咽津相关论文
一忌孤独寡语：老年人应克服孤独寡语、足不出户的习惯。俗话说：“人孤伤神。”根据心理学家的调查，老年人较易产生孤独寡语的心态，这种......
1．梳头：起床后用木制梳子梳头200下。促进血液循环，增强人体免疫力，又能起到健脑益智的效果。 2．饮水：晨起饮用一杯凉开水。喝凉开水......
堵车不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。但如果你学会巧用堵车这段时间，定能变废为宝，不但可驱除烦恼、愉悦身心，还可以达到养......
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之......
