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<正> 移炉换鼎移炉换鼎是修炼进入了泥丸养婴乳哺阶段,从有为进入无为。小周天属有为之功,大周天为无为之功;小周天是归根复命的功......
<正> 先天一阳功为道家秘传内丹术,它不仅是内丹术的筑基功法,对于祛病强身、防身自卫更有着神奇的功效。练此功百日,一般能通子午......
蚕蛹功为覃韵标先生所传授，隶属于峨眉气功。它通过简要术式的练习，可达到强身健体、延年益寿、开发智力的功效。全套功法共八式，介绍......
本文从古拳谱对白猿通背拳发力特点及招法的描述入手,引出了人们对白猿通背拳属'放长击远'的长击类拳种的普遍认识,进而提......
三年前体检，西医医生忠告我，我是高血压中期，必须吃药，而且要终身吃药，否则，后果不堪设想。 时值国学复兴，我就以国学的养生大智慧仔细......
中医有句话叫做:“心开窍于舌,其华在面。”意思是说,看脸色就能知道一个人是否健康,心情是否愉快。中医讲的心与西医讲的心不完全......
炼精化炁 再安炉，重立鼎，跨虎乘龙离凡境，日精才现月华凝，二八相交在壬丙。 炼成还丹，才能炼金丹。还丹是筑基功夫，能使精足......
小周天功是道家的一个重要功法，在明清时代曾经比较流行。像著名典籍《类修要诀》（明·胡文焕编）、《寿世青编》（清·尤乘编）和《医方集......
