阴气相关论文
好的睡眠是一味良药。睡眠对人体健康至关重要，充足的睡眠，能给人补充能量，让人精力充沛，充满活力，睡觉有“大补”之效。古代养生家认为......
季秋之月，草木零落，众物伏蛰，气清，风暴为郎，无犯郎风，节约生冷，以防疠病。二十八日，阳气未伏，阴气既衰，宜进补养之药以生气。卦剥，剥，落也。阴......
什么是子午 其一，子午在一年四季时间中表示是冬至（子）与夏至（午），是一年中的阳气初发之时与阴气初发之时的两个极端点——即冬天（子）月......
《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”对于文中“春......
春天养生原则 1.疏泄肝气，开阔心胸。春应于肝，肝胆经气在春天旺达通畅。所以在精神修养上要做到心胸开阔，情绪乐观。 2.春季应......
金元时期，许多著名的养生家和医家总结前人经验，提出了许多养生新见解，无论在理论上，还是在养生方法上，都有了新的进展，充实和完善了中医......
生命的形成和存在，源于一年四季的阴阳消长变化，养育孩子也同样要顺应自然界 的变化。 让孩子与自然环境保持协调、平衡，他才能......
白露表示孟秋时节的结束、仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，阴气上升，天气逐渐转凉......
中医认为，肺与秋季相应，秋季气候干燥，肺气容易受损伤，肺气虚则机体对外界刺激的耐受性下降，易产生疾病。因此，秋季养生应遵循滋阴润肺的......
肖雪，“活法儿网”母婴专家，国家级认证育儿讲师。从事线上与线下母婴教育、咨询多年。“活法儿”出品的《中医体质测试》曾被网友评......
繁华的街道两旁，林林总总地矗立着各色店铺，有的店铺顾客不断，有的店铺却门可罗雀。什么原因使店铺间有如此大的差异？很重要的一个方面......
秋季来临，老年人应该注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等，皆不能离开“养收”这一原则，以确保安全度过“多事之秋”。 ......
夏令是万物长养茂盛的季节，是人体阳气最旺盛的季节，也是人体阳气最易发泄的时期。夏天的到来，逼迫人体阳气外发，汗液外泄，易耗气动津伤......
人老了，很少有人能够保持头发还乌黑的。白发，是老年人的一个正常现象。然而，有的人很年轻，却也出现了白发，医学上往往称之为少白头，多数......
清晨,在广州烈士陵园、广州革命历史博物馆门前,十几个人躺或侧卧在地上,他们当中,有男有女,有老有少,衣着整齐,似睡非睡,似醒非......
中医理论认为：寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以......
40岁是一个“黄金年龄”——家庭和睦,事业成功,人生的光彩尽在身上散发。但生活的种种压力却使得健康不断透支。中医经典《内经》......
赵孟《兰亭十三跋》中有这么一句：“结字因时相传，用笔千古不易”。这也是文法，只要搭牢“中国文脉”—这“千古不易”的“用笔”，散文......
冬三月，是一年中最寒冷的季节，也是心脑血管疾病高发期。调查显示：心绞痛、心律失常、心肌梗塞、心脏性猝死等心血管事件的发生率，冬季......
9月，季节从夏转入秋，天气由炎热渐渐转向风凉。昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，“热伤风”......
所谓“冬有三九,夏有三伏”。伏,是指阴气受阳气所迫藏伏地下,伏天是一年中最热的时候。三伏天在小暑和立秋之间,前后持续40天。这......
