【摘 要】
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当代大学生恋爱比例高达80%,其中约有70%曾遭遇过恋爱暴力。恋爱暴力对女大学生的危害尤其巨大。一方面,由于女性天然的体能弱势,恋爱暴力给女大学生带来生理伤害的几率更高;另一方面,由于女性独特的性格心理特点,恋爱暴力给女大学生带来心理伤害的可能性更高、伤害程度更深,伤害所造成的负面影响范围更大、持续时间更久,甚至可能持续终生。遭受恋爱暴力的女大学生往往出现较为严重的自卑心理,具体表现为,出现自我否
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当代大学生恋爱比例高达80%,其中约有70%曾遭遇过恋爱暴力。恋爱暴力对女大学生的危害尤其巨大。一方面,由于女性天然的体能弱势,恋爱暴力给女大学生带来生理伤害的几率更高;另一方面,由于女性独特的性格心理特点,恋爱暴力给女大学生带来心理伤害的可能性更高、伤害程度更深,伤害所造成的负面影响范围更大、持续时间更久,甚至可能持续终生。遭受恋爱暴力的女大学生往往出现较为严重的自卑心理,具体表现为,出现自我否定、自我厌弃的非理性认知,出现自疚自罪、抑郁寡欢的负面情绪,出现疲惫惊悸、迟钝涣散的生理改变,出现自罚自虐、偏执极端的问题,出现躲闪回避、湮灭自我的人际状态等等。这种恋爱暴力下的自卑心理若不能及时有效地得到纾解改善,极可能导致女大学生罹患精神抑郁,甚至可能演变为危及生命的极端事件,因此,改善恋爱暴力下女大学生的自卑心理,不仅必须,而且紧要。本研究运用ABC理论,对女大学生恋爱暴力下的自卑心理作出诊断,发现其基于“没人会爱我”的绝对化非理性信念,导致了自伤自弃行为;基于“我不值得爱”的过度概括化非理性信念,导致了自我封闭隔离;基于“没爱最可悲”的糟糕至极非理性信念,导致了负面情绪泛滥。基于上述分析,本研究运用理性情绪疗法,凭借支持技术,降低女大学生不安纾解其负面情绪;凭借理性情绪技术,纠正其非理性恋爱观;凭借行为矫正技术,纠正其偏执极端行为;凭借环境改善技术,改善其不良生活习惯;凭借社会支持技术,重构其人际交往图式,最终引导帮助女大学生改善恋爱暴力下的自卑心理,重拾希望、重返正常生活。
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