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太极拳是中华武术之瑰宝,是祖先千百年继承下来的武术精华。它是古人智慧的结晶。它内以大道之理为本,外应万物变化之机,崇尚无为,......
通过剖析《太极拳论》字句和文章架构,指出《太极拳论》就是论太极拳的一贯之理,而这一贯之理就是符合阴阳哲理、契合太极文化的“......
推手是太极拳技击的独特风格。太极拳的推手运动是各学派在继承我国古代民间武术对练实践的基础上创造发展而成的高级拳术竞技运动......
在武术搏击中， “用力”与“不用力”是每个习武者都要面对的问题。不同的拳種流派对此有不同的说法和认识，不同的练家有不同的理解......
<正>动作五、提手上式(1)重心移到左脚,将右脚提离地面并到左脚旁(钩着脚尖),落地时脚尖虚点地,脚跟提起。(2)左手同时上举到头顶......
散手运动中的攻防技法，是武术运动的核心，更是形意拳内涵的精华。深入研究这些攻防战术，对提高形意拳运动的水平，具有十分重要的意义。......
太极拳技击的擒拿，乃以小取大，以弱胜强，以柔克刚，应合于太极拳之本身规律。王宗岳《打手歌》曰：“ 捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨......
太极拳讲求避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发。随人则活，由己则滞。所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点，也就是要“任他......
一般太极拳的基本教学步骤：第一步，先教基本架势，手法步法，使学生建立明确的基本动作概念：第二步，进行分段教学，套路与单式动作同时进行，初......
和式太极拳是由一代宗师河南省温县赵堡镇人和兆元所创，它是中华武术重要组成部分，也是我国宝贵的民族文化遗产之一。和式太极拳有深......
武式太极拳在中华武术中的地位和作用，用最简单的话可以说，在整個武术当中太极拳是显学，而武式太极拳的理论又是太极拳当中的显学。这......
太极拳从明末清初创始，历经三百余年久盛不衰，运动中它所表现出的舍己从人的柔性、顺耳不屈的弹性、人不知我的隐性和百折不挠的韧性......
一、太极拳论 太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随屈就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急......
本文通过采用文献资料法、访谈法和逻辑分析法对核心力量训练在太极拳中的价值进行分析研究。研究新的技术体系核心力量训练对太极......
