有着直接的作用。
4 塑造“白衣天使”的“形体美”
形体教育作为护理专业体育课的主要内容，应是不断加以明确的教学方向，教学目的就是努力塑造“白衣天使”的“形体美”，教学形式、方法和内容(项目)的选择要紧密结合学生的身心特点，注重实效。
从进校女生的身心特点看，生理上主要表现为发育不良或形体不匀称，或过胖或过瘦、缺乏曲线、站不直、立不正、走不齐，同时体力弱、肌肉薄，体质状况欠佳。在心理上主要表现为喜静怕动、爱美怕羞、不大方、不主动等等，制约了青春少女的天性的发挥，束缚了外形美的健康发展。为此，在开展体育教学上，首先要使学生认识到体育特别是形体教育对护士的综合素质的重要作用。充分认识到白衣天使是爱与美的使者，从而提高学生的体育意识特别是对上好形体课的意义的认识。其次，要让学生动起来，乐起来，制订寓教寓乐的教学计划和方案，循序渐进地组织教学和训练，从形体基础训练开始，韵律操、健美操、舞蹈等实用有效的项目穿插教学，逐步改善学生的站立、行走、举止动作，养成注重形体姿态的良好习惯，潜移默化地培养高雅大方的气质风度。第三，要多种形式持之以恒地加强形体运动锻练。重点是组织开展健美和竞赛活动，有能力和条件的可以通过组织健美运动队，经常组织训练和表演、比赛，产生带头示范作用，推进整体教学水平的提高。
关键词：体育 形体教育 形体美
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2012)02(b)-0200-01
体育是学校教育的重要组成部分，是学生增强体质、改善气质、提高素质、实现德、智、体、美全面发展的必修课程。随着社会就业压力的逐步增大，人才竞争的日益激烈，学校体育必需要面向社会需求，积极追随现代体育的发展潮流，紧密结合培养对象的具体实际，科学合理地制订教学方案，组织教学活动，不断增强体育教学的针对性、实用性、趣味性和娱乐性，寓教于乐，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育爱好，不断提高学校体育的教学成效。
作为培养“白衣天使”的中、高级护理专业，学校的体育教学，无论从目前的教学实践还是从未来的发展需要来看，都应进一步突出和强化形体教育和形体训练这个教学重点，致力于培养“白衣天使”的“形体美”，以充分发挥现代体育的“健”与“美”的功能和作用，充分发挥学校体育在提高学校教育水平与提高学生综合素质上的功能和作用。
1 形体教育是现代体育的重要内容
广义的体育包括三方面的内容：身体教育，身体锻炼和竞技运动。其中，竞技运动是专业化的体育，身体锻炼是大众化的体育，而身体教育则是初始化的体育。虽然这三个方面在范围和要求上各不相同，但都是要通过教育、教学和身体活动来进行。狭义的体育即学校体育，教育对象是青少年学生。随着现代体育的蓬勃发展，学校体育的教学内容发生了巨大的变化，其中健美运动由于充分发挥了体育的“健与美”的功能而迅速在校园内兴起。所谓健美运动，是增强体质，美化人体的一门科学，是使健康的体格和优美的体型同时得到发展的一项体育运动。从健美运动的分类看，包括了竞技健美、健身健美和医疗健美三个方面，其中健身和医疗健美就是指形体与姿态(包括气质风度)以及体型的修饰和矫正，这就是我们所讲的形体教育。形体教育是现代体育发展的新特点和新趋势，是一项集体育、舞蹈、音乐、医疗、心理等多种教育干一体的体育运动、教育、锻炼的新内容。
2 形体教育旨在追求和实现“形体美”
体育的作用是增强体质。体质是一个综合性概念，表现为相对稳定的人的机能和形态。我们知道，人的内在的机能和体能，是通过外在的体格和形态以及精神状态表现出来，这就是现代社会所推崇的“形体美”。狭义的“形体美”主要是指青年女子的强化了的人体自然美，应该是身体苗条而丰满、挺拔而富有曲线、健康活泼、英姿飒爽、妩媚娴雅……是人体自然美与艺术美的有机结合，用青春的活力和健美的风采，显示出女性特有的美来。“形体美”的基本要素，包括身体健康、体型匀称、体格强健、体能良好、体态优美、风度优雅等。“形体美”是健与美的结合，是健康的身体和心理的象征，是良好体质的综合表现，是青年男女追求的目标。而形体教育的功能和作用，就在于通过形体教育和训练，矫正畸形，修饰体型，使体格匀称，体能协调，在发展人体外形健美的同时，陶冶情操，调节人的心理情绪，影响人的举止动作和气质风度，实现“形体美”。
3 形体教学符合护理专业的特殊要求
护理专业即有培养社会实用型人才的共性，更有自己培养“白衣天使”的特殊性。体育教学就要在共性要求——全面增强学生体质——的基础上，注重其特殊性，即强化形体教学。结合中等护士学校的形体教学实践，主要把握以下三个方面的特点：
一是學生特点。护士学校的学生以女生为主，而且都是初中毕业的青少年女子，正值重要的生长发育走向成熟阶段。因此，护士学校体育教学就要充分考虑青春期女子身心健康发展的特点，而形体教学和形体训练的健与美的体育效果正是符合和适合她们的教学内容。
二是职业特点。护士是一个特殊而崇高的社会职业，由于其在救死扶伤中担负着大量的、重要的、经常性的工作而被人们称为“白衣天使”。“白衣天使”的内涵是丰富的，同时也充满着感情色彩。从她们的工作性质看，是脑力劳动与体力劳动的结合，尤其是肢体活动频繁，站多坐少、走多站少、重复单调动作多而综合协调的活动少。不仅需要良好的体质、精力、耐力，更需要举止动作的协调、规范、大方、得体，否则，难以承受长久的站立、行走和过多的弯曲肢体、反复动作，也就更谈不上“白衣天使”的优美娴雅的形象了。所以，培养“白衣天使”的护理专业的体育教学，应更注重形体和姿态的教育，美化协调人体，陶冶调节心灵。
三是行业特点。医疗卫生行业是一个知识和技术密集的行业。也是一个人才竞争激烈的行业。对于只接受了中等教育的１护理人员而言，要适应医疗卫生事业的不断发展和人才竞争的需要，不仅要具备精湛的护理知识和技能，还要具备社会对“白衣天使”的充满情感的要求。包括健康的体质、优美的体形、优雅的举止、乐观开朗的性情、热情细致的服务等。总之，就是要具备病人康复所需要的“天使”般的优雅与温馨，这也是护理行业特点所赋予的内容。常言“三分治七分养”，心理护理的作用与生理护理同样重要，有时甚至更为重要。所以，形体教育培养学生外美内秀的功能作用，对于护士学校的体育教学水平的提高有着直接的作用。
4 塑造“白衣天使”的“形体美”
形体教育作为护理专业体育课的主要内容，应是不断加以明确的教学方向，教学目的就是努力塑造“白衣天使”的“形体美”，教学形式、方法和内容(项目)的选择要紧密结合学生的身心特点，注重实效。
从进校女生的身心特点看，生理上主要表现为发育不良或形体不匀称，或过胖或过瘦、缺乏曲线、站不直、立不正、走不齐，同时体力弱、肌肉薄，体质状况欠佳。在心理上主要表现为喜静怕动、爱美怕羞、不大方、不主动等等，制约了青春少女的天性的发挥，束缚了外形美的健康发展。为此，在开展体育教学上，首先要使学生认识到体育特别是形体教育对护士的综合素质的重要作用。充分认识到白衣天使是爱与美的使者，从而提高学生的体育意识特别是对上好形体课的意义的认识。其次，要让学生动起来，乐起来，制订寓教寓乐的教学计划和方案，循序渐进地组织教学和训练，从形体基础训练开始，韵律操、健美操、舞蹈等实用有效的项目穿插教学，逐步改善学生的站立、行走、举止动作，养成注重形体姿态的良好习惯，潜移默化地培养高雅大方的气质风度。第三，要多种形式持之以恒地加强形体运动锻练。重点是组织开展健美和竞赛活动，有能力和条件的可以通过组织健美运动队，经常组织训练和表演、比赛，产生带头示范作用，推进整体教学水平的提高。