耐力跑一直是困扰学生的难项目，练习起来很枯燥，学生的差异是非常明显的。在上一个班的耐力素质课上，一些体能较好的学生显得很积极，跃跃欲试；但是一些体能较差的学生则表现十分消极。有些学生还嚷起来：“老师可不可以少跑几圈啊！”时间不长就嘈杂起来。我没有多想，就要求学生按照我提出的目标，开始跑圈……结果是可想而知的。绝大部分同学没有达到本堂课的既定目标，有几位同学竟然中途走了起来，更有甚者干脆停下来不跑了。面对这种尴尬的局面，我没有过分责备同学，而是认真分析导致这种现象产生的原因。并在这个班的教学中改变了教学的方法，取得了较好的教学效果。
　　一、教学实录片段
　　师：同学们可充分利用足球场地采用接力游戏的方法来练习耐力跑，每个组至少用四种跑法，看哪一组的学生创想更丰富。
　　学生：实力均衡的原则进行分组。学生分为六组在场地上活动开来，先是积极地讨论，几分钟后，有的组已开始尝试了，在跑的过程中他们发现问题还能主动停下来一起商量解决，并不时地要求后面的同学跟上。
　　每组依次汇报练习的方法，如直跑绕障碍物跑回、曲线跑跑回、后退跑跑回、负重背人跑等等。全部都超额完成了老师布置的任务。
　　师：对全班同学的一番表扬后，请出整齐队伍、优美的结束动作的一组进行表演展示。
　　学生：在小组长的带领下，成一列纵队依次进行直跑绕障碍物跑回、曲线跑跑回、后退跑跑回（以上三种是整个足球场的长度）、负重背人跑（半个足球场的长度），最后跑回原地结束。
　　师：就以这组为标准，进行绕障碍物跑接力游戏。
　　师：最先跑完的两个组提一个要求，由跑到最后的两个组来完成。虽然没有说正式比赛，但不用说各小组之间早已暗暗较起了劲。
　　学生：一声哨响，比赛开始了，刚开始时大家显得很轻松，可半程刚过有些基础差的学生已渐渐感到有些吃力，但被组内奋发向上的集体感染力所感染而咬牙坚持，组内的学生也不时地相互鼓励，同学们的那股认真劲不是你平时所能见到的。
　　师：也不失时机地在一旁加油鼓劲……
　　一种跑法完成，同学们早已练得气喘嘘嘘，汗流浃背。从同学们的神情来看，有些同学对自己的表现还不是最满意，决心以后还要跑出比现在更好得成绩，有些学生由于自己的体能不好而内疚，但没有埋怨，有的只是鼓励。这时我初步算了一下，要是全部跑完以上四种跑法的话，大约有一千米左右，更不说还有负重跑，看得出其效果肯定要比跑圈好得多。
　　这些游戏比较适合学生的生理、心理特点，不仅满足了他们争强好胜、不服输得心理特点，而且促使他们在自觉参与的过程中，真正体验到体育学习的乐趣，更重要的是学生在设计如何跑时积极思维，培养了他们的创造性思维能力，对开发智力是很有好处的。同时，许多学生的意志品质在毫无精神压力的情况下，得到了一次又一次的锻炼和考验，出色地完成了教学内容。
　　二、小结与反思
　　同样的教材，设计和采用各不相同的教学过程和方法，自然产生绝不相同的教学效果，这其中隐含着许多值得我深深思考的问题。“兴趣是最好的老师”。从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。忽视培养学生对体育的兴趣、锻炼身体的习惯就不会养成，更不会奠定终生锻炼的习惯。实践说明：一成不变的东西会令人生厌，只有在实践和创新中、才能体会到体育运动的乐趣。要改变传统单一、枯燥的体育教学方法，必须加强对学生的了解，做到因人而异。
　　通过这节课教学让我感受到以下两点：
　　1.教师要转变观念，提高自身创新意识。要研究学生的心理需求，才能超越常规，更大胆地、独特地运用有创造性的教学模式。
　　2.加强赏识教育，在教学中给予学生以自由发挥、大胆创造的广阔的空间。让每位学生都有机会去真正实践，去参与，真正体现出学生的主体作用。在教学中少批评多表扬、多鼓励、多肯定，营造一种宽松和谐的学习氛围。
　　三、课后评析
　　以小组游戏比赛的形式，潜移默化中培养学生正确认识与理解他人、充分发挥小组每个学生的作用。特别是在团队中，大家充分体现到关爱和合作，耐力好的同学为了帮助组内的同学、为了集体的荣誉多跑几百米，感到很光荣，耐力一般的同学平时跑得慢点，但感受到组里的同学支持和帮助，也尽力去跑。因此，各组都跑出了最好的成绩。在小组学习的过程中，每个人都能根据自己的基础与条件，最大限度地发挥潜力。在课堂中，根据学习内容，通过应用达成学习目标的学习手段、方法，培养学生合作、关爱和竞争精神，是课程标准赋予课堂教学的重要任务。教师只要明确每一节课、每一单元、每一模块的学习目标，就可以根据学习内容的不同阶段，对学生施以不同的学习手段，这样，就能够比较顺利地达成课程标准所提出的各种学习目标。