一、重理论更重实践
　　教研活动最主要的不仅让参加教研的教师明白“为什么要这样做”，还要让他们明白“应该怎样做”，不但需要理论引领，更需要教学实践的智慧。
　　参加过数次县级教研活动，每次活动都投入了大量的人力、物力，尤其是持续数天的教研活动更是如此，但是教研活动的效果与投入并不成比例。以教研内容而言，几乎纯属理论性的内容。如课前要进行充分的预设、教学目标要制订得科学合理、教学步骤要清晰、教学环节要紧凑、教学方法要新颖、教学中要关注个体差异与不同需求……其实这些我们看看教研材料就能明白，我们最想知道的是在具体的教学中如何才能做到，或者是结合具体的教学案例让我们明白怎样一步步地去做，而这却是最少的。
　　理想中的教研，教研的内容应理论与实践紧密结合，并侧重于教学实践，能够联系具体的课堂教学的实例，展示教学方法与教学环节的具体处理，呈现最直观、最形象的认识，让参与者掌握更多的教学方法和手段，而不是纯理论性的东西。
　　二、切实的教研内容
　　不同的区域，教学条件和师资配备必然不同，那么本地区组织的教研活动就应该切合本地区的教学条件和师资水平。就农村学校尤其是偏远地区的农村学校而言，近几年义务教育均衡发展确实改善了很多学校的教学条件，但并不能一刀切。学生多、场地差尤其是师资弱仍是多数学校不争的事实，这些地区组织的教研，就应该切合该地区的实际。如课堂教学中利用视频辅助教学、音乐进课堂、大量器材堆砌的情景练习等，这些教学条件根本达不到，教师在短时间内也很难接受与掌握。如果在这方面下功夫，教研活动的意义就不大。所以，研讨提高课堂教学效果的方法、探究某一运动技术的高效教学，其前提条件是合理利用有限的资源和符合本地区教师的实际水平，而不是依赖大量的器材和“花样”的教学方法。此外，要特别注重教研成果在本片区各个学校普及推广的可行性。如，由于教育资源不足，学生在共同玩耍中自创了许多有趣的体育活动，不乏一些具有锻炼价值的活动为本地区的体育课堂教学提供了丰富的“乡土教材资源”。因此，该地区教研活动中能将学生们最喜欢玩的乡土体育活动内容引入课堂，能让课堂教学活力四射。
　　三、真实的示范课
　　教研活动中的示范课，观摩者从四面八方赶来，自然不想看到一节处处需要改进的常态课，但是处处可见打磨痕迹的示范课同样没有什么意义。
　　教师进行教学成果展示时，“原生態”地展示给参加教研的教师，留给他们诸多思考的空间。少一些花样，多一点实效，让教师们在常态课教学中确实能够有所借鉴，学习归来，能将学到的东西运用到自己的课堂教学实践中，探索适合自己学生的教学方法，从而有效提高自己的课堂教学效果。
　　四、实在的交流互动
　　参加教研，参加者都是带着问题来的，教研过程中也会产生诸多想法，这些问题与想法期待与参加教研的专家或同行交流。有些教研活动，专家在台上利用多媒体讲得头头是道，讲完就不知去向，或者很少与下面的听众交流；组织方也没有认真组织教师们交流讨论，对许多教师而言，教研活动过后，问题还是问题，困惑还是困惑。
　　俗话说：“仁者见仁，智者见智”。对于教研课而言，观摩者多少都有自己的思考或想法，很想与授课教师交流，而主持人往往定调太高，先进的教学理念、高效的课堂教学等诸多优点往那儿一摆，多数教师也就跟着只谈亮点，不足之处和商榷的地方或轻描淡写、或少有人提。其实，优点每人都看得到，无需多提，教研课中出现的问题才是最值得研讨交流的，集众人所长，找到最科学的解决方法，这些方法对于参与教研的教师是最有价值的。