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编者按
随着深化新课改的推进，普通高中生涯规划教育的实施已然成为新高考背景下落实选择性教育思想的必由之路。本期视点，我们组到几篇关于浙江省普通高中生涯规划教育实践的稿件：有对普通高中职业生涯规划教育现状与未来思考的，有各普通高中相关生涯规划教育实施内容的剖析，也有深入探讨普通高中职业生涯规划教育实践路径的，以期为普通高中生涯规划教育的实践与发展提供一些有益的思考与解决途径。
高中阶段是学生成长的关键期，不仅是其学习知识和技能的重要阶段，形成人生观、世界观和价值观的重要时期，也是认识自我和规划人生未来的重要阶段。普通高中生涯规划教育的实施，是贯彻选择性教育思想，促进学生全面而有个性发展的迫切需要，是深化普通高中课程改革、促进高校考试招生制度综合改革的重要举措，也是为每一位学生发展提供最适合教育的重要途径。《浙江省教育厅关于加强普通高中学生生涯规划教育的指导意见》（浙教基〔2015〕59号）对生涯规划教育提出了要求，明确指出：“要高度重视普通高中生涯规划教育工作，有计划有步骤地开展生涯教育，制定科学的指导规划和工作方案，把生涯规划教育纳入学校三年发展规划中。”普通高中生涯规划教育的实施已经成为新高考背景下落实选择性教育思想的必由之路。
作为课改实践的排头兵，杭州师范大学附属中学一直以来都非常重视对学生进行生涯规划的教育。学校自2012年9月始就把高中生生涯规划课程开设为必修课。通过三年多的教育实践，结合当下新高考改革方案，我们在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索，取得了不错的成效。
一、高中生涯规划教育目标
通过系统的生涯规划教育实践，我们提出了与新高考改革相适应的高中生涯规划教育目标。
（一）认识自我
协助学生了解并接纳自己，了解自己的兴趣、能力、价值观和人格特质，认识自己的优势与不足，学会表，学会与他人有效沟通及和谐相处。
（二）工作世界的探索
协助学生对大学的各个科系有所认识，认识升学通道，了解大学科系及职业世界的分类情况，对自己有兴趣的职业领域作进一步认识，了解各职业领域对个人在兴趣能力和特质各方面的要求。
（三）个人与工作世界之间的连接
对学生进行选课指导，制订合理的个人修习计划及选择高考选考科目，选择适合的大学科系，提升生涯管理能力和行动力，指导学生基本的谋职技巧，认识毕业后专长训练及就业机会的信息来源，觉察及提高自己的决策技巧。
二、我校高中生涯规划教育实施特点
（一）面向全体学生，同时又兼顾普及性和差异性
无论是生涯规划课堂教学、实践教学还是生涯社团，都是面向全体学生的教育，活动开展关注到全体学生的需求。同时，生涯教育开展过程中，也要注重学生的个体差异，鼓励学生表达自己独特的想法，并顾及学生生涯发展中的个性化需求。
（二）贯穿高中阶段全过程
高一年级借由生涯规划常规课，唤醒生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质和价值观，意识到“我想做什么？我能做什么？我怎么做？”的生涯问题，指导学生探索自己的学科兴趣倾向，制订合理的个人修习计划，初步形成高考选考科目意向；高二阶段则借由选修课和学校组织的有针对性的生涯探索活动，在对个人特质了解的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索，进一步完善自己的学业规划；高三阶段则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进其生涯规划和决策的能力。
（三）充分调动学生的主动性，让学生成为生涯教育的主体
在课程实施过程中，注意调动学生的主体性，在教师的指导下，让学生自己来组织和策划丰富多彩的生涯规划活动，在此过程中培养学生的相应能力。
（四）注重认知与技能并重的原则
既帮助学生进行必要的自我认知、生涯认知，又协助学生学习相应的技能，如明确学校与专业的选择、人际交往的技巧、生涯决策的技能、求职面试技巧以及职业相关技能等。
三、我校生涯规划教育实施内容
生涯规划课是一门实用性、针对性很强的学科，是一个系统工程，不能只通过某种单一的途径来实施。我们成立了“学生生涯发展中心”，来全面统筹学校生涯教育工作，探索了多个途径进行生涯教育的“五合一”模式，由课堂教学、实践探索、学生生涯社团、成长导师生涯指导、个别生涯咨询五个途径构成。
（一）课堂教学
生涯辅导课堂教学是以课程的形式来实施生涯教育活动的，并以班级为单位，有目的、有计划地实施。生涯辅导课堂教学是生涯规划教育的主阵地，是我们进行职业生涯规划教育的重要途径。在课堂教学实施中，我们坚持两个原则：一是始终要围绕着学生发展所需、所想、所惑及其未来发展的需要来进行教学；二是要以学生情感体验为主导，激发学生的主动参与性，实现学生自我生涯教育和生涯发展的目标。我们在高一全学年开设了生涯规划必修课，每个班一周1节课，全学年36个学时。我们与四所兄弟学校联合开发了高中生涯规划教材《智慧走人生——高中生生涯规划》，并已经正式出版。教材采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，选择贴近学生生涯发展和实际经验的课程主题，每个主题各围绕几个活动展开，由浅入深，逐步落实，从而使每个主题既各成体系，又循序渐进。
（二）实践探索
生涯规划与其他学科的一个很大的区别就在于，它特别需要学生的实践探索作为支撑。教师在课堂上的讲述和引导只能给学生提供一小部分的理念、信息，更多的关于自我探索、对工作世界的了解和体验则需要学生借由各种实践途径进行探索。因此，我们为学生创设了各种生涯体验的机会，包括让学生走出课堂，对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈并制作生涯微视频；利用每学期两周的“实践周”机会，带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈；利用学校与社区、用人单位等建立的良好关系，带领学生前往参观实习；借助家长及校友资源，举行家长职业面对面、学长职业面对面活动，分享职业经历；开设新高考方案解读及高考选考科目选择指导讲座、高考志愿填报讲座；利用寒暑假时间安排学生跟随父母工作，进行职业体验；开设种类繁多的选修课程，让学生在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中探索自我，开阔视野，发现和发展自己的兴趣，得到相应能力的培养和训练。另外，我们还专门与浙江大学、杭州师范大学等高校合作，开设大学先修课程，让学生提前了解更多的大学专业信息，提前规划自己的发展方向。以期使原来的基础教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。这些实践探索的方式都成为了学生职业生涯发展的重要载体。 （三）学生生涯社团
在生涯规划教育中，学生生涯社团也起到了重要的作用。生涯社团具有独立的组织机构，有顾问老师、社长和副社长，下设机构有宣传部（包括广播组，海报组和黑板报组）、外联部（外出采访，联络）、技术部（负责摄影、图片视频后期处理）、文案策划部（撰写活动策划案，给其他各部门提供文字稿件）组成。各部门由部长和干事组成，分工明确。社团发挥了学生的组织能力和创造力，主要以生涯宣传和生涯信息提供的方式进行。包括生涯广播（借由广播在校内传播生涯知识）、生涯心理影片赏析（社团内播放生涯心理影片并组织讨论）、生涯人物访谈（外出联络进行人物访谈，并在后期制作用于信息提供和校内宣传）等，每学年还组织一次晨会活动，宣传生涯理念，协助教师组织杭师大附中生涯规划大赛。将生涯教育融入社团活动，取得了令人惊异的效果，许多生涯教育方面的活动，都来自于社团学生的创意和组织，并带动了全校师生更为积极地参与。生涯社团通过丰富多彩的活动，进一步增强了师生对生涯的了解，学生自己也在活动中得到了积极锻炼。
（四）成长导师生涯指导
为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备了一名成长导师，不仅仅是从学术上进行指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容，发展个性。
要指导学生，教师本身也要不断提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家给学校的教师作讲座，例如，利用国际部的办学资源，学校经常邀请美国费尔蒙特学校的升学指导教师给全体导师开设关于职业生涯规划方面的讲座，介绍美国中学职业生涯规划是如何开展的，交流教师和家长在学生的职业生涯辅导中应扮演的角色；让学校专职生涯规划教师进行题为“职业生涯规划——成长导师工作新视角”系列讲座；同时，也会不定期地开展“成长导师”沙龙活动，通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享了如何引领学生认识自我、探索外部职业世界的经验，从而更加有效地指导学生了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业旨向，不断提升自身的工作能力。
（五）个别生涯咨询
每个学生都有差异，统一的生涯辅导方式无法顾及学生个别化的需求。此时，生涯规划辅导就需要通过个别咨询的方式进行个性化的解决。我们借助专业的咨询方法和技术，为在生涯认知、准备、规划、决定升学与择业等方面有困扰的学生提供针对性的服务，帮助学生深入分析问题，进行心理调适，最终自己作出比较合理的生涯决策。
四、感悟与思考
生涯规划教育不仅仅是一个帮助学生寻找理想专业、职业的过程，它还是一个帮助学生认识自我、优化自我和完善自我的过程，是一个促进发展、开发潜能的过程，也是一个不断认识自己、认识世界的成长过程。在新高考改革的背景下，构建与完善高中生生涯规划教育体系，做好生涯规划教育，希望能通过学校、社会、家长和学生的共同努力，让学生能够对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，并结合时代特点，根据自己的职业倾向，科学地选择选考科目和专业，制订个人修习计划，选择一个适合自己的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标作出行之有效的安排。通过生涯规划教育，全面提升学生的综合素质，从内在激励学生，使其更好地面对当下的生涯发展任务，激发其不断为实现各阶段目标和终极目标而进取，从而更好地实现自我人生价值。
随着深化新课改的推进，普通高中生涯规划教育的实施已然成为新高考背景下落实选择性教育思想的必由之路。本期视点，我们组到几篇关于浙江省普通高中生涯规划教育实践的稿件：有对普通高中职业生涯规划教育现状与未来思考的，有各普通高中相关生涯规划教育实施内容的剖析，也有深入探讨普通高中职业生涯规划教育实践路径的，以期为普通高中生涯规划教育的实践与发展提供一些有益的思考与解决途径。
高中阶段是学生成长的关键期，不仅是其学习知识和技能的重要阶段，形成人生观、世界观和价值观的重要时期，也是认识自我和规划人生未来的重要阶段。普通高中生涯规划教育的实施，是贯彻选择性教育思想，促进学生全面而有个性发展的迫切需要，是深化普通高中课程改革、促进高校考试招生制度综合改革的重要举措，也是为每一位学生发展提供最适合教育的重要途径。《浙江省教育厅关于加强普通高中学生生涯规划教育的指导意见》（浙教基〔2015〕59号）对生涯规划教育提出了要求，明确指出：“要高度重视普通高中生涯规划教育工作，有计划有步骤地开展生涯教育，制定科学的指导规划和工作方案，把生涯规划教育纳入学校三年发展规划中。”普通高中生涯规划教育的实施已经成为新高考背景下落实选择性教育思想的必由之路。
作为课改实践的排头兵，杭州师范大学附属中学一直以来都非常重视对学生进行生涯规划的教育。学校自2012年9月始就把高中生生涯规划课程开设为必修课。通过三年多的教育实践，结合当下新高考改革方案，我们在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索，取得了不错的成效。
一、高中生涯规划教育目标
通过系统的生涯规划教育实践，我们提出了与新高考改革相适应的高中生涯规划教育目标。
（一）认识自我
协助学生了解并接纳自己，了解自己的兴趣、能力、价值观和人格特质，认识自己的优势与不足，学会表，学会与他人有效沟通及和谐相处。
（二）工作世界的探索
协助学生对大学的各个科系有所认识，认识升学通道，了解大学科系及职业世界的分类情况，对自己有兴趣的职业领域作进一步认识，了解各职业领域对个人在兴趣能力和特质各方面的要求。
（三）个人与工作世界之间的连接
对学生进行选课指导，制订合理的个人修习计划及选择高考选考科目，选择适合的大学科系，提升生涯管理能力和行动力，指导学生基本的谋职技巧，认识毕业后专长训练及就业机会的信息来源，觉察及提高自己的决策技巧。
二、我校高中生涯规划教育实施特点
（一）面向全体学生，同时又兼顾普及性和差异性
无论是生涯规划课堂教学、实践教学还是生涯社团，都是面向全体学生的教育，活动开展关注到全体学生的需求。同时，生涯教育开展过程中，也要注重学生的个体差异，鼓励学生表达自己独特的想法，并顾及学生生涯发展中的个性化需求。
（二）贯穿高中阶段全过程
高一年级借由生涯规划常规课，唤醒生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质和价值观，意识到“我想做什么？我能做什么？我怎么做？”的生涯问题，指导学生探索自己的学科兴趣倾向，制订合理的个人修习计划，初步形成高考选考科目意向；高二阶段则借由选修课和学校组织的有针对性的生涯探索活动，在对个人特质了解的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索，进一步完善自己的学业规划；高三阶段则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进其生涯规划和决策的能力。
（三）充分调动学生的主动性，让学生成为生涯教育的主体
在课程实施过程中，注意调动学生的主体性，在教师的指导下，让学生自己来组织和策划丰富多彩的生涯规划活动，在此过程中培养学生的相应能力。
（四）注重认知与技能并重的原则
既帮助学生进行必要的自我认知、生涯认知，又协助学生学习相应的技能，如明确学校与专业的选择、人际交往的技巧、生涯决策的技能、求职面试技巧以及职业相关技能等。
三、我校生涯规划教育实施内容
生涯规划课是一门实用性、针对性很强的学科，是一个系统工程，不能只通过某种单一的途径来实施。我们成立了“学生生涯发展中心”，来全面统筹学校生涯教育工作，探索了多个途径进行生涯教育的“五合一”模式，由课堂教学、实践探索、学生生涯社团、成长导师生涯指导、个别生涯咨询五个途径构成。
（一）课堂教学
生涯辅导课堂教学是以课程的形式来实施生涯教育活动的，并以班级为单位，有目的、有计划地实施。生涯辅导课堂教学是生涯规划教育的主阵地，是我们进行职业生涯规划教育的重要途径。在课堂教学实施中，我们坚持两个原则：一是始终要围绕着学生发展所需、所想、所惑及其未来发展的需要来进行教学；二是要以学生情感体验为主导，激发学生的主动参与性，实现学生自我生涯教育和生涯发展的目标。我们在高一全学年开设了生涯规划必修课，每个班一周1节课，全学年36个学时。我们与四所兄弟学校联合开发了高中生涯规划教材《智慧走人生——高中生生涯规划》，并已经正式出版。教材采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，选择贴近学生生涯发展和实际经验的课程主题，每个主题各围绕几个活动展开，由浅入深，逐步落实，从而使每个主题既各成体系，又循序渐进。
（二）实践探索
生涯规划与其他学科的一个很大的区别就在于，它特别需要学生的实践探索作为支撑。教师在课堂上的讲述和引导只能给学生提供一小部分的理念、信息，更多的关于自我探索、对工作世界的了解和体验则需要学生借由各种实践途径进行探索。因此，我们为学生创设了各种生涯体验的机会，包括让学生走出课堂，对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈并制作生涯微视频；利用每学期两周的“实践周”机会，带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈；利用学校与社区、用人单位等建立的良好关系，带领学生前往参观实习；借助家长及校友资源，举行家长职业面对面、学长职业面对面活动，分享职业经历；开设新高考方案解读及高考选考科目选择指导讲座、高考志愿填报讲座；利用寒暑假时间安排学生跟随父母工作，进行职业体验；开设种类繁多的选修课程，让学生在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中探索自我，开阔视野，发现和发展自己的兴趣，得到相应能力的培养和训练。另外，我们还专门与浙江大学、杭州师范大学等高校合作，开设大学先修课程，让学生提前了解更多的大学专业信息，提前规划自己的发展方向。以期使原来的基础教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。这些实践探索的方式都成为了学生职业生涯发展的重要载体。 （三）学生生涯社团
在生涯规划教育中，学生生涯社团也起到了重要的作用。生涯社团具有独立的组织机构，有顾问老师、社长和副社长，下设机构有宣传部（包括广播组，海报组和黑板报组）、外联部（外出采访，联络）、技术部（负责摄影、图片视频后期处理）、文案策划部（撰写活动策划案，给其他各部门提供文字稿件）组成。各部门由部长和干事组成，分工明确。社团发挥了学生的组织能力和创造力，主要以生涯宣传和生涯信息提供的方式进行。包括生涯广播（借由广播在校内传播生涯知识）、生涯心理影片赏析（社团内播放生涯心理影片并组织讨论）、生涯人物访谈（外出联络进行人物访谈，并在后期制作用于信息提供和校内宣传）等，每学年还组织一次晨会活动，宣传生涯理念，协助教师组织杭师大附中生涯规划大赛。将生涯教育融入社团活动，取得了令人惊异的效果，许多生涯教育方面的活动，都来自于社团学生的创意和组织，并带动了全校师生更为积极地参与。生涯社团通过丰富多彩的活动，进一步增强了师生对生涯的了解，学生自己也在活动中得到了积极锻炼。
（四）成长导师生涯指导
为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备了一名成长导师，不仅仅是从学术上进行指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容，发展个性。
要指导学生，教师本身也要不断提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家给学校的教师作讲座，例如，利用国际部的办学资源，学校经常邀请美国费尔蒙特学校的升学指导教师给全体导师开设关于职业生涯规划方面的讲座，介绍美国中学职业生涯规划是如何开展的，交流教师和家长在学生的职业生涯辅导中应扮演的角色；让学校专职生涯规划教师进行题为“职业生涯规划——成长导师工作新视角”系列讲座；同时，也会不定期地开展“成长导师”沙龙活动，通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享了如何引领学生认识自我、探索外部职业世界的经验，从而更加有效地指导学生了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业旨向，不断提升自身的工作能力。
（五）个别生涯咨询
每个学生都有差异，统一的生涯辅导方式无法顾及学生个别化的需求。此时，生涯规划辅导就需要通过个别咨询的方式进行个性化的解决。我们借助专业的咨询方法和技术，为在生涯认知、准备、规划、决定升学与择业等方面有困扰的学生提供针对性的服务，帮助学生深入分析问题，进行心理调适，最终自己作出比较合理的生涯决策。
四、感悟与思考
生涯规划教育不仅仅是一个帮助学生寻找理想专业、职业的过程，它还是一个帮助学生认识自我、优化自我和完善自我的过程，是一个促进发展、开发潜能的过程，也是一个不断认识自己、认识世界的成长过程。在新高考改革的背景下，构建与完善高中生生涯规划教育体系，做好生涯规划教育，希望能通过学校、社会、家长和学生的共同努力，让学生能够对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，并结合时代特点，根据自己的职业倾向，科学地选择选考科目和专业，制订个人修习计划，选择一个适合自己的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标作出行之有效的安排。通过生涯规划教育，全面提升学生的综合素质，从内在激励学生，使其更好地面对当下的生涯发展任务，激发其不断为实现各阶段目标和终极目标而进取，从而更好地实现自我人生价值。