本文采用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、类比法、专家访谈法等,主要从我国艺术体操个人项目43名运动员入手,对新规则实施后国内外最主要的两次比赛十运会和第28届世界艺术体操锦标赛比赛状况进行较深入细致的研究,通过研究为我国艺术体操实现2008年奋斗目标的训练提供可靠的依据,为我国艺术体操的可持续发展提供参考。 研究结果表明:1.我国艺术体操个人项目运动员在梯队方面比较良好,在运动员形体方面比较欠缺,身材不够修长,显得比较单薄。应加强艺术体操运动员的早期选材。要加强业余体校和青少年宫的教练员素质培养及选材方面知识的培训,使选材更科学合理。我国艺术体操个人项目运动员的周训练时比较高,那么我国艺术体操没有突破的原因就要从其它方面去找,是方法不对还是强度不够值得思考。2.从对技术的统计的结果来看,不同器械间难度的选择存在很大的差异。在难度的编排方面,数量、难度级别等不能达到规则最高要求,甚至有的队员只达到了最低要求;四大类身体难度类型转体呈现弱势;成套编排难度总分值偏低。艺术价值中特殊艺术性由上一届规则中的6分增加为7分,我国运动员自报的特殊艺术性加分达到7分的很少,器械使用多样性不够,器械的典型技术运用选择不均衡,结合熟练性抛接器械的加分因素过于单调集中,应注重成套动作多元化培养。3.在国内比赛过程中,裁判评判尺度的过于宽松,国内的比赛和训练没有达到练兵的目的。这样不利于我国艺术体操的发展,中国艺术体操个人项目要冲出国门走向世界就应该与国际的评分规则的要求相一致,在国内的训练和比赛中严格按照规则的要求,只有这样才不会误导艺术体操的发展方向。