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在2008年中央电视台的春节联欢晚会上,舞蹈《飞天》艳压群芳,惊艳了全国亿万观众。“仙女”们身着长长的裙裤和飘带,伴随着音乐凌空飘......
前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸......
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