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【摘要】：在众多少数民间舞蹈中，瑶族长鼓舞是一颗默默闪光的耀星，它是瑶族人民在历史实践中不断发展起来的一种民族民间舞蹈，体现了瑶族人民自古以来甘于勤劳，艰苦奋斗的生活精神，充分的反映了瑶家人民的生活习俗。本文针对目前瑶族长鼓舞的现状，对如何传承与发展瑶族长鼓舞进行进一步的探析。
【关键词】：瑶族；长鼓舞；传承；发展
长鼓舞是流传在江华瑶族自治县以及周边相邻的瑶族地区，具有十分鲜明的民族特色和充满神秘色彩的民族民间舞蹈。它的来历据说是一个时代十分久远的，关于瑶族始祖盘王打猎跌落山崖而死的动人爱情故事。现如今，瑶族长鼓舞已成为了国家非物质文化遗产，是民族文化多样化中的艺术瑰宝。在瑶族传统婚礼，节庆，祭祀一切活动中，都必须要有长鼓舞的出现，它已与瑶族人民的生活紧密地联系在一起，深深融入到了瑶胞的血液中。在假期中，有幸欣赏了瑶族长鼓舞的表演，给了我一种莫大的自豪与鼓励，这对于整个瑶族同胞来说这就是一种宝贵的精神文化。我们自豪有属于自己的民族特色，这更加激励了瑶族后代要将这种文化传承与发展下去，让更多人走进它，了解它。
一、瑶族长鼓舞的基本概况
长鼓，我们瑶家人俗语称之为“公”，它是两个鼓面对接、鼓腰中间细长且可用手握住、持两端羊皮面可擊拍，轻拍长鼓鼓面，会发出“咚咚”低沉声响的特型长鼓，通过不同力度的击拍，长鼓会发出不同声音的变化。瑶族长鼓舞作为少数民族舞蹈，肯定具有属于自己的风格特点：一是双腿屈膝，保持住节奏平稳时也不能失去节奏感。每一个动作都必须在两腿膝盖都在弯曲的情况下保持律动进行。这个特点的形成是和瑶族人民一直以来在山上生活习作的环境息息相关。二是身体上形态为“曲”、“拧”。长鼓舞一般都在屋中表演，观赏者都在四周聚着包围着，表演的空间不大，由于场地的限制（有时候表演需要在桌子上进行），每一次动作的变化都必须弯曲身体弓着背，拧身绕着走。每一个身体姿态都必须保持有“拧”的形态。三是边奏鼓边舞蹈。一个动作一个鼓点，重拍向下，才能稳住节奏的平稳性。因而也形成了节奏鲜明，动作稳而有力的特点。四是长鼓舞的音乐伴奏一般以唢呐为主奏，具有浓烈的地方少数民族风味。
二、瑶族长鼓舞的重要价值
说起瑶族，算是一个较小且偏僻的民族，瑶族长鼓舞鲜为人知，研究者更是甚少。所以瑶族长鼓舞具有一定的独特与创新性。作为瑶族传统歌舞的有力代表，充分体现了瑶家人生活习俗与审美情趣，具有一定的学术研究力和不可否认的重要价值。
（一）历史价值
首先瑶族长鼓舞是瑶族人民宝贵的文化遗产，是瑶族人民几千年铸造起来的历史活化石，千百年来，它经历了不断发展的过程，形成了自己独特的艺术形式。对历史方面的考证有十分大的帮助。其次长鼓舞在实践中不断历练摸索遗存下的结晶，不但反映了人民的生活意愿，也振奋了瑶族人民的民族精神。它是整个瑶族人民的生活中的宝贵遗产，是整个瑶族人民团结在一起的纽带。
（二）艺术价值
瑶族长鼓舞是瑶族典型的少数民间舞蹈，是他们主要的自我娱乐的手段，是与他们生活生产中不可分割的一部分。通过舞蹈动作的表现，宣泄出心中所感，表演着无拘无束的洒脱之美。并与他少数民族民间舞蹈相比有自己几大独特之处。长鼓作为鼓点节奏的道具更是一种独特的表演方式，单从艺术表现上来说也富有一种少数民族民间别具一格的特色之美。
（三）经济价值
江华是瑶族聚居最集中的地方，这里物产丰富，风景环境优美，瑶族文化底蕴深厚。在这个瑶族长鼓舞的聚居地，长鼓制作的原材料是十分的丰富，将原材料利用可以制作为旅游产品，打造一个长鼓文化旅游基地。对长鼓舞的推广起着一定作用，也可以带来丰厚的经济效益。
瑶族长鼓舞远远不止这些以上价值，它对艺术学、民俗学、瑶学、民族文化史等研究领域瑶族长鼓舞都具有重要的研究价值。这笔宝贵的精神遗产，也是人类文明史上一座重要的文化堡垒。
三、瑶族长鼓舞的生存现状
江华瑶族地区地理位置偏僻，处于湖南的南部低端，四周又是高山围绕，对外交流机会十分少。学习者更加只是局限于周边县，乡村等。难以将长鼓舞传播到更远的地方，所以靠口传身授传承的瑶族长鼓舞的生存现状十分的不乐观。第一瑶族长鼓舞后继乏人。江华瑶族长鼓王、民间瑶族艺术家李根普先生已经80多岁高龄，教授瑶族长鼓舞似乎已经不太可行，我曾走访过其他的瑶族长鼓舞传承人，基本上都是属于六七十岁了。年轻人大多数外出打工，基本上没有人在学习瑶族长鼓舞。这样下去，具有重要价值的瑶族长鼓舞将会失去其可以生存与发展的空间，可能在日后的生活中日益淡化并渐渐消失，再加上受经济全球化和文化多样化的影响，更有可能会被掩埋在历史的脚下，止步于今。第二研究瑶族长鼓舞的珍贵资料已经流失或正在流失。江华瑶族自治县是国家级扶贫县，资金较缺乏，无法对瑶族长鼓舞珍贵资料进行较为全面的普查，也无法做到对长鼓舞进行更加深度的挖掘，随着时间的流逝，导致有关瑶族长鼓舞的资料流失速度加快。面对这些令人心痛的消息，我们应如何应对？
四、瑶族长鼓舞发展的对策
首先我们要正确的认知到长鼓舞的在历史文化中所具有的的价值与现实中存在的意义。个人认为，瑶族长鼓舞里饱含了大量瑶族同胞的精神情趣，是瑶族传统习俗中传统典型的娱乐项目。因为它的存在，才是我们传承和发展瑶族民间舞蹈的基础。对于如何使瑶族长鼓舞保持永久生命力的传承发展下去，我们还需要在日后更进一步的探析。
一是取其精华，去其糟粕。对于瑶族长鼓舞中有一大部分是带有宗教，迷信的色彩，我们要将长鼓舞中的迷信，不健康的内容进行弱化。增加长鼓舞与大众的娱乐部分，以及怎么样让广大群众更加快速的参加民族化舞蹈中来，形成健康的大众娱乐方式。
二是全面加强长鼓舞的收集与整理工作。摸清长鼓舞文化底子，并对长鼓舞方面的珍贵资料流失情况进行大范围的清理；加强长鼓舞的研究工作。成立专业的研究所与培训机构，规定专业人士定期开会，研讨和制定一套长鼓舞的详细动作规格要领。对现在还健在的长鼓舞传承人进行全方面详细的录音、录像，并将其收集到的资料有一个专门的管理空间，以便日后保存或查阅。
三是可以开发长鼓舞旅游基地。对于江华与长鼓舞有关的地点，打造出一个文化艺术的生态旅游地点，可以结合小型长鼓舞蹈演出以及长鼓展览。
四是也可以将长鼓舞与体育活动相结合，将长鼓舞涉及范围拓宽，为长鼓舞能够发展的可能性做到最大化。
最为一个瑶族同胞，看着自己家乡文化壮大是一件十分自豪与骄傲的事情。瑶族长鼓舞作为具有地方特色的民间非物质文化遗产，实在是值得我们去尊重和保护。尽管它依然还有许多地方需要完善，需要挖掘。在了解的过程中，我用这文字的方式去传承着这已有千年历史的古老舞蹈，希望它能在未来的时间里，创造出属于它自己更加绚烂的光彩。
参考文献：
①王桂忠.张晓丹.吴武彪.广东瑶族长鼓舞的健身娱乐价值及文化特征研究.州体育学院.2003.
②李祥红.江华瑶族.民族出版社.2005.
③范泽容.《湖南江华地区瑶族长鼓舞的田野调查与研究》
【关键词】：瑶族；长鼓舞；传承；发展
长鼓舞是流传在江华瑶族自治县以及周边相邻的瑶族地区，具有十分鲜明的民族特色和充满神秘色彩的民族民间舞蹈。它的来历据说是一个时代十分久远的，关于瑶族始祖盘王打猎跌落山崖而死的动人爱情故事。现如今，瑶族长鼓舞已成为了国家非物质文化遗产，是民族文化多样化中的艺术瑰宝。在瑶族传统婚礼，节庆，祭祀一切活动中，都必须要有长鼓舞的出现，它已与瑶族人民的生活紧密地联系在一起，深深融入到了瑶胞的血液中。在假期中，有幸欣赏了瑶族长鼓舞的表演，给了我一种莫大的自豪与鼓励，这对于整个瑶族同胞来说这就是一种宝贵的精神文化。我们自豪有属于自己的民族特色，这更加激励了瑶族后代要将这种文化传承与发展下去，让更多人走进它，了解它。
一、瑶族长鼓舞的基本概况
长鼓，我们瑶家人俗语称之为“公”，它是两个鼓面对接、鼓腰中间细长且可用手握住、持两端羊皮面可擊拍，轻拍长鼓鼓面，会发出“咚咚”低沉声响的特型长鼓，通过不同力度的击拍，长鼓会发出不同声音的变化。瑶族长鼓舞作为少数民族舞蹈，肯定具有属于自己的风格特点：一是双腿屈膝，保持住节奏平稳时也不能失去节奏感。每一个动作都必须在两腿膝盖都在弯曲的情况下保持律动进行。这个特点的形成是和瑶族人民一直以来在山上生活习作的环境息息相关。二是身体上形态为“曲”、“拧”。长鼓舞一般都在屋中表演，观赏者都在四周聚着包围着，表演的空间不大，由于场地的限制（有时候表演需要在桌子上进行），每一次动作的变化都必须弯曲身体弓着背，拧身绕着走。每一个身体姿态都必须保持有“拧”的形态。三是边奏鼓边舞蹈。一个动作一个鼓点，重拍向下，才能稳住节奏的平稳性。因而也形成了节奏鲜明，动作稳而有力的特点。四是长鼓舞的音乐伴奏一般以唢呐为主奏，具有浓烈的地方少数民族风味。
二、瑶族长鼓舞的重要价值
说起瑶族，算是一个较小且偏僻的民族，瑶族长鼓舞鲜为人知，研究者更是甚少。所以瑶族长鼓舞具有一定的独特与创新性。作为瑶族传统歌舞的有力代表，充分体现了瑶家人生活习俗与审美情趣，具有一定的学术研究力和不可否认的重要价值。
（一）历史价值
首先瑶族长鼓舞是瑶族人民宝贵的文化遗产，是瑶族人民几千年铸造起来的历史活化石，千百年来，它经历了不断发展的过程，形成了自己独特的艺术形式。对历史方面的考证有十分大的帮助。其次长鼓舞在实践中不断历练摸索遗存下的结晶，不但反映了人民的生活意愿，也振奋了瑶族人民的民族精神。它是整个瑶族人民的生活中的宝贵遗产，是整个瑶族人民团结在一起的纽带。
（二）艺术价值
瑶族长鼓舞是瑶族典型的少数民间舞蹈，是他们主要的自我娱乐的手段，是与他们生活生产中不可分割的一部分。通过舞蹈动作的表现，宣泄出心中所感，表演着无拘无束的洒脱之美。并与他少数民族民间舞蹈相比有自己几大独特之处。长鼓作为鼓点节奏的道具更是一种独特的表演方式，单从艺术表现上来说也富有一种少数民族民间别具一格的特色之美。
（三）经济价值
江华是瑶族聚居最集中的地方，这里物产丰富，风景环境优美，瑶族文化底蕴深厚。在这个瑶族长鼓舞的聚居地，长鼓制作的原材料是十分的丰富，将原材料利用可以制作为旅游产品，打造一个长鼓文化旅游基地。对长鼓舞的推广起着一定作用，也可以带来丰厚的经济效益。
瑶族长鼓舞远远不止这些以上价值，它对艺术学、民俗学、瑶学、民族文化史等研究领域瑶族长鼓舞都具有重要的研究价值。这笔宝贵的精神遗产，也是人类文明史上一座重要的文化堡垒。
三、瑶族长鼓舞的生存现状
江华瑶族地区地理位置偏僻，处于湖南的南部低端，四周又是高山围绕，对外交流机会十分少。学习者更加只是局限于周边县，乡村等。难以将长鼓舞传播到更远的地方，所以靠口传身授传承的瑶族长鼓舞的生存现状十分的不乐观。第一瑶族长鼓舞后继乏人。江华瑶族长鼓王、民间瑶族艺术家李根普先生已经80多岁高龄，教授瑶族长鼓舞似乎已经不太可行，我曾走访过其他的瑶族长鼓舞传承人，基本上都是属于六七十岁了。年轻人大多数外出打工，基本上没有人在学习瑶族长鼓舞。这样下去，具有重要价值的瑶族长鼓舞将会失去其可以生存与发展的空间，可能在日后的生活中日益淡化并渐渐消失，再加上受经济全球化和文化多样化的影响，更有可能会被掩埋在历史的脚下，止步于今。第二研究瑶族长鼓舞的珍贵资料已经流失或正在流失。江华瑶族自治县是国家级扶贫县，资金较缺乏，无法对瑶族长鼓舞珍贵资料进行较为全面的普查，也无法做到对长鼓舞进行更加深度的挖掘，随着时间的流逝，导致有关瑶族长鼓舞的资料流失速度加快。面对这些令人心痛的消息，我们应如何应对？
四、瑶族长鼓舞发展的对策
首先我们要正确的认知到长鼓舞的在历史文化中所具有的的价值与现实中存在的意义。个人认为，瑶族长鼓舞里饱含了大量瑶族同胞的精神情趣，是瑶族传统习俗中传统典型的娱乐项目。因为它的存在，才是我们传承和发展瑶族民间舞蹈的基础。对于如何使瑶族长鼓舞保持永久生命力的传承发展下去，我们还需要在日后更进一步的探析。
一是取其精华，去其糟粕。对于瑶族长鼓舞中有一大部分是带有宗教，迷信的色彩，我们要将长鼓舞中的迷信，不健康的内容进行弱化。增加长鼓舞与大众的娱乐部分，以及怎么样让广大群众更加快速的参加民族化舞蹈中来，形成健康的大众娱乐方式。
二是全面加强长鼓舞的收集与整理工作。摸清长鼓舞文化底子，并对长鼓舞方面的珍贵资料流失情况进行大范围的清理；加强长鼓舞的研究工作。成立专业的研究所与培训机构，规定专业人士定期开会，研讨和制定一套长鼓舞的详细动作规格要领。对现在还健在的长鼓舞传承人进行全方面详细的录音、录像，并将其收集到的资料有一个专门的管理空间，以便日后保存或查阅。
三是可以开发长鼓舞旅游基地。对于江华与长鼓舞有关的地点，打造出一个文化艺术的生态旅游地点，可以结合小型长鼓舞蹈演出以及长鼓展览。
四是也可以将长鼓舞与体育活动相结合，将长鼓舞涉及范围拓宽，为长鼓舞能够发展的可能性做到最大化。
最为一个瑶族同胞，看着自己家乡文化壮大是一件十分自豪与骄傲的事情。瑶族长鼓舞作为具有地方特色的民间非物质文化遗产，实在是值得我们去尊重和保护。尽管它依然还有许多地方需要完善，需要挖掘。在了解的过程中，我用这文字的方式去传承着这已有千年历史的古老舞蹈，希望它能在未来的时间里，创造出属于它自己更加绚烂的光彩。
参考文献：
①王桂忠.张晓丹.吴武彪.广东瑶族长鼓舞的健身娱乐价值及文化特征研究.州体育学院.2003.
②李祥红.江华瑶族.民族出版社.2005.
③范泽容.《湖南江华地区瑶族长鼓舞的田野调查与研究》