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摘要：高中阶段，体育教学的有效开展不仅有利于学生身体素质的提高，还能够对于学生的心理发展进行一定的调节，促使学生更好地面对学习以及生活。而在高中体育教学中，教学方式也朝着多元化的方向发展。为此，本文对于高中体育教学进行了具体的探讨，主要从“以学生为主体，提高体育教学的针对性”“适当地组织游戏，满足学生的兴趣需求”“建立科学的体育评价体系，发挥评价有效性”这几个方面出发，对于高中体育教学的有效开展进行了分析，以期帮助高中生得以更好的发展。
关键词：高中体育;主体;分层;游戏
体育教学作为高中教育的重要组成和体现素质教育的重要手段，需要在高中阶段得到更为充分的重视。但是从目前的高中体育教学现状来看，迫于升学压力和各科教学的挤压，体育教学的效果并不尽如人意。为此，作为高中体育教师在教学中应该积极思考，充分结合学生的发展需要，不断优化体育教学效果。在此，本文从以下几方面出发，对于高中体育教学的高效开展策略进行了具体的分析。
一、以学生为主体，提高体育教学的针对性
体育教学的最终目标是培养学生的体育意识与体育能力。实施体育教育，必须以学生为主，充分发挥学生的主体作用，让学生做体育课堂的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。但是可以发现，不同班级的学生以及同一班级的不同学生，在体质、身体素质、接受能力、体育知识技能等方面都存在一定的差异，如果想要以学生为主体，让每个学生都在体育教学中有所发展，那么教师就不能忽视学生间的种种差异。为此，在高中体育教学中，教师可以运用分层教学法，满足不同学生的体育学习需求，从而切实提升体育教学的有效性。
例如，高中体育教师在对一个班级开展具体的体育教学之前，可以按照男女生的不同身体素质，对学生进行实心球前抛、立定跳远、男生1000米跑、女生800米跑、跳高等基本测试，了解学生的总体体育状况，并作为划分学生层次的依据。之后，教师可以将学生分为不同的层次，即优秀、良好、及格、不及格四个层次，结合学生的差异进行分层施教。具体地，以组织学生开展跳远运动为例，教师可以将体育素质好的学生分在一组，而体育素质稍差一些的学生分在另一组，然后设计阶梯形训练方式，给每个层次的学生设计不同的训练任务和训练目标，鼓励学生在完成本层次需要完成的教学目标之后再继续完成高一层的目标，这样学生在分层授课中挖掘了自身的潜能，实现了自己最近发展区内的发展。
二、适当地组织游戏，满足学生的兴趣需求
进入高中阶段后，学生的学习任务和学习压力都增强了，一些心理承受能力差的学生甚至还会出现一定的焦虑心理。而在体育教学中，教师可以引导学生在心理方面得到一定的放松。这就要求教师要在高中体育课堂教学中融入适当的体育游戏。一些体育运动本身就带有一定的游戏形式，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以满足学生的兴趣需求，因此，在开展体育运动教学的时候，教师可以充分挖掘其中的趣味性因素，结合游戏形式，将学生的学习兴趣充分调动出来。并且游戏也可以在一定程度上培养学生的团队合作精神。
例如，教师可以在体育课上设计“篮球接力”游戏，该游戏简单易玩，主要用于训练学生的运动速度，兼顾教学的趣味性。在游戏过程中，教师可以为学生规划接力路线。为了提高游戏的趣味性，教师可以给学生规划一个边长为10～15米的等边三角形，并在三角形的顶点设计路标，然后要求学生以小组为单位进行游戏。在教师说开始之后，每位学生需要根据教师划分的线路起跑，同时在跑的过程中运球，下一位学生接力。最后，看看哪个小组最快跑完，作为获胜组。在这样的游戏中，教师将篮球训练提高了趣味性，促使学生实现寓教于乐的锻炼效果。又如，在教学“立定跳远”的时候，为了增强体育锻炼的趣味性，教师可以组织学生在教学过程中进行蛙跳比赛。
三、建立科学的体育评价体系，发挥评价有效性
科学的体育评价体系应该是从学生的态度、行为、进步幅度、合作精神等多方面对学生进行的评价，让学生摆脱成绩上的束缚，进而促进学生综合素质的提高。这样的评价区别于传统评价方式。为了充分提高体育教学的有效性，在教学过程中，教师不但需要注重体育结果，同时还需要对目标以及过程给出合理的评价，这样才有利于进一步维持学生的学习兴趣，避免因单一化的评价模式而打击学生的学习兴趣。为此，教师需要从多方面去了解学生，丰富评价的主体和标准。
例如，在高中体育教学中，教师可以对于学生开展分层评价，即针对不同层次的学生实施不同的评价标准。只要各层次的學生能够符合一定的标准，教师就可以给予学生一定的肯定和表扬。同时，教师可以要求学生开展自评和互评，对于自己的每节体育课堂表现进行总结，从而促使学生可以主动发现问题、改正问题，促使学生可以实现有效的进步。并且，教师也可以为学生成立体育成长档案，要求学生将教师评价、同伴评价、自我评价等放入其中，促使学生更好地对待体育学习。可以说，合理的教学评价对体育训练的实施有非常积极的影响，从多方面对学生评价不但可以帮助学生维持学习兴趣，同时也能促进学生身心健康发展。
总而言之，体育在高中教育阶段是一项尤为重要的内容，不容忽视。广大教师要切实提升自身对于体育教学的重视程度，从而精心设计体育教学，帮助高中生可以拥有一个健康的体魄，促使学生通过体育锻炼可以更好地面对生活和学习，这才是体育教学的初衷所在。以上即是本文关于高中体育教学的策略探究，希望可以起到一定的参考作用。
参考文献：
[1]栾大海.浅谈分层教学法在高中体育教学中的运用[J].科学大众（科学教育），2017（11）：164.
[2]赵路生.高中快乐体育教学的探索与尝试[J].青少年体育，2017（11）：100-101.
贵州省石阡中学 杨秀春
关键词：高中体育;主体;分层;游戏
体育教学作为高中教育的重要组成和体现素质教育的重要手段，需要在高中阶段得到更为充分的重视。但是从目前的高中体育教学现状来看，迫于升学压力和各科教学的挤压，体育教学的效果并不尽如人意。为此，作为高中体育教师在教学中应该积极思考，充分结合学生的发展需要，不断优化体育教学效果。在此，本文从以下几方面出发，对于高中体育教学的高效开展策略进行了具体的分析。
一、以学生为主体，提高体育教学的针对性
体育教学的最终目标是培养学生的体育意识与体育能力。实施体育教育，必须以学生为主，充分发挥学生的主体作用，让学生做体育课堂的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。但是可以发现，不同班级的学生以及同一班级的不同学生，在体质、身体素质、接受能力、体育知识技能等方面都存在一定的差异，如果想要以学生为主体，让每个学生都在体育教学中有所发展，那么教师就不能忽视学生间的种种差异。为此，在高中体育教学中，教师可以运用分层教学法，满足不同学生的体育学习需求，从而切实提升体育教学的有效性。
例如，高中体育教师在对一个班级开展具体的体育教学之前，可以按照男女生的不同身体素质，对学生进行实心球前抛、立定跳远、男生1000米跑、女生800米跑、跳高等基本测试，了解学生的总体体育状况，并作为划分学生层次的依据。之后，教师可以将学生分为不同的层次，即优秀、良好、及格、不及格四个层次，结合学生的差异进行分层施教。具体地，以组织学生开展跳远运动为例，教师可以将体育素质好的学生分在一组，而体育素质稍差一些的学生分在另一组，然后设计阶梯形训练方式，给每个层次的学生设计不同的训练任务和训练目标，鼓励学生在完成本层次需要完成的教学目标之后再继续完成高一层的目标，这样学生在分层授课中挖掘了自身的潜能，实现了自己最近发展区内的发展。
二、适当地组织游戏，满足学生的兴趣需求
进入高中阶段后，学生的学习任务和学习压力都增强了，一些心理承受能力差的学生甚至还会出现一定的焦虑心理。而在体育教学中，教师可以引导学生在心理方面得到一定的放松。这就要求教师要在高中体育课堂教学中融入适当的体育游戏。一些体育运动本身就带有一定的游戏形式，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以满足学生的兴趣需求，因此，在开展体育运动教学的时候，教师可以充分挖掘其中的趣味性因素，结合游戏形式，将学生的学习兴趣充分调动出来。并且游戏也可以在一定程度上培养学生的团队合作精神。
例如，教师可以在体育课上设计“篮球接力”游戏，该游戏简单易玩，主要用于训练学生的运动速度，兼顾教学的趣味性。在游戏过程中，教师可以为学生规划接力路线。为了提高游戏的趣味性，教师可以给学生规划一个边长为10～15米的等边三角形，并在三角形的顶点设计路标，然后要求学生以小组为单位进行游戏。在教师说开始之后，每位学生需要根据教师划分的线路起跑，同时在跑的过程中运球，下一位学生接力。最后，看看哪个小组最快跑完，作为获胜组。在这样的游戏中，教师将篮球训练提高了趣味性，促使学生实现寓教于乐的锻炼效果。又如，在教学“立定跳远”的时候，为了增强体育锻炼的趣味性，教师可以组织学生在教学过程中进行蛙跳比赛。
三、建立科学的体育评价体系，发挥评价有效性
科学的体育评价体系应该是从学生的态度、行为、进步幅度、合作精神等多方面对学生进行的评价，让学生摆脱成绩上的束缚，进而促进学生综合素质的提高。这样的评价区别于传统评价方式。为了充分提高体育教学的有效性，在教学过程中，教师不但需要注重体育结果，同时还需要对目标以及过程给出合理的评价，这样才有利于进一步维持学生的学习兴趣，避免因单一化的评价模式而打击学生的学习兴趣。为此，教师需要从多方面去了解学生，丰富评价的主体和标准。
例如，在高中体育教学中，教师可以对于学生开展分层评价，即针对不同层次的学生实施不同的评价标准。只要各层次的學生能够符合一定的标准，教师就可以给予学生一定的肯定和表扬。同时，教师可以要求学生开展自评和互评，对于自己的每节体育课堂表现进行总结，从而促使学生可以主动发现问题、改正问题，促使学生可以实现有效的进步。并且，教师也可以为学生成立体育成长档案，要求学生将教师评价、同伴评价、自我评价等放入其中，促使学生更好地对待体育学习。可以说，合理的教学评价对体育训练的实施有非常积极的影响，从多方面对学生评价不但可以帮助学生维持学习兴趣，同时也能促进学生身心健康发展。
总而言之，体育在高中教育阶段是一项尤为重要的内容，不容忽视。广大教师要切实提升自身对于体育教学的重视程度，从而精心设计体育教学，帮助高中生可以拥有一个健康的体魄，促使学生通过体育锻炼可以更好地面对生活和学习，这才是体育教学的初衷所在。以上即是本文关于高中体育教学的策略探究，希望可以起到一定的参考作用。
参考文献：
[1]栾大海.浅谈分层教学法在高中体育教学中的运用[J].科学大众（科学教育），2017（11）：164.
[2]赵路生.高中快乐体育教学的探索与尝试[J].青少年体育，2017（11）：100-101.
贵州省石阡中学 杨秀春