我们身处一个“以人为本”的新时代,女性是社会发展中必不可少的一个群体,而高水平女运动员更是我国竞技体育的重要组成部分,她们为我国的体育事业做出了突出贡献。女性运动员的自我发展问题一直以来都是学界关注的焦点,但这一群体的主体性建构问题却少有探讨。本研究基于女性立场和乒乓球运动员在规则改革下的切身经历,采用扎根理论,探索了规则改革背景下乒乓球运动中女性是如何建构主体性的,试图揭示女性运动员主体性建构的一般规律,为女性运动员自我发展做出一定的理论探索。研究选取了11名乒乓球高水平女运动员作为访谈对象,以她们的主体意识建构为研究对象,选用半结构式深度访谈的方法收集资料。根据访谈内容,从经验主体性、社会主体性和自我主体性三个维度,了解乒乓球高水平女运动员主体性发展现状,归纳出她们的主体性发展策略。研究发现:（1）乒乓球女运动员的经验主体性是在运动情景中逐渐形成的,并通过学习动机和训练态度两个方面得以表现。对于乒乓球高水平女子运动员来说,参加训练的过程就是她们对自己进行关注的过程,因此女性运动员的经验主体性在她们的日常训练中便得以建构。（2）她们的社会主体性是通过社会地位的确立而逐渐建构起来的,包括家庭地位和职业定位两个方面。随着乒乓球女子运动员主体意识的觉醒,她们的家庭地位和社会地位迅速提高。（3）她们的自我主体性通过内在精神的成长与主观能动性的提升而得以建构的,包括人格塑造和自我角色认知两个方面,这也是女性主体性的核心表现。研究结论:小球改大球的规则改革,致使众多乒乓球女子运动员放弃了自身的专业发展道路,但对于那些坚持下来了的人而言,这一改革背景反倒促成了她们的经验主体、社会主体、自我主体三方面的主体性建构。女性运动员身为竞赛主体,她们已具备在体育训练中当家作主的意识,其训练过程中的主体性和积极性是提升运动水平、取得良好体育运动成果的决定性因素;男女平等的观念是她们体现自身社会价值的关键;重视文化学习,加强思想教育是她们在规则改革中突破自我取得成功的重要原因。当她们自身能把主体意识的觉醒和崇高的理想有机的统一起来,继续发扬不畏艰难困苦努力拼搏的精神品质是很重要的内在原因。研究建议:女运动员应从三个方面进行主体性建构,国家助力女子运动员的发展,社会加强对女子运动员的人文关怀,女运动员自身重视思想教育,突破现有水平不断开发自我潜能,树立奋斗目标。