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摘要：本文主要分析现阶段体育田径教学中存在的问题，在此基础上提出相应的优化策略。以此来培养学生对体育锻炼的兴趣和积极性，引导学生积极参与到田径教学活动中，培养学生的运动能力，以此来推动学生全面综合发展。
关键词：高中;体育;田径教学
现阶段，素质教育的理念不断深入人心，高中阶段的教学也在积极进行改进和优化，将体育作为了培养学生的关键部分，在这一基础上高中体育开展田径教学的过程中需要积极进行教学方式的改进和更新，以此来提高高中体育田径教学的有效性，从而培养起学生的学习积极性。
1 现阶段高中田径教学面临的问题
1.1学校对田径教学的投入不够
受到应试教育的影响，高中体育课程往往处于不受重视的地位，而且在日常教学中可能还需要为文化课让步，这影响了高中体育田径教学的效率和质量，不利于保证学生的健康全面发展。在课程设置方面高中阶段的教学也存在不足，在进行课程设置的过程中忽略了体育课程的重要性。此外，学校没有充分认识到开展体育课程教学的重要性，因此对田径教学的投入不够，其中主要包含体育器材和设施等等，这影响了田径教学顺利开展。
1.2学生缺乏对田径运动的兴趣
其次，学生缺乏对田径运动的兴趣也影响到了田径教学的成效。受到应试教育的影响，高中阶段的体育课程往往会大幅缩减，而且在课程设置方面文化课明显多于体育课，留给学生参与体育锻炼的时间十分有限，而且开展田径教学的方式单一落后很难调动学生参与田径教学的积极性，而且学生面临较大的文化课压力，很难花费时间参与到田径锻炼中。
1.3评价考核机制有待完善与改进
现阶段采用的体育课程考核机制较为单一，这在一定程度上也影响了田径教学的改进和创新。传统的田径考核机制往往片面关注学生的达标结果，而忽略了学生对田径教学的掌握程度以及学生的学习兴趣等等，传统的考核机制忽略了学生个体的差异，因此身体素质差的学生在参与到田径活动中会存在无法达标的问题，久而久之会严重影响到学生对田径活动的积极性，这使得田径项目考核机制背离了自身引導学生积极参与到田径活动中的目标。
1.4教学模式落后
教师教学模式单一落后也是影响田径教学有效性的因素。教师是田径教学中的主导者，因此其教学方式和能力在很大程度上影响了田径教学的成效。不分体育教师在开展教学的过程中不注重对教学方式的改进和更新，而固守传统的教学方式，这使得田径教学很难调动学生的学习积极性。此外，部分教师在开展教学的过程中不能关注到个体发展的差异而选择运用多层次的教学方式，采用统一的教学和考核标准，这也是影响学生积极性的主要原因。
1.5课程衔接质量差
部分高中在开展田径教学的过程中存在课程衔接质量差的问题。主要体现在两大方面：首先是与初中教学内容的衔接较差，部分教师在开展教学的过程中不能准确区分高中阶段田径教学的重点内容，而对于一些初中阶段学生已经掌握的内容会反复进行讲解，这影响了教学活动的顺利推进，而且会严重影响到学生的学习积极性和学习兴趣。此外，部分教师在开展教学的过程中认识到了改进教学方式和手短的重要性，并将新媒体等手段运用于教学中，但是其忽略了新媒体与教学内容的衔接，导致新媒体和教学内容存在严重脱节，使得其不能有效发挥推动教学的功能和运用，从而造成了教学资源的浪费。
2 改善高中体育田径教学现状的对策
2.1注重学生的地位
开展体育教学时，老师理应尊重学生的个人意愿，毕竟学生才是学习的主体，只有更了解学生想要什么、想做什么，才能善于调动学生在体育课堂中的积极性，才能激发学生的创造潜能，才会使课堂氛围变得生动活泼。为此，体育老师要注意改变传统的教学模式，改变教学观念，学会使用投其所好的方式，让学生主动参与每一次课堂教学。另外，不要将教学内容局限在“课程要求”上，而是引导学生学会释放压力，通过锻炼增强体质，培养积极健康的体育爱好。同时，在体育理论课的教学过程中，教师应加强对学生理论原理知识的灌输，绝不能忽视这一环节，进而使学生能够在开展自我学习，了解运动原理与基本方法中，避免在运动期间因操作不当导致不应该发生的一些事情与受伤。最后，利用学生对体育项目的兴趣，来实现学以致用。目前学生的高中生活课业繁重，学生往往缺乏锻炼导致身体素质不过硬。体育老师应利用这一点，引导学生增强体育锻炼，促进身体健康的发展。
2.2教师要改进教学方式
高中体育教师在开展田径教育的过程中要注重积极进行教学方式的改进和更新，为了保证课堂教学顺利推进，需要提前制定科学、可行的教学方案，在这个过程中要注重明确以下内容：在田径教学中应适当参加多项练习，进一步全面发展身体素质。避免或尽量减少超负荷量的大强度练习，不宜过多地采用对兴奋或抑制要求很高的练习，促进神经系统兴奋与抑制过程更加平衡稳定。女学生由于体重增加，往往动作幅度较小，动作较迟钝，因此，要加强腿部肌肉、腹肌、肩带肌的力量和柔韧练习，尽量提高动作幅度。注重培养学生独立完成各种田径练习的能力，学会分析问题和解决问题的能力，提高教学效果。教学中运动量的安排要科学、合理，应根据学生的健康状况、身体素质水平和技术基础确定运动量，一般以中等运动量为主。在技术教学的提高阶段要精讲多练，让学生有更多的时间进行练习，充分体现学生的主体作用，促进技术的掌握、巩固和提高。同时，应根据学生的具体情况，注意区别对待。此外，教师要在每一堂课开始前，先明确自己的教学目标，然后针对教学目标合理的安排教学内容，提高体育课堂教学的效率。教师在教学过程中要时刻关注学生的学习状态，对出现消极情绪的学生及时进行辅导，帮助学生更好的融入到课堂教学当中去。最后教师要注重改进和优化考核机制，从而鼓励学生积极参与到田径教学中。
2.3加强对田径教学的重视程度
因为体育锻炼能够有效提高高中生身体素质，所以，学校相关部门要改变对体育教学的看法，从忽视到重视。学校要积极加大对体育教育的投入，新增体育器材，建设体育设施，且有规划地建设或维修体育场地，来确保体育教学工作能够顺利的进行，增强高中学生的体育锻炼，增强学生的身体素质，实现学生德、智、体、美、劳全面发展。此外要注重加强师资队伍建设。在开展高中田径教学的过程中，高素质体育教师的引入是必不可少。高素质体育教师需具备强烈的责任感，能够利用有效的教学模式，确保体育老师专业水平的提升，学生教学质量的进步。为了提高高中体育教师的综合素养，可以积极加强学校与学校之间的交流与联系，及时掌握行业最新资讯以及资源共享等等，共同来推动体育教育事业的发展与进步。以此来实现田径教学的改进和创新，不断提高教学的效率和质量。
2.4增强田径教学的趣味性
大多数高中学校的学生认为田径运动是一项枯燥乏味的体育运动，主要是因为高中生对高中体育教学活动的理解较为浅薄，不明白田径运动的真正意义，因此对田径运动产生厌烦心理，对田径运动的学习缺乏兴趣，不重视田径运动的学习。因此就需要体育教师根据以上情况，优化自己的教学手段，制定一套能激发学生学习兴趣的教学方法，激发学生对田径教学的学习兴趣，提高学生对田径教学学习的积极性和主动性。教师在开展田径教学活动之前，要提前对教学环节进行设计，合理的安排教学内容，使田径教学课程变得活泼有.趣，教师可以通过增加一些新的教学方式来激发学生对田径运动的兴趣。例如：在田径教学中教师可以在学生长跑训练的过程中，设置一些小目标，学生每完成一个目标，教师就给学生一些相应的奖励，最先完成长跑任务的几个学生，教师还可以给予额外的奖励，激发学生长跑的积极性，让学生在充满趣味的氛围中，完成田径教学内容。
3 小结
本文主要分析在开展高中体育教学的过程中如何改善田径教学现状，以此来提高高中田径教学的有效性，培养起学生积极参与田径项目的兴趣和积极性，从而促进学生的健康全面发展。本文主要分析现阶段高中田径教学面临的问题，在此基础上提出了相应的优化策略，以此来推动田径教学模式改进优化。
参考文献：
[1]李振利. 浅析激励方法在高中体育田径教学中的应用[J]. 学周刊，2021（5）
[2]秦涛. 多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用分析[J]. 文体用品与科技，2021，5（5）
[3]石永斌. 高中田径项目中短跑力量训练技术及措施研究[J]. 山西青年，2021（5）
作者简介：姓名：严卫华 学历：本科 职称：高中体育一级教师 工作单位：茂名市电白区第四中学
茂名市电白区第四中学 525437
关键词：高中;体育;田径教学
现阶段，素质教育的理念不断深入人心，高中阶段的教学也在积极进行改进和优化，将体育作为了培养学生的关键部分，在这一基础上高中体育开展田径教学的过程中需要积极进行教学方式的改进和更新，以此来提高高中体育田径教学的有效性，从而培养起学生的学习积极性。
1 现阶段高中田径教学面临的问题
1.1学校对田径教学的投入不够
受到应试教育的影响，高中体育课程往往处于不受重视的地位，而且在日常教学中可能还需要为文化课让步，这影响了高中体育田径教学的效率和质量，不利于保证学生的健康全面发展。在课程设置方面高中阶段的教学也存在不足，在进行课程设置的过程中忽略了体育课程的重要性。此外，学校没有充分认识到开展体育课程教学的重要性，因此对田径教学的投入不够，其中主要包含体育器材和设施等等，这影响了田径教学顺利开展。
1.2学生缺乏对田径运动的兴趣
其次，学生缺乏对田径运动的兴趣也影响到了田径教学的成效。受到应试教育的影响，高中阶段的体育课程往往会大幅缩减，而且在课程设置方面文化课明显多于体育课，留给学生参与体育锻炼的时间十分有限，而且开展田径教学的方式单一落后很难调动学生参与田径教学的积极性，而且学生面临较大的文化课压力，很难花费时间参与到田径锻炼中。
1.3评价考核机制有待完善与改进
现阶段采用的体育课程考核机制较为单一，这在一定程度上也影响了田径教学的改进和创新。传统的田径考核机制往往片面关注学生的达标结果，而忽略了学生对田径教学的掌握程度以及学生的学习兴趣等等，传统的考核机制忽略了学生个体的差异，因此身体素质差的学生在参与到田径活动中会存在无法达标的问题，久而久之会严重影响到学生对田径活动的积极性，这使得田径项目考核机制背离了自身引導学生积极参与到田径活动中的目标。
1.4教学模式落后
教师教学模式单一落后也是影响田径教学有效性的因素。教师是田径教学中的主导者，因此其教学方式和能力在很大程度上影响了田径教学的成效。不分体育教师在开展教学的过程中不注重对教学方式的改进和更新，而固守传统的教学方式，这使得田径教学很难调动学生的学习积极性。此外，部分教师在开展教学的过程中不能关注到个体发展的差异而选择运用多层次的教学方式，采用统一的教学和考核标准，这也是影响学生积极性的主要原因。
1.5课程衔接质量差
部分高中在开展田径教学的过程中存在课程衔接质量差的问题。主要体现在两大方面：首先是与初中教学内容的衔接较差，部分教师在开展教学的过程中不能准确区分高中阶段田径教学的重点内容，而对于一些初中阶段学生已经掌握的内容会反复进行讲解，这影响了教学活动的顺利推进，而且会严重影响到学生的学习积极性和学习兴趣。此外，部分教师在开展教学的过程中认识到了改进教学方式和手短的重要性，并将新媒体等手段运用于教学中，但是其忽略了新媒体与教学内容的衔接，导致新媒体和教学内容存在严重脱节，使得其不能有效发挥推动教学的功能和运用，从而造成了教学资源的浪费。
2 改善高中体育田径教学现状的对策
2.1注重学生的地位
开展体育教学时，老师理应尊重学生的个人意愿，毕竟学生才是学习的主体，只有更了解学生想要什么、想做什么，才能善于调动学生在体育课堂中的积极性，才能激发学生的创造潜能，才会使课堂氛围变得生动活泼。为此，体育老师要注意改变传统的教学模式，改变教学观念，学会使用投其所好的方式，让学生主动参与每一次课堂教学。另外，不要将教学内容局限在“课程要求”上，而是引导学生学会释放压力，通过锻炼增强体质，培养积极健康的体育爱好。同时，在体育理论课的教学过程中，教师应加强对学生理论原理知识的灌输，绝不能忽视这一环节，进而使学生能够在开展自我学习，了解运动原理与基本方法中，避免在运动期间因操作不当导致不应该发生的一些事情与受伤。最后，利用学生对体育项目的兴趣，来实现学以致用。目前学生的高中生活课业繁重，学生往往缺乏锻炼导致身体素质不过硬。体育老师应利用这一点，引导学生增强体育锻炼，促进身体健康的发展。
2.2教师要改进教学方式
高中体育教师在开展田径教育的过程中要注重积极进行教学方式的改进和更新，为了保证课堂教学顺利推进，需要提前制定科学、可行的教学方案，在这个过程中要注重明确以下内容：在田径教学中应适当参加多项练习，进一步全面发展身体素质。避免或尽量减少超负荷量的大强度练习，不宜过多地采用对兴奋或抑制要求很高的练习，促进神经系统兴奋与抑制过程更加平衡稳定。女学生由于体重增加，往往动作幅度较小，动作较迟钝，因此，要加强腿部肌肉、腹肌、肩带肌的力量和柔韧练习，尽量提高动作幅度。注重培养学生独立完成各种田径练习的能力，学会分析问题和解决问题的能力，提高教学效果。教学中运动量的安排要科学、合理，应根据学生的健康状况、身体素质水平和技术基础确定运动量，一般以中等运动量为主。在技术教学的提高阶段要精讲多练，让学生有更多的时间进行练习，充分体现学生的主体作用，促进技术的掌握、巩固和提高。同时，应根据学生的具体情况，注意区别对待。此外，教师要在每一堂课开始前，先明确自己的教学目标，然后针对教学目标合理的安排教学内容，提高体育课堂教学的效率。教师在教学过程中要时刻关注学生的学习状态，对出现消极情绪的学生及时进行辅导，帮助学生更好的融入到课堂教学当中去。最后教师要注重改进和优化考核机制，从而鼓励学生积极参与到田径教学中。
2.3加强对田径教学的重视程度
因为体育锻炼能够有效提高高中生身体素质，所以，学校相关部门要改变对体育教学的看法，从忽视到重视。学校要积极加大对体育教育的投入，新增体育器材，建设体育设施，且有规划地建设或维修体育场地，来确保体育教学工作能够顺利的进行，增强高中学生的体育锻炼，增强学生的身体素质，实现学生德、智、体、美、劳全面发展。此外要注重加强师资队伍建设。在开展高中田径教学的过程中，高素质体育教师的引入是必不可少。高素质体育教师需具备强烈的责任感，能够利用有效的教学模式，确保体育老师专业水平的提升，学生教学质量的进步。为了提高高中体育教师的综合素养，可以积极加强学校与学校之间的交流与联系，及时掌握行业最新资讯以及资源共享等等，共同来推动体育教育事业的发展与进步。以此来实现田径教学的改进和创新，不断提高教学的效率和质量。
2.4增强田径教学的趣味性
大多数高中学校的学生认为田径运动是一项枯燥乏味的体育运动，主要是因为高中生对高中体育教学活动的理解较为浅薄，不明白田径运动的真正意义，因此对田径运动产生厌烦心理，对田径运动的学习缺乏兴趣，不重视田径运动的学习。因此就需要体育教师根据以上情况，优化自己的教学手段，制定一套能激发学生学习兴趣的教学方法，激发学生对田径教学的学习兴趣，提高学生对田径教学学习的积极性和主动性。教师在开展田径教学活动之前，要提前对教学环节进行设计，合理的安排教学内容，使田径教学课程变得活泼有.趣，教师可以通过增加一些新的教学方式来激发学生对田径运动的兴趣。例如：在田径教学中教师可以在学生长跑训练的过程中，设置一些小目标，学生每完成一个目标，教师就给学生一些相应的奖励，最先完成长跑任务的几个学生，教师还可以给予额外的奖励，激发学生长跑的积极性，让学生在充满趣味的氛围中，完成田径教学内容。
3 小结
本文主要分析在开展高中体育教学的过程中如何改善田径教学现状，以此来提高高中田径教学的有效性，培养起学生积极参与田径项目的兴趣和积极性，从而促进学生的健康全面发展。本文主要分析现阶段高中田径教学面临的问题，在此基础上提出了相应的优化策略，以此来推动田径教学模式改进优化。
参考文献：
[1]李振利. 浅析激励方法在高中体育田径教学中的应用[J]. 学周刊，2021（5）
[2]秦涛. 多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用分析[J]. 文体用品与科技，2021，5（5）
[3]石永斌. 高中田径项目中短跑力量训练技术及措施研究[J]. 山西青年，2021（5）
作者简介：姓名：严卫华 学历：本科 职称：高中体育一级教师 工作单位：茂名市电白区第四中学
茂名市电白区第四中学 525437