【摘 要】
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为了提高我国田径运动员的运动能力,使我国的田径运动项目可以绽放光彩,对于田径运动员的选拔和训练是至关重要的。只有首先选出优秀的青少年运动员,并有针对性地对他们进行
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为了提高我国田径运动员的运动能力,使我国的田径运动项目可以绽放光彩,对于田径运动员的选拔和训练是至关重要的。只有首先选出优秀的青少年运动员,并有针对性地对他们进行训练和指导,使运动员的潜能和实力能够在教练的指导下充分地展现,实现运动能力的提高。该文主要探究了对青少年田径运动员进行选拔的有效方法和训练策略,提高运动员的运动能力。在选拔运动员的过程中,教练要关注运动员的身体形态、柔韧性能、运动潜能等方面;在训练过程中要关注运动技能、力量速度、柔韧练习、兴趣培养以及心理素质等方面,使运动员能够在训练中不断地提高
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