【摘 要】
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策划/本刊编辑部 执行/周心远 冯密密 张静茹 訾文煦 彭瑶瑶 摄影/蔡玮炜 王汀、王俊智 特约专家/邓毅 南京市第一医院耳鼻喉科主任医师 朱春晖 江苏省第二中医院耳鼻喉科副主任医师 钱晓云 南京大学医学院附属鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师 方泓 华医院中医预防保健科主任 又到出游赏花好时节，不过，对于鼻炎患者来说，却是“因疾鼻又塞，渐能等薰莸”。是什么让鼻子变得如此痛苦？又该如何面对恼人的过敏原呢
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策划/本刊编辑部 执行/周心远 冯密密 张静茹 訾文煦 彭瑶瑶 摄影/蔡玮炜 王汀、王俊智 特约专家/邓毅 南京市第一医院耳鼻喉科主任医师 朱春晖 江苏省第二中医院耳鼻喉科副主任医师 钱晓云 南京大学医学院附属鼓楼医院耳鼻喉科副主任医师 方泓 华医院中医预防保健科主任
又到出游赏花好时节，不过，对于鼻炎患者来说，却是“因疾鼻又塞，渐能等薰莸”。是什么让鼻子变得如此痛苦？又该如何面对恼人的过敏原呢？且听本期三位耳鼻喉科专家，为你解读鼻炎背后的秘密。
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近期慢性失血：月经过多是导致缺铁性贫血的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。在医学上来说，当每次经血量多于80毫升，经期超过7天，就算是月经过多了。 以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。 怀孕
各种原因引起的女性贫血均属于中医“血虚”的范围，治疗应以补血益气为主。按摩是治疗贫血较为有效的辅助方法，通过刺激相应的穴位，调整各脏腑的功能，可明显减轻贫血的各种临床症状。 有贫血现象的人，大部分都气血虚弱，常出现头晕、体力不佳等症状，中医师建议可先到医院检验血红素，若非疾病引起的严重贫血，就可从调整饮食与按摩穴位来做好预防与保健。各种原因引起的女性贫血均属于中医“血虚”的范围，治疗应以补血益气
贫血是血液科很多疾病的主要表现，也是很多全身性疾病的表现之一。通过对贫血的进一步诊查，可以早期发现一些隐匿性疾病，做到早期诊断、早期治疗。 临床诊断方法 贫血的诊断方法主要包括： 1.病史及体格检查：详细问诊（包括膳食调查）、症状、体格检查等。 2.红细胞指数检测：血常规（包括红细胞计数、血红蛋白含量、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量、平均红细胞血红蛋白浓度）、网织红细胞计数等等。其
MCV、MCHC、MCH、Hct分别在贫血诊断中有何意义？ MCV平均红细胞体积、MCH平均红细胞血红蛋白量、MCHC平均红细胞血红蛋白浓度：MCV、MCH增高，提示为巨幼细胞性贫血；MCV、MCH及MCHC均正常，提示可为急性失血性贫血、溶血性贫血及再生障碍性贫血等；MCV及MCH降低，提示为慢性炎症性贫血、肾性贫血；MCV、MCH及MCHC均降低：提示为缺铁性贫血、铁幼粒细胞性贫血、珠蛋白生
穴位选取：合谷；血海-三阴交 定位：合谷位于第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。 按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回按揉合谷穴；左手按摩完，再做右手。 Tips：面目合谷收。合谷穴为人身气血之大关，又善熄风镇痉，醒脑开窍。按揉合谷穴可缓解贫血患者脸色苍白，口唇色淡，常感头昏等症状。
这种做法不可取。贫血是一种综合征，其原因十分复杂，若不查明病因盲目服用补血药，往往达不到治疗目的，有时还会适得其反。如果经医生检查确诊为贫血，应配合医生尽快找出贫血原因，同时进行合理的补血治疗。 切忌滥用补血药。同时，还必须严格掌握各种药物的适应证。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，否则会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功
穴位选取：气海-关元 定位：气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。关元穴位于下腹部、前正中线上，当脐中下3寸。 按摩方法：把掌心覆盖在气海穴及关元穴上，腕关节用力，连同前臂一起做规律的顺时针旋转，动作可以轻缓一些，直至小腹有温热感并且感觉深入腹中心为止。 Tips：气海穴为“生气之海”，按揉能益气健脾，亦可破气血淤，生血补元。关元穴是“为男子藏精，为女子蓄血”的地方，具有补肾壮阳、
缺铁是造成缺铁性贫血的原因之一，但其他原因也可导致贫血发生。一般地说，贫血的原因主要有两类：一类是红细胞生成不足，如铁、维生素B12等造血原料不足，以及慢性肝肾疾病、恶性肿瘤、感染炎症等疾病导致贫血；另一类是红细胞消耗过多，如急慢性失血、遗传因素等各种原因导致的贫血。 可见，贫血的病因十分复杂，缺铁只是造成贫血的众多原因之一。 贫血好转就可以停服铁剂吗？ 贫血病人根据医生指示，服用铁剂，看到
穴位选取：脾俞-胃俞；肾俞-命门-八髎 定位：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处；胃俞穴位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处。肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右1.5寸（二指宽处）。命门穴位于位于第二、三腰椎棘突间。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，分别在左右第一、二、三、四骶后孔中。 按摩方法：依次点揉脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴、命门穴及八髎
贫血是一种病？ 生活中经常会有人说自己患上了“贫血”，事实上，它是一种临床综合症状。类似于发热、咳嗽或者腹痛一样，贫血只是多种疾病在人体所表现出的冰山一角。 简单来说，贫血可以定义为人体红细胞总量减少，不能对人体组织充分供氧所造成的人体组织缺氧时表现出的病理状态。 红细胞中含有一种叫做血红蛋白的物质，就是人们常说的血色素。血红蛋白是一种含铁的蛋白质，它在氧含量高的地方容易与氧结合，在氧含量低