养生桩相关论文
一、释意 所谓功态养生法，就是在一定的环境中、无时无刻不将自身置于功中状态。那么，什么是功态呢?功态是多种养生功所追求......
一、基本功篇 把势把势，全凭架式。 没有架式，不算把势。 历来人们都爱把练武术叫做练把势，或叫打把势。把势成了武术的代名......
神游物外， 力在自然。 形似有无， 意含宇宙。(姚宗勋句) 当年，姚宗勋先生在王芗斋先生创立“意拳”的基础上，用毕生心血发......
北京的城北有一座红墙黄瓦的昔日皇家园林——地坛公园，每当清晨，活动在这皇家园林中习练各种传统功夫的人可谓比比皆是。我就是当中......
一、大成拳(意拳)的创立和传人 大成拳(意拳)由王芗斋创立。意拳在上世纪二十年代创立于上海，四十年代大成拳创立于北京。主......
一、意拳养生桩概述： 意拳养生桩作为一种医疗体育，一方面使中枢神经休息调整，另一方面促进血液循环。中枢神经得到休息调整以......
站桩功的练法大体分四类,即站式、坐式、卧式和行走方式。行走练法在医疗上应用较少,所以不作介绍。 站式 站桩功最基本的练法,也......
夏末秋初是由热转凉的交替时期。此时早晚温差大，人们如果防御不当抵抗力下降则容易导致邪气入体受寒致病；且秋季天气干燥，极易伤损肺......
