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【摘要】运用问卷调查法、数理统计法、文献资料法对高职女生参加《二十四武太极拳》课程后的心理进行了探讨和研究,结果表明:实验组与对照组女生相比,稳定性和怀疑性具有显著性差异,稳定性实验组呈高分趋势,怀疑性实验组呈低分特征。
【关键词】《二十四式太极拳》;高职女生;心理影响
当代大学生是我国21世纪社会主义事业发展的重要人才,他们的身心健康直接影响我国人才培养目标的实现。伴随着快节奏的生活方式,在激烈的人才就业竞争中,却忽视了身心健康发展,健康水平持续明显下降。如何尽快提高大学生身心健康是一个值得研究的重要课题。本文通过对高职女生进行《二十四式太极拳》课程的教学的研究,对实验组与对照组女生的心理特征比较进行分析,结果表明学习《二十四式太极拳》课程女生心理特征明显优于对照组的女生,促进了大学生身心健康发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
1.1.1 随机选择了浙江交通职业技术学院2009级女生100名。
1.1.2 将受试者分为2组,将学习《二十四式太极拳》女生50名为实验组;其他不参加《二十四式太极拳》课程的50名女生为对照组。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
文献资料主要包括安全教育、运动心理学、现代心理学、运动训练学、体育统计以及自卫防身等专业书籍,并对国内外公开发表的相关科研文献进行检索、整理和分析。
1.2.2 专家访谈法
通过走访学者以及心理学专家,了解有关女生心理学方面的知识,确定调查、实验对象以及实验手段和方法。
1.2.3 问卷调查法
对100名高职女生进行问卷调查,发放问卷100份,回收问卷1(30份,回收率100%。主要采用卡特尔16项测验问卷调查。
1.2.4 数据统计法
将测试数据运用SPSS11.0统计分析软件进行了相关系数的处理。
2 结果与分析
2.1 心理特征多重均数分析
情绪易激动差异主要集中于自律性、紧张性和恃强性等特质方面,学习《二十四式太极拳》课程的女生紧张性和自律性均呈高分。这与汤志庆等人的研究结果,我国优秀运动员的紧张性、自律性均呈高分特征一致。造成这种结果的原因是多方面的。既可能是受遗传因素的影响,也可能是因专项训练的情境以及心理训练方法不同所造成。
从表1中可以看出,实验组与对照组女生相比,在稳定性和怀疑性具有显著性差异,并且,稳定性和怀疑性呈高度显著性差异(P<0.01)。
2.2 心理健康认知分析
表2显示,女生参加《二十四式太极拳》课程对心理健康的影响发生了明显变化:
2.2.1 有助于自信心的提高
《二十四式太极拳》是一项表演性很强的运动项目,应具有强烈的表现意识。因此,自信心就显得十分重要。培养学生的自信心,首先要克服自卑、树立信心、敢于挑战,发自内心的激情,才能使动作更具有强大的感染力。
2.2.2 有助于激发表现力
在《二十四式太极拳》教学中,要为学生创造展现自我的平台,有助于激发学生的运动兴趣,通过优美的形体姿态充分表现学生的运动激情和活力。在学生表现的过程中,经常会因多种因素的影响造成动作失败,此时,教师应引导学生向困难挑战;在学生的学习方法不当时,授以学习技巧;在学生学习体力不支时,及时调整;在学生困惑时,指点迷津;在学生怯懦时,给以精神上的鼓励,以实现良好的情绪控制,提高表现自我的能力。
2.2.3 有助于建立良好的人际关系
在《二十四式太极拳》教学中,同学之间的接触程度密切,随时会和一些熟悉或不熟悉的同学结为组合,扩展了交往范围,学会了互相协作与帮助,体验了被助和助人的快乐。有助于学生学会正常的人际交往,协调人际关系,学会与他人友好相处,提高了人际交往和社会适应能力。
总体而言,通过一学期的《二十四式太极拳》课程学习的女生特征基本描述如下:自信心强,情绪稳定,处事平稳得体,不慌乱,能正确面对现实,热情、但有时容易感情用事,努力、好胜心强,有较高的理想和目标,务实、坦白直率、容易与人相处。
3 结论
3.1 通过一学期的《二十四式太极拳》课程系统学习的女生具有其自身的特点。情绪稳定、成熟,处事得体;能正确面对现实;热心而富有感情;努力好强,有较高的理想和目标;谦虚、务实、坦白直率、容易与人相处、自信心强。
3.2 实验组女生心理特征的稳定性分值处于偏高,说明系统学习后,学生的情绪平稳,场外因素的抗干扰性大大提高,保持稳定的处事心态。
3.3 学习《二十四式太极拳》课程后的女生怀疑性分值降低,说明学生当遇到突发事件时,保持稳定的心态,不慌乱。能够急中生智,找到应策。
参考文献
[1]田麦久.运动训练学[M].体育院校通用教材.人民体育出版社。2000.
[2]王家宏,运动选材运动训练学运动竞赛学,全国普通高等学校体育教育专业选修课教材,广西师范大学出版社.2000.
[3]罗加冰,应用三维健康指标综合评价大学生身心健康[J].武汉体育学院学报,2004.38(1):63-64
【关键词】《二十四式太极拳》;高职女生;心理影响
当代大学生是我国21世纪社会主义事业发展的重要人才,他们的身心健康直接影响我国人才培养目标的实现。伴随着快节奏的生活方式,在激烈的人才就业竞争中,却忽视了身心健康发展,健康水平持续明显下降。如何尽快提高大学生身心健康是一个值得研究的重要课题。本文通过对高职女生进行《二十四式太极拳》课程的教学的研究,对实验组与对照组女生的心理特征比较进行分析,结果表明学习《二十四式太极拳》课程女生心理特征明显优于对照组的女生,促进了大学生身心健康发展。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
1.1.1 随机选择了浙江交通职业技术学院2009级女生100名。
1.1.2 将受试者分为2组,将学习《二十四式太极拳》女生50名为实验组;其他不参加《二十四式太极拳》课程的50名女生为对照组。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
文献资料主要包括安全教育、运动心理学、现代心理学、运动训练学、体育统计以及自卫防身等专业书籍,并对国内外公开发表的相关科研文献进行检索、整理和分析。
1.2.2 专家访谈法
通过走访学者以及心理学专家,了解有关女生心理学方面的知识,确定调查、实验对象以及实验手段和方法。
1.2.3 问卷调查法
对100名高职女生进行问卷调查,发放问卷100份,回收问卷1(30份,回收率100%。主要采用卡特尔16项测验问卷调查。
1.2.4 数据统计法
将测试数据运用SPSS11.0统计分析软件进行了相关系数的处理。
2 结果与分析
2.1 心理特征多重均数分析
情绪易激动差异主要集中于自律性、紧张性和恃强性等特质方面,学习《二十四式太极拳》课程的女生紧张性和自律性均呈高分。这与汤志庆等人的研究结果,我国优秀运动员的紧张性、自律性均呈高分特征一致。造成这种结果的原因是多方面的。既可能是受遗传因素的影响,也可能是因专项训练的情境以及心理训练方法不同所造成。
从表1中可以看出,实验组与对照组女生相比,在稳定性和怀疑性具有显著性差异,并且,稳定性和怀疑性呈高度显著性差异(P<0.01)。
2.2 心理健康认知分析
表2显示,女生参加《二十四式太极拳》课程对心理健康的影响发生了明显变化:
2.2.1 有助于自信心的提高
《二十四式太极拳》是一项表演性很强的运动项目,应具有强烈的表现意识。因此,自信心就显得十分重要。培养学生的自信心,首先要克服自卑、树立信心、敢于挑战,发自内心的激情,才能使动作更具有强大的感染力。
2.2.2 有助于激发表现力
在《二十四式太极拳》教学中,要为学生创造展现自我的平台,有助于激发学生的运动兴趣,通过优美的形体姿态充分表现学生的运动激情和活力。在学生表现的过程中,经常会因多种因素的影响造成动作失败,此时,教师应引导学生向困难挑战;在学生的学习方法不当时,授以学习技巧;在学生学习体力不支时,及时调整;在学生困惑时,指点迷津;在学生怯懦时,给以精神上的鼓励,以实现良好的情绪控制,提高表现自我的能力。
2.2.3 有助于建立良好的人际关系
在《二十四式太极拳》教学中,同学之间的接触程度密切,随时会和一些熟悉或不熟悉的同学结为组合,扩展了交往范围,学会了互相协作与帮助,体验了被助和助人的快乐。有助于学生学会正常的人际交往,协调人际关系,学会与他人友好相处,提高了人际交往和社会适应能力。
总体而言,通过一学期的《二十四式太极拳》课程学习的女生特征基本描述如下:自信心强,情绪稳定,处事平稳得体,不慌乱,能正确面对现实,热情、但有时容易感情用事,努力、好胜心强,有较高的理想和目标,务实、坦白直率、容易与人相处。
3 结论
3.1 通过一学期的《二十四式太极拳》课程系统学习的女生具有其自身的特点。情绪稳定、成熟,处事得体;能正确面对现实;热心而富有感情;努力好强,有较高的理想和目标;谦虚、务实、坦白直率、容易与人相处、自信心强。
3.2 实验组女生心理特征的稳定性分值处于偏高,说明系统学习后,学生的情绪平稳,场外因素的抗干扰性大大提高,保持稳定的处事心态。
3.3 学习《二十四式太极拳》课程后的女生怀疑性分值降低,说明学生当遇到突发事件时,保持稳定的心态,不慌乱。能够急中生智,找到应策。
参考文献
[1]田麦久.运动训练学[M].体育院校通用教材.人民体育出版社。2000.
[2]王家宏,运动选材运动训练学运动竞赛学,全国普通高等学校体育教育专业选修课教材,广西师范大学出版社.2000.
[3]罗加冰,应用三维健康指标综合评价大学生身心健康[J].武汉体育学院学报,2004.38(1):63-64