摘 要：射击是集思想、意志、技术、心理在一瞬间的综合反映，从组织行为学角度对射击项目教练员组织训练的重要因素予以分析。教练员对训练的良好组织行为和指导行为是激发运动员积极性和创造性，提高训练效率，创造优异成绩的重要因素。
　　关键词：射击教练员 训练 组织实施 要素
　　一、制订好课计划是训练组织实施的前提保证
　　训练计划对训练过程预先做出设计并实施有效控制，保证运动训练过程顺利完成，促使运动员由现实状态向目标状态发展。根据对我省射击项目26名市级体校教练员的业务调研结果显示，全部教练员制订课程训练计划，说明教练员对训练的系统性和连续性较为重视。有些教练员课计划非常简单、空泛，只有具体内容安排，对方法、手段和负荷考虑较多，但没有明确要求、注意事项、需解决问题等内容。应特别注意的是部分教练员忽略制订相应恢复措施，未对负荷后有效恢复这个重要因素给予足够重视。恢复措施与负荷安排同等重要，不应在运动员疲劳时才去考虑，而是在制订训练计划时就应考虑的问题。教练员制订训练计划不足就很难做到有的放矢地准确控制整个训练，往往导致整个训练过程盲目性、随机性，脱离预定训练目标。教练员只是凭经验安排日常训练课而较少综合考虑训练目标、运动员个体差异等情况。许多教练员最不愿意做得事就是撰写训练计划，有的教练员把训练计划输入电脑中，每次训练时把以往计划打开看看就准备好了一堂训练课，这种“懒”办法省时省力，但是如果长此以往则难有成就，因为计划是对训练的准备，没有准备的训练不是训练而是应付。如果教练员到了训练场上再考虑这堂课训练内容、方法、手段、运动量、强度控制、技术、素质、运动员的不同安排等等问题，就不可能按排好一堂训练课，也难以有好的训练效果。也有教练员认为计划是死的，是为训练服务的，组成训练的复杂因素和训练过程中的变化意味着计划必须有调整，因此撰写计划就是浪费时间。计划实际上是对训练的准备，是把对训练的安排“写”在纸上或电脑里。有计划就有变化，不论计划怎么安排，最重要的是训练的是人，而人无时无刻都在变化。教练员不能成为执行自己文字的机器，计划的周密不是说计划固定不变，而是要根据运动员状况和训练情况对计划进行迅速、有效的调整。有充分的准备才能灵活地调整，没有计划调整也就无从谈起。
　　二、教练员对训练组织实施的几个要素分析
　　1.严格要求与人文关怀。教练员对训练的严格要求体现了对运动员的尊重和爱护，它必须符合下述原则才是正确有效的；在客观上是合理的，由训练目的和任务所决定；善意的、非惩戒性的；尽可能被运动员所理解；现实的并通过运动员的努力能够达到的；采取的训练方法手段也应是科学正确的。它包括严格执行训练计划、严格遵守训练纪律、严格执行训练方法、严格难度要求等很多方面。严格要求不仅针对技术、战术，同时还是培养运动员顽强拼搏作风的基础。在严格要求中注入人文关怀是教练员的执教之道，给运动员以“人文关怀”是实施严格管理的基础，严与爱交融的管理是对现代教练员的基本要求。所谓“人文关怀”就是将运动员放在“人”的意义上去考虑，尊重他们的各种需求，帮助他们解决困难，给他们施以情感关怀，包容运动员特殊个性，给运动员一定个性发挥空间。教练员在训练场上严格、甚至“凶狠”，普遍能得到运动员的理解，因为他们知道这是为了大家共同的利益，关乎他们运动水平和成绩的提高。即使日常生活中非常和气的教练员到了训练场上也变得严厉和刚硬，这是竞技体育的本质属性决定的。运动员不能接受的是侮辱性、损害人格的话语和态度。有些教练员态度冷漠、语言生硬，引起运动员厌恶。教练员随便训斥责骂运动员，常常把失利的责任推给运动员。这些行为常常引起运动员的强烈不满。严格要求不仅针对运动员，还针对教练员自身。例如教练员都明白训练后恢复的重要性，但是在执行起来却要求不够严格。现场观察发现训练后放松时教练员基本上不再监督运动员，而是让运动员自己随意地做肌肉拉伸、慢跑等放松活动，有些运动员则干脆坐下休息。
　　2.观察。优秀教练员是运动员行为的精细观察者。教练员不能仅仅按照生理生化指标安排运动量，对运动员身体语言、动作的观察也可以帮助确定运动员状况。不仅要观察技术动作，还要观察其言行，了解其心理状态，分析其心理动向。在训练过程中观察运动员训练情况，了解运动员训练意向，体察运动员训练情绪，诊断运动员训练障碍，从而确定有效的、切实可行的训练对策。观察运动员并“琢磨”其个性、技术、身体素质等方面的特点，采取相应手段，发挥其优点，改正其缺点，抑制其弱点，是教练员执教过程中一项非常重要的工作任务。只有把注意力集中在运动员身上，才能真正观察到他们的内心，也才能根据运动员的情况采取适宜的方法。现场调查发现，有的教练员训练时专注力不够，常有与其他人聊天、打电话等非训练行为，导致不能专心于观察运动员表现与训练情况。
　　3.細致。现代竞技比赛高度紧张、激烈的特点要求运动员有熟练的技术，在高度对抗情况下具备充足的体能以及稳定的心理状态，而这些是在日常训练中教练员实施精细的方法手段获得的。“细”体现为精益求精、精雕细刻、精耕细作、做好训练练过程的第个环节。许多教练员反复提到“抠”字，就说明了他们对细节的重视。技术的稳固、熟练、稳定，都是反复练习“抠”出来的。教练员的工作是针对人的工作，针对人的工作是一项十分精细的工作，须明察秋毫，建立在对细微之外的调控上。但是，有些教练员训练的种个环节处理不细致，表现在技术精细化程度不够，例如，运动员在什么时间容易出毛病？在成绩最好、打得最顺的时候容易出，成绩好时运动员往往放松了对自已的严格要求，有一些错误动作会乘虚而入。成绩好时是运动员技术动作最顺的时候，出现些小的错误动作，照样可以打进高环区，这种情况迷惑性是很大的，危害性也是很大的，在这种情况下如不及时采取措施，严格按规范动作的要求去打每一发，错误的动作积累多了，就会出现量变到质变的过程，这时的技术状况巳到了危险的边缘，巳开始由好向坏的方面转换。教练员要认真观察运动员的技术状况，发展错误动作要当机立断，甚至可采用釜底抽薪的办法，不要让运动员“继续完善错和强化误动作”了。 　　4.避免过分指导。射击项目有时需要运动员在场上根据形势变化自己做出决定、解决比赛中出现的问题，不能在训练中自己解决问题的运动员在比赛中也难以自己做出决断，给予运动员太多信息会导致运动员无所适从，指导本身的意图就是让运动员脱离指导独立比赛。教练员指导的重要方面就是引导运动员自己用脑训练，激发运动员自主能力，结合本人思维特点自己训练。过分指导还会使运动员产生依赖感，不能培养独立思考和自我解决问题能力，抑制运动员创造性，压制运动员天赋；过分指导还使运动员产生挫败感，尤其在大赛将至时过分指导还会导致焦虑和压力，较少的说教反而会使运动员放松；过分指导也会给运动员以否定的信息，使之处于没有做好准备的感受或潜意识之中，给即将到来的比赛造成不良心理影响。有几类教练员会出现过多指导：年轻的、缺乏经验的教练员；不自信的教练员；不信任运动员的教练员。教练员避免过分指导可以考虑从以下几方面着手：相信自己，保持自信；相信运动员，来自教练员的信任给予运动员极大的信心和勇气；不要总是顾忌自己的脸面、尊严等，要把运动员放在第一位；让运动员自己做决定，给运动员犯错误机会，使得运动员学会分析，自己解决问题，自我成长。从训练组织因素分析教练员执教行为可扩大分析研究教练员执教的视角，更好地提高训练成效。对于重大比赛不过分指导，不向运动员施加技术、战术、注意事项等额外增加运动员压力的事项，运动员自己会动员身心，教练员的沉着、镇静、松弛、自信是对运动员最好的指导。5.语言和非语言行为。语言是教练员指导训练、传递思想、与运动员交流感情的工具，是其专业精神、知识能力的集中体现，教练员语言表达的准确和洗练直接影响训练效果，但是非语言行为却对语言行为起到重要的调节和强化作用。非语言行为是人的身体可以用各种动作和姿态来表达自己思想与感情，由此产生的以知觉为基础的信息传递直接对他人心理和行为产生影响。做思想总动员可能会一定程度为运动员减轻思想压力，但是心理调节不是用语言就能解决的，如果反复强调减轻思想负担反而会增加思想负担。真正有效的心理调节需要用实际行动来表达，它需要领导和教练员用日常一举一动让运动员真正感觉到轻松，教练员通过肢体动作、姿态、表情、语气、语调、眼神等既直接指導运动员训练，也对运动员心理状态进行调节；既感染、激励，也控制、约束运动员。教练员的非语言行为表现形式多样，内容丰富，涵义广泛，形象感强烈，是对运动员训练状况的直接表达，多是无意识的自然反应和情感流露。通过观察发现大多教练员训练时话语坚决、命令性强、简明精练、条理清楚、概括性强、手势清晰有力、带有明显自信；但也有教练员语言含糊不清、啰嗦，有的教练员使用带有贬低甚至伤害、歧视性语言，有的面部表情、体态带有明显轻蔑，使运动员情绪和自尊心受到伤害，以至影响训练。