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摘 要:教学中,我们经常发现学生花费时间长却不见学习成绩提高的困境,间接也给学生带来极大的心理伤害。本文就这种情况产生的原因及解决方法做以简单的分析。
关键词:提升 中学生 学习效率 学习效果
中图分类号:G632.4 文献标识码:A文章编号:1673-1875(2010)01-068-01
综观中学生的学习习惯和方法,不难发现,学习效率的高低是影响学生学习效果的最主要原因。学习效率高,在固定的时间里就能实现很高的学习目标且学习效果明显,反之则相反。最直接的表现是:部分学生不需要花很多的时间但学习成绩很好,而一些学生整天忙忙碌碌却成绩平平,而且压力非常大。因此本文从产生这一问题的原因和解决这一问题的方法两个方面进行分析,主要探讨如何才能提高中学生的学习效率。
一、中学生学习效率低主要原因
1.没有明确的目标和计划,缺乏对有效时间的合理安排。在空余时间里既想学数学又想学化学,或者是一会学英语一会又学语文,结果是什么也没完成下课铃就响了。
2.没有学习方法或者学习方法欠妥。学习的时候总是勤学苦练,不总结学习的经验和方法,总是会的做不会的也在做,做过的做没做过的也做,即使做会的再次出现时还做。做了大量的重复工作,费时费力却没有理想的成绩。
3.忽视了科学知识的客观规律。学习的时候不注重基础知识的掌握和巩固,总喜欢找些生僻的、难度比较大的问题钻,结果是浪费了时间,忽视了知识层次的构建,尤其是基础知识的掌握。
4.学习习惯差。从平时做作业的时候,我们发现大多数学生在学习完新课后马上就开始做课后作业而不是先看书,在做作业的过程中遇到问题时才回头看书,这样既浪费时间又没能更好的巩固新知识。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知:知识在学习后就会开始遗忘,而且遗忘的速度在最初的时间里是最快的。
5.被动学习。部分学生学习是迫于家人朋友甚至是老师的严格要求,他们抄笔记是为了过老师关,抄作业是为了应付老师检查,这样以来在学校里整天混日子,把脑力劳动做成体力劳动,并且伴有严重的叛逆情绪。
6.感官的使用单一,缺乏多感官的配合。高效的学习过程是个感官合理配合的过程,尤其是手、眼、耳、口等感官的合理应用和配合。有些学生只看不写、不读,有些学生只动口不动手。一方面,全身没有集中投入到学习中;另一方面,知识的掌握也比较慢。
7.心理因素的干扰。比如灰心、焦虑、嫉妒、或者背有很重的思想包袱等。部分学生由于成长环境差、家人期望高、自身基础薄弱、考试成绩低等原因有着自卑的倾向,他们的这种情结随年龄的增加而加重,从而影响学习的效果。
二、提高学习效率的方法
1.制定明确的学习目标。没有定学习目标的学生,因为学习缺乏目的性,虽然学习看起来很努力,但学习成绩总不是很理想。有些学生虽然也制定了学习目标,但制定的学习目标不切合实际,不是太高就是太低了,定得太高因为自己无法达到容易泄气,定得太低了容易骄傲自满,结果效果也很不理想。
2.使用恰當的方法及时复习,及时巩固知识。(1)及时复习。最好在学习完之后立即复习或者在学习完后一两天内复习,以后复习的周期变长,这样可以在完全忘掉之前就能将学过的知识很好的巩固,更能保持很高的学习效果。(2)分散复习。即在学习完知识一段时间后再重温习一遍以前学过的知识,一次或者反复好几次。(3)集中复习。集中学习一段时间后,安排时间一次性复习该段时间学过的知识,反复多次。对复习方法的选择和利用应根据所学知识的性质和个人的实际情况而定。
3.做好预习,扎实的预习也是提高学习效率的有效途径。带着问题既有趣味性又能激发学生的求知欲。因此在预习的时候力求做到以下几点:(1)了解该章(节/课时)的内容及讨论的主要内容;(2)对预习的内容提出相关的问题;(3)阅读。尽量多次阅读预习的内容,并尽力解决自己提出的问题;(4)回忆和延伸;(5)复述或者给同伴讲一讲自己预习的情况。
4.唤醒自己的身体,调动自己全身的积极性。据有关的研究表明,人体机能符合一定的生物钟规律。即人的身体在一定固定的时间里确实存在干好某一件事的最佳生理和心理状态,这种状态不是一成不变的,可以通过一定的训练或者一定的方式,将这种机能加以应用。具体的有大声朗读、寻求必须的脑刺激(如同听不同类型的歌、吃没有吃过的菜等),积极锻炼,增强脑部营养等等。
5.克服在学习过程当中的习得性无助感。现代心理学认为在遭受某种外部事件无法控制的经验后,会产生一种习得性无助感的心理状态,这种心理状态会导致一些消极的行为,影响新知的学习。帮助学生克服这些心理问题,对提高学习效率至关重要。(1)培养兴趣,鼓励学生做自己特别感兴趣的事情。一方面,培养坚持做的耐心,另一方面,培养做好事情的信息。(2)因人而已,给不同的学生搭建不同的梯子,让学生顺势而上,登高望远,并在完成简单的任务之后给予真诚适当的表扬。
6.学会科学合理的记笔记。做到一记二作三记。即做笔记时,每页的四分之一或者三分之一空白,其他位置为笔记的内容,而且笔记一定得做的既简单又全面,符合自己的学情。“作”就是整理笔记。首先是完善内容;其次是做相应的注释(重点、难点、自己弄明白的、自己没有弄明白的等)。“记”,知识的巩固。
总之,学习效率的高低直接影响学习的效果,从而影响人的一生。科学合理的学习方法可以提高学习的效率,能很好的巩固学习的效果,也能减轻师生的负担,促进整体教学水平的提升,同时也是师生交流的一个主要的内容。作为教师,传给学生恰当的方法或者帮助学生总结归纳学习方法意义深远。
关键词:提升 中学生 学习效率 学习效果
中图分类号:G632.4 文献标识码:A文章编号:1673-1875(2010)01-068-01
综观中学生的学习习惯和方法,不难发现,学习效率的高低是影响学生学习效果的最主要原因。学习效率高,在固定的时间里就能实现很高的学习目标且学习效果明显,反之则相反。最直接的表现是:部分学生不需要花很多的时间但学习成绩很好,而一些学生整天忙忙碌碌却成绩平平,而且压力非常大。因此本文从产生这一问题的原因和解决这一问题的方法两个方面进行分析,主要探讨如何才能提高中学生的学习效率。
一、中学生学习效率低主要原因
1.没有明确的目标和计划,缺乏对有效时间的合理安排。在空余时间里既想学数学又想学化学,或者是一会学英语一会又学语文,结果是什么也没完成下课铃就响了。
2.没有学习方法或者学习方法欠妥。学习的时候总是勤学苦练,不总结学习的经验和方法,总是会的做不会的也在做,做过的做没做过的也做,即使做会的再次出现时还做。做了大量的重复工作,费时费力却没有理想的成绩。
3.忽视了科学知识的客观规律。学习的时候不注重基础知识的掌握和巩固,总喜欢找些生僻的、难度比较大的问题钻,结果是浪费了时间,忽视了知识层次的构建,尤其是基础知识的掌握。
4.学习习惯差。从平时做作业的时候,我们发现大多数学生在学习完新课后马上就开始做课后作业而不是先看书,在做作业的过程中遇到问题时才回头看书,这样既浪费时间又没能更好的巩固新知识。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律可知:知识在学习后就会开始遗忘,而且遗忘的速度在最初的时间里是最快的。
5.被动学习。部分学生学习是迫于家人朋友甚至是老师的严格要求,他们抄笔记是为了过老师关,抄作业是为了应付老师检查,这样以来在学校里整天混日子,把脑力劳动做成体力劳动,并且伴有严重的叛逆情绪。
6.感官的使用单一,缺乏多感官的配合。高效的学习过程是个感官合理配合的过程,尤其是手、眼、耳、口等感官的合理应用和配合。有些学生只看不写、不读,有些学生只动口不动手。一方面,全身没有集中投入到学习中;另一方面,知识的掌握也比较慢。
7.心理因素的干扰。比如灰心、焦虑、嫉妒、或者背有很重的思想包袱等。部分学生由于成长环境差、家人期望高、自身基础薄弱、考试成绩低等原因有着自卑的倾向,他们的这种情结随年龄的增加而加重,从而影响学习的效果。
二、提高学习效率的方法
1.制定明确的学习目标。没有定学习目标的学生,因为学习缺乏目的性,虽然学习看起来很努力,但学习成绩总不是很理想。有些学生虽然也制定了学习目标,但制定的学习目标不切合实际,不是太高就是太低了,定得太高因为自己无法达到容易泄气,定得太低了容易骄傲自满,结果效果也很不理想。
2.使用恰當的方法及时复习,及时巩固知识。(1)及时复习。最好在学习完之后立即复习或者在学习完后一两天内复习,以后复习的周期变长,这样可以在完全忘掉之前就能将学过的知识很好的巩固,更能保持很高的学习效果。(2)分散复习。即在学习完知识一段时间后再重温习一遍以前学过的知识,一次或者反复好几次。(3)集中复习。集中学习一段时间后,安排时间一次性复习该段时间学过的知识,反复多次。对复习方法的选择和利用应根据所学知识的性质和个人的实际情况而定。
3.做好预习,扎实的预习也是提高学习效率的有效途径。带着问题既有趣味性又能激发学生的求知欲。因此在预习的时候力求做到以下几点:(1)了解该章(节/课时)的内容及讨论的主要内容;(2)对预习的内容提出相关的问题;(3)阅读。尽量多次阅读预习的内容,并尽力解决自己提出的问题;(4)回忆和延伸;(5)复述或者给同伴讲一讲自己预习的情况。
4.唤醒自己的身体,调动自己全身的积极性。据有关的研究表明,人体机能符合一定的生物钟规律。即人的身体在一定固定的时间里确实存在干好某一件事的最佳生理和心理状态,这种状态不是一成不变的,可以通过一定的训练或者一定的方式,将这种机能加以应用。具体的有大声朗读、寻求必须的脑刺激(如同听不同类型的歌、吃没有吃过的菜等),积极锻炼,增强脑部营养等等。
5.克服在学习过程当中的习得性无助感。现代心理学认为在遭受某种外部事件无法控制的经验后,会产生一种习得性无助感的心理状态,这种心理状态会导致一些消极的行为,影响新知的学习。帮助学生克服这些心理问题,对提高学习效率至关重要。(1)培养兴趣,鼓励学生做自己特别感兴趣的事情。一方面,培养坚持做的耐心,另一方面,培养做好事情的信息。(2)因人而已,给不同的学生搭建不同的梯子,让学生顺势而上,登高望远,并在完成简单的任务之后给予真诚适当的表扬。
6.学会科学合理的记笔记。做到一记二作三记。即做笔记时,每页的四分之一或者三分之一空白,其他位置为笔记的内容,而且笔记一定得做的既简单又全面,符合自己的学情。“作”就是整理笔记。首先是完善内容;其次是做相应的注释(重点、难点、自己弄明白的、自己没有弄明白的等)。“记”,知识的巩固。
总之,学习效率的高低直接影响学习的效果,从而影响人的一生。科学合理的学习方法可以提高学习的效率,能很好的巩固学习的效果,也能减轻师生的负担,促进整体教学水平的提升,同时也是师生交流的一个主要的内容。作为教师,传给学生恰当的方法或者帮助学生总结归纳学习方法意义深远。