无氧运动相关论文
目的:探讨高强度间歇训练对男子自由式摔跤运动员无氧运动能力的影响。方法:将16名男子自由式摔跤运动员随机分成实验组和对照组,......
随着人们健身意识的提高,越来越多的人在关注健身方面的知识。现在,很多媒体和健身中心都提倡有氧运动。那么什么是有氧运动,有氧......
这些跑步的好处你都知道吗？ 跑步是一项古老的运动，因为跑步时双脚不会同时接触地面的特点，比快走更消耗热量。坚持跑步主要有以下......
5月21日 晴 冰凉的黑板上，一行用白色粉笔划下的痕迹，刺激着每个人的神经，“距离中考还有……”我深吸一口气，又低头，一个猛子扎进题......
肌肉在我们的皮肤下面，包裹着各种器官。那么，肌肉有哪些作用呢？ 我们的身体中有三种肌肉，一种叫平滑肌，神经系统会自动控制它们。例......
自由体操是竞技体操项目中动作组合数量最多 ,所需时间最长的项目 ,所以它对运动员的体能、身体素质等各方面的要求很高。从目前国......
通过对三人板鞋竞速项目运动员部分生理、生化指标的测试与分析,结果表明,三人板鞋竞速是一项高强度、大负荷以ATP—CP和糠酵解供......
目的观察持续游泳训练和间歇性负重游泳训练后大鼠杏仁核环磷酸腺苷(cAMP)浓度变化。方法雄性SD大鼠55只,随机分为对照组(NS)、持......
本文通过对青少年棒球体能概念的分析入手,诠释了青少年棒球体能训练的特征,旨在为我国青少年棒球运动的健康持续发展提供参考。
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主要运用文献资料分析的方法,以我国体育核心期刊中关于中国式摔跤公开发表的37篇学术论文为研究对象,对中国式摔跤运动科研现状进......
交替运动，是根据相对医学而形成的一种新的健身观念和方法，可以提高身体素质，有利于益寿延年。 交替运动主要包括以下几个方面。 ......
生命在于运动，这句话同样适用于糖尿病人。合理的运动不仅能够健身强体，还可以辅助降糖、防治并发症。但若不讲科学，盲目运动，不仅对糖......
虽然健身在国内早就不是什么新鲜玩意儿，可具体到健身的某个环节某个细节，各种各样的歪理邪说可谓层出不穷，花样繁多。费了半天劲没什......
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上......
我所讲述的这部分训练为无氧运动肌肉发展性训练,主要是在健身房里的器械区里进行的,有教练或同伴保护下的大重量强化性训练。
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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01 摘要：人体各种生命活动和运动中肌肉收缩都是一个消耗能量的过程。......
【摘要】“阳光体育运动”的实施，是新时期加强青少年体育，增强青少年体质的战略举措，本文从运动生物化学角度对地开展阳光体育运动进......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-01 摘 要 高职学生的体育运动项目种类很多，并且范围也比较广，......
目的：补充外源性磷酸肌酸（CP）是否能提高体内CP储量，是否能提高无氧运动的时效，降低自由基损伤的作用是本研究的目的。科学的训练对提高......
有氧运动和无氧运动不是简单地以运动项目区分,而要依据运动时人体内物质代谢的方式来判断.通俗点儿说,运动时间较长(15分钟以上)......
目的：分别在早上(6：00-7：00)和下午(18：00-19：00)进行30s Wingate无氧功运动试验,研究日周期节律(昼夜节律)变化对女性大学生无氧能力及......
在大强度运动过程中,肌肉组织对氧的需求量急剧增加,机体多种组织器官处于缺氧状态,自由基大量产生。虾青素(ASTA)是一种强抗氧化......
羽毛球运动是一项以有氧运动为主,无氧运动为辅的小型球类运动。场地适中、器材简便,既充满乐趣又能强身健体的一项大众化的体育活......
忙碌的工作，巨大的压力，雾霾的天气，是不是成为你放弃运动的理由？很多人办健身卡，如果你对人鱼线没有极度的追求，健身房里大运动量的无氧......
老年人健身,如果只进行一个运动项目,不辅以其他训练,身体将得不到中和,很难取得理想的效果。因此,老年人健身不妨学学混搭,效果更......
摘 要：利用Sensonnedics2 900型呼吸代谢仪通过对八名优秀男子赛艇运动员专项负荷过程中气体代谢变化的实验研究，结果显示：VE、RR、V......
生命在于运动,而健康来源于科学的运动.专家指出,运动也要讲科学,不是运动量越大、越剧烈,时间越长就代表对健康越有益.百米赛跑、......
糖尿病患者的运动疗法并不是越剧烈越好,运动强度要根据自己的年龄、体重、血糖水平、心肺功能状态等情况,制定适宜自己的运动强度......
首先,糖尿病患者的运动应在医生指导下进行,根据年龄、身体条件和病情的不同,所做运动的剧烈程度也要因人异.rn糖尿病患者应当遵循......
目的:通过实验室无氧能力测试及相关生化指标,观察2周训练期间外源性补充酪氨酸对人体血浆儿茶酚胺及无氧运动能力的影响.方法:14......
