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代价惨重的暗恋
小菲（化名）是一名高二女生，因暗恋学校的英语老师而痛苦不堪，经过长达半年的苦苦挣扎，眼看成绩不断下滑和父母脸上越来越浓重的忧虑，她终于鼓起勇气，走进了我的心理咨询室。
小菲告诉我，她暗恋的英语老师姓钟，是刚刚毕业的大学生，只有22岁。钟老师身高1.82米，喜欢打篮球，只要他在场上，场边的观众总是比较多，因为他人帅，技术更帅。在课堂上，钟老师才华横溢、热情开朗，他能用又标准又流利的牛津腔，大段大段地背诵莎士比亚的作品，又能惟妙惟肖地模仿美国摇滚歌星的浑厚鼻音，深受同学们爱戴，尤其是女生，无不暗暗为之倾倒，就连以前讨厌英语的女生也开始每天早早起床背单词了。
小菲是班里的英语课代表，自然有更多机会接触钟老师，渐渐地，她發现自己爱上了这位五官颇有几分韩剧明星气质的英语老师。
“有一天下午，我去钟老师的办公室交作业。”小菲回忆道，“办公室只有钟老师一个人，正垂着头看手机，没有注意到我进来。我蹑手蹑脚地走过去，吓了他一下。平时我们经常这样跟他开玩笑，他从来不生气，但是那天他非常恼怒，脸上表情很可怕，像要杀人似的。我被吓坏了，站在那里很尴尬。钟老师很快控制住了自己的情绪，向我道歉，说他的前女友今天在加拿大结婚了，而他一直在努力与她复合。我马上原谅了钟老师的无礼，反而开始心疼他。那种感觉，大概就叫感同身受吧。”小菲伤心地低下了头。
“后来呢？发生了什么？”我小心翼翼地问。
“没有发生什么，真的！”小菲突然紧张起来，连连冲我摆手，“我和钟老师非常清白，连手都没拉过，连一句暧昧的话都没有说过。如果发生过什么，那也是我一个人的风花雪月，一个人的恩怨情仇。”痛哭了一阵之后，小菲敞开心扉，告诉了我许多她暗恋钟老师的细节，在此不便详述，以下事实可以概括：
1.得知钟老师喜欢美国歌星莱昂纳多·科恩，小菲骑自行车跑遍了珠海的音像店，终于找到科恩的发烧碟，然后倾囊买下，悄悄塞进钟老师宿舍的门缝。
2.在英语作文《我的理想》中，小菲说自己将来要考北师大的英语专业，然后回中学母校当英语老师。钟老师笑问，为什么目标这么低？小菲半真半假地回答，因为可以和你做同事。全班哗然。
3.小菲满脑子都是钟老师的身影，无心学习，经常失眠，成绩严重下滑，甚至连英语成绩也跌破了及格线。
4.钟老师对小菲的变化很吃惊，但对小菲的暗恋丝毫没有察觉。
5.得知钟老师正与同校的一位女老师发展恋情，小菲有轻生念头。对小菲的情绪变化，老师、家长都曾察觉，但小菲的解释只有六个字：学习压力太大。
我说：“代价如此惨重，孩子你真不容易！”
“阿姨，我是不是很傻？”小菲泪流满面地苦笑。
我点点头，又摇摇头。
“阿姨您为什么不骂我？”小菲依然苦笑着，嘴角露出玩世不恭的神情，“你们大人不是最害怕我们早恋吗？要是知道早恋对象是老师，那还不得疯掉？”
我郑重地回答：“因为你的爱既真挚又纯洁，既无私又克制，很少有人能做到，包括对你行使教育之责的老师和家长。”
小菲被我的语气镇住了，嗫嚅道：“好高的评价呀。”
“可惜这样的爱来得不是时候。”我一字一顿地补充道。
小菲又捂住脸哭了起来。
纯洁无瑕牛犊恋
小菲平复了一下自己的情绪，问：“阿姨，像我这样暗恋老师，属不属于变态？”
“不属于！”我断然否定，然后解释道，“美国心理学家赫洛克从发展的角度出发，把青少年性意识的形成分为4个阶段：疏远异性的反感期、牛犊恋时期、接近异性的狂热期、正式的浪漫恋爱期。其中，刚进入性萌发期的青少年，对某一特定年长异性倾心和爱慕的情感，就像牛犊对牛的依恋那样，故称牛犊恋。中学生的恋师情结即是牛犊恋的一种表现形式，琼瑶、茨威格等中外作家的文学作品及影视作品中对这种现象都有描写。日本一位心理学家曾对大学生做过回溯性调查，了解他们在中学时代是否对异性老师产生过超过一般师生关系的恋慕心理，相当一部分学生，尤其是女生做出了肯定回答。不过，学生暗恋老师，通常会使学生产生心理压力，如果沉溺其中不能自拔，势必影响正常的学习和生活，甚至还可能扰乱学校正常的教学秩序。毕竟老师多数都已进入恋爱阶段，有自己的意中人，还有的已成家，有配偶。因此，学生在此方面如果感觉不能自拔，应及早调适自己的心理。”
小菲歪头想了想，问：“可是，为什么中学女生容易暗恋男老师呢？”
我告诉小菲，从心理学角度来看，牛犊恋通常发生在处于青春期的中学生身上，尤其是中学女生恋上年轻的男老师。其原因是多方面的：
首先，进入青春期后，中学生开始对异性产生兴趣，予以更多关注，产生朦胧的性爱心理体验，这种心理的成熟和接近异性的渴望，是牛犊恋的内在动因。
其次，中学生心理发展的特殊性与自我意识特点，是导致牛犊恋的心理基础。由于身心发展以及在家庭和学校中地位的变化，中学生进入渴望离开双亲的保护以求自立的心理断乳期。他们发现了自我，但又为自身的种种缺陷苦恼，他们试图了解社会和人生的真谛，但在错综复杂的现实面前又茫然困惑……心理状态十分矛盾复杂。如果此时在青少年身边出现一位既富有才华和人格魅力，又尊重和理解他们的独立意愿，满腔热忱地关爱他们，引导他们探索人生的优秀教师，那么处于青春萌发期的中学生，就有可能在潜意识中对这位异性教师产生一种朦胧的，混杂着信任和崇拜、依恋和爱慕的微妙情感，进而导致牛犊恋的发生。
小菲问：“那么，牛犊恋的结果如何？有修成正果的吗？”
我迅速摇头：“非常少，绝大多数不了了之。这是因为暗恋老师的少女，思想和情感尚处于半幼稚半成熟阶段，对老师的生活背景、性格等各方面缺乏了解，多半是一时冲动，盲目性很大。少女的暗恋，或暗潮涌动，或炙热狂野，但由于缺乏实际操作的可能性，很难持久。加上暗恋老师有可能分散精力，影响学业，遭到家庭和学校的责难，少女会感受到来自多方面的压力，最终放弃。所以，听阿姨的话，赶快悬崖勒马，结束这段荒唐的恋情。” 小菲用坚定的眼神看着我，发誓道：“阿姨您放心，我愿意来咨询，就是要您帮我尽快跟往事告别，我可不想这样糊里糊涂地断送我的大学梦！”
退一步海阔天空
对小菲的心理辅导持续了两个月，主要包括以下几个方面：
第一，建立并保持亲密的沟通关系。因为事关私密，要想心理辅导取得良好效果，必须赢得小菲的绝对信任，并在心理辅导的过程中始终保持这种关系。我答应小菲，不向任何人泄露她的隐私，包括她的父母、班主任，辅导记录、心理测试等文字资料一律采用化名。小菲非常感动，与我的交流自然很充分。
第二，消除非理性想法，构建正确的理性认知。我告诉小菲，暗恋老师其实是一种“移情”，即把对同龄男性的爱恋移植到老师身上。之所以要移情，是因为班里的同龄男性尚不成熟，有的生理、心理成熟度还不及女生，而年轻的男老师在阅历、知识储备、性格养成、经济实力等各方面都有明显优势，这是对同龄男性的不公平。
小菲笑道：“难道您支持我与班上男生早恋？”
“是的，我支持！”我借用电影《大话西游》中的台词幽默地补充道，“假如非要给这份爱情加上一个期限的话，我希望是迟两年。”
小菲笑弯了腰，与我击掌，表示中学阶段绝不恋爱。
第三，增强小菲的评价能力，促进其自我意识发展。在暗恋的形成、发展、转化过程中，小菲的自我意识发展水平与成熟度始终起着关键的作用，因此，我设计了周密的方案，循序渐进地增强她的自我评价和评价别人的能力，这是消除其暗恋余味的有效手段。
我严肃地对小菲说，爱一个人或许不是坏事，但盲目地爱绝对不是好事。如果不能透过现象看本质，不能在充分了解之后再判断、决定，有可能上当受骗，给自己带来更大的麻烦。听完我举的几个真实例子，小菲吓得面色惨白，对自己当初的荒唐以及潜在的危险心有余悸。
第四，积极参加集体活动。我鼓励小菲积极参加学校组织的集体活动，一来可以转移注意力，淡化她的孤僻情绪，消除此前的暗恋惯性，二来可以增加她与同龄人的交往，可谓一举两得。我告诉小菲，缺乏集体交往，与同龄人沟通不充分，是促发牛犊恋的客观因素之一。如果长期沉溺于牛犊恋难以自拔，在假想的偶像护佑下，人的依赖性和自卑心理便会滋长，而且容易造成将来与同龄人的交往困难。尽管离高考只有一年半的时间，我还是支持小菲參加了学校的文学社和演讲社，增加她与同龄人的交往机会。
最后一次心理辅导，恰好在小菲高二期末考试成绩出榜的第二天。她主动告诉我，这次考试自己发挥得不错，总成绩由期中考试的全班第20名上升为第12名，受到了班主任的表扬。
我问：“你感觉自己的成绩还能再提升吗？”
小菲夸张地大幅度点头，笑道：“心情舒畅了，学习好像也没有那么难嘛！那句话怎么说来着？对，退一步海阔天空。”
我没有纠正小菲的用词不当，仔细想想，她的确是退了一步，而且退得很及时；她的远大前途，不正是海阔天空吗？
【编辑：陈彤】
小菲（化名）是一名高二女生，因暗恋学校的英语老师而痛苦不堪，经过长达半年的苦苦挣扎，眼看成绩不断下滑和父母脸上越来越浓重的忧虑，她终于鼓起勇气，走进了我的心理咨询室。
小菲告诉我，她暗恋的英语老师姓钟，是刚刚毕业的大学生，只有22岁。钟老师身高1.82米，喜欢打篮球，只要他在场上，场边的观众总是比较多，因为他人帅，技术更帅。在课堂上，钟老师才华横溢、热情开朗，他能用又标准又流利的牛津腔，大段大段地背诵莎士比亚的作品，又能惟妙惟肖地模仿美国摇滚歌星的浑厚鼻音，深受同学们爱戴，尤其是女生，无不暗暗为之倾倒，就连以前讨厌英语的女生也开始每天早早起床背单词了。
小菲是班里的英语课代表，自然有更多机会接触钟老师，渐渐地，她發现自己爱上了这位五官颇有几分韩剧明星气质的英语老师。
“有一天下午，我去钟老师的办公室交作业。”小菲回忆道，“办公室只有钟老师一个人，正垂着头看手机，没有注意到我进来。我蹑手蹑脚地走过去，吓了他一下。平时我们经常这样跟他开玩笑，他从来不生气，但是那天他非常恼怒，脸上表情很可怕，像要杀人似的。我被吓坏了，站在那里很尴尬。钟老师很快控制住了自己的情绪，向我道歉，说他的前女友今天在加拿大结婚了，而他一直在努力与她复合。我马上原谅了钟老师的无礼，反而开始心疼他。那种感觉，大概就叫感同身受吧。”小菲伤心地低下了头。
“后来呢？发生了什么？”我小心翼翼地问。
“没有发生什么，真的！”小菲突然紧张起来，连连冲我摆手，“我和钟老师非常清白，连手都没拉过，连一句暧昧的话都没有说过。如果发生过什么，那也是我一个人的风花雪月，一个人的恩怨情仇。”痛哭了一阵之后，小菲敞开心扉，告诉了我许多她暗恋钟老师的细节，在此不便详述，以下事实可以概括：
1.得知钟老师喜欢美国歌星莱昂纳多·科恩，小菲骑自行车跑遍了珠海的音像店，终于找到科恩的发烧碟，然后倾囊买下，悄悄塞进钟老师宿舍的门缝。
2.在英语作文《我的理想》中，小菲说自己将来要考北师大的英语专业，然后回中学母校当英语老师。钟老师笑问，为什么目标这么低？小菲半真半假地回答，因为可以和你做同事。全班哗然。
3.小菲满脑子都是钟老师的身影，无心学习，经常失眠，成绩严重下滑，甚至连英语成绩也跌破了及格线。
4.钟老师对小菲的变化很吃惊，但对小菲的暗恋丝毫没有察觉。
5.得知钟老师正与同校的一位女老师发展恋情，小菲有轻生念头。对小菲的情绪变化，老师、家长都曾察觉，但小菲的解释只有六个字：学习压力太大。
我说：“代价如此惨重，孩子你真不容易！”
“阿姨，我是不是很傻？”小菲泪流满面地苦笑。
我点点头，又摇摇头。
“阿姨您为什么不骂我？”小菲依然苦笑着，嘴角露出玩世不恭的神情，“你们大人不是最害怕我们早恋吗？要是知道早恋对象是老师，那还不得疯掉？”
我郑重地回答：“因为你的爱既真挚又纯洁，既无私又克制，很少有人能做到，包括对你行使教育之责的老师和家长。”
小菲被我的语气镇住了，嗫嚅道：“好高的评价呀。”
“可惜这样的爱来得不是时候。”我一字一顿地补充道。
小菲又捂住脸哭了起来。
纯洁无瑕牛犊恋
小菲平复了一下自己的情绪，问：“阿姨，像我这样暗恋老师，属不属于变态？”
“不属于！”我断然否定，然后解释道，“美国心理学家赫洛克从发展的角度出发，把青少年性意识的形成分为4个阶段：疏远异性的反感期、牛犊恋时期、接近异性的狂热期、正式的浪漫恋爱期。其中，刚进入性萌发期的青少年，对某一特定年长异性倾心和爱慕的情感，就像牛犊对牛的依恋那样，故称牛犊恋。中学生的恋师情结即是牛犊恋的一种表现形式，琼瑶、茨威格等中外作家的文学作品及影视作品中对这种现象都有描写。日本一位心理学家曾对大学生做过回溯性调查，了解他们在中学时代是否对异性老师产生过超过一般师生关系的恋慕心理，相当一部分学生，尤其是女生做出了肯定回答。不过，学生暗恋老师，通常会使学生产生心理压力，如果沉溺其中不能自拔，势必影响正常的学习和生活，甚至还可能扰乱学校正常的教学秩序。毕竟老师多数都已进入恋爱阶段，有自己的意中人，还有的已成家，有配偶。因此，学生在此方面如果感觉不能自拔，应及早调适自己的心理。”
小菲歪头想了想，问：“可是，为什么中学女生容易暗恋男老师呢？”
我告诉小菲，从心理学角度来看，牛犊恋通常发生在处于青春期的中学生身上，尤其是中学女生恋上年轻的男老师。其原因是多方面的：
首先，进入青春期后，中学生开始对异性产生兴趣，予以更多关注，产生朦胧的性爱心理体验，这种心理的成熟和接近异性的渴望，是牛犊恋的内在动因。
其次，中学生心理发展的特殊性与自我意识特点，是导致牛犊恋的心理基础。由于身心发展以及在家庭和学校中地位的变化，中学生进入渴望离开双亲的保护以求自立的心理断乳期。他们发现了自我，但又为自身的种种缺陷苦恼，他们试图了解社会和人生的真谛，但在错综复杂的现实面前又茫然困惑……心理状态十分矛盾复杂。如果此时在青少年身边出现一位既富有才华和人格魅力，又尊重和理解他们的独立意愿，满腔热忱地关爱他们，引导他们探索人生的优秀教师，那么处于青春萌发期的中学生，就有可能在潜意识中对这位异性教师产生一种朦胧的，混杂着信任和崇拜、依恋和爱慕的微妙情感，进而导致牛犊恋的发生。
小菲问：“那么，牛犊恋的结果如何？有修成正果的吗？”
我迅速摇头：“非常少，绝大多数不了了之。这是因为暗恋老师的少女，思想和情感尚处于半幼稚半成熟阶段，对老师的生活背景、性格等各方面缺乏了解，多半是一时冲动，盲目性很大。少女的暗恋，或暗潮涌动，或炙热狂野，但由于缺乏实际操作的可能性，很难持久。加上暗恋老师有可能分散精力，影响学业，遭到家庭和学校的责难，少女会感受到来自多方面的压力，最终放弃。所以，听阿姨的话，赶快悬崖勒马，结束这段荒唐的恋情。” 小菲用坚定的眼神看着我，发誓道：“阿姨您放心，我愿意来咨询，就是要您帮我尽快跟往事告别，我可不想这样糊里糊涂地断送我的大学梦！”
退一步海阔天空
对小菲的心理辅导持续了两个月，主要包括以下几个方面：
第一，建立并保持亲密的沟通关系。因为事关私密，要想心理辅导取得良好效果，必须赢得小菲的绝对信任，并在心理辅导的过程中始终保持这种关系。我答应小菲，不向任何人泄露她的隐私，包括她的父母、班主任，辅导记录、心理测试等文字资料一律采用化名。小菲非常感动，与我的交流自然很充分。
第二，消除非理性想法，构建正确的理性认知。我告诉小菲，暗恋老师其实是一种“移情”，即把对同龄男性的爱恋移植到老师身上。之所以要移情，是因为班里的同龄男性尚不成熟，有的生理、心理成熟度还不及女生，而年轻的男老师在阅历、知识储备、性格养成、经济实力等各方面都有明显优势，这是对同龄男性的不公平。
小菲笑道：“难道您支持我与班上男生早恋？”
“是的，我支持！”我借用电影《大话西游》中的台词幽默地补充道，“假如非要给这份爱情加上一个期限的话，我希望是迟两年。”
小菲笑弯了腰，与我击掌，表示中学阶段绝不恋爱。
第三，增强小菲的评价能力，促进其自我意识发展。在暗恋的形成、发展、转化过程中，小菲的自我意识发展水平与成熟度始终起着关键的作用，因此，我设计了周密的方案，循序渐进地增强她的自我评价和评价别人的能力，这是消除其暗恋余味的有效手段。
我严肃地对小菲说，爱一个人或许不是坏事，但盲目地爱绝对不是好事。如果不能透过现象看本质，不能在充分了解之后再判断、决定，有可能上当受骗，给自己带来更大的麻烦。听完我举的几个真实例子，小菲吓得面色惨白，对自己当初的荒唐以及潜在的危险心有余悸。
第四，积极参加集体活动。我鼓励小菲积极参加学校组织的集体活动，一来可以转移注意力，淡化她的孤僻情绪，消除此前的暗恋惯性，二来可以增加她与同龄人的交往，可谓一举两得。我告诉小菲，缺乏集体交往，与同龄人沟通不充分，是促发牛犊恋的客观因素之一。如果长期沉溺于牛犊恋难以自拔，在假想的偶像护佑下，人的依赖性和自卑心理便会滋长，而且容易造成将来与同龄人的交往困难。尽管离高考只有一年半的时间，我还是支持小菲參加了学校的文学社和演讲社，增加她与同龄人的交往机会。
最后一次心理辅导，恰好在小菲高二期末考试成绩出榜的第二天。她主动告诉我，这次考试自己发挥得不错，总成绩由期中考试的全班第20名上升为第12名，受到了班主任的表扬。
我问：“你感觉自己的成绩还能再提升吗？”
小菲夸张地大幅度点头，笑道：“心情舒畅了，学习好像也没有那么难嘛！那句话怎么说来着？对，退一步海阔天空。”
我没有纠正小菲的用词不当，仔细想想，她的确是退了一步，而且退得很及时；她的远大前途，不正是海阔天空吗？
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