摘 要：健美操动机是维持和推动个体从事健美操运动的心理因素，是推动学生学习健美操的内部动力和主观因素。动机是激发和维持目标指向某种行为的内部动力，学生的选课动机在很大程度上影响着学生参与体育活动的行为，本文通过对学生选修健美操课动机的调查研究，得出大部分学生选修健美操的盲目性，并针对所发现的问题提出一定的建议，以提高学生自觉学习健美操的积极性，培养学生终身体育的观念，使学生充分认识健美操，认知健美操，发现健美操的乐趣，改变学生选修健美操课的盲目性心理因素。
　　关键词：学生;选修健美操;动机
　　1学生认识健美操途径的调查
　　表1 认识健美操运动的途径统计表
　　[认识健美操的途径                      人数                        %＼&电视转播                              48                          24
　　健美操书刊                            30                          15
　　运动学校                              58                          29
　　家庭影响                              24                          12
　　俱乐部                                16                           8
　　其他                                  24                          12＼&]
　　从表1可以看出：通过电视转播，有关健美操书刊，运动学校，认识健美操的人所占比重最大。这可能与我国现如今健美操运动还远没有得到普及有关。但随着近年的发展和宣传让一部分人在生活中接触到了健美操，从而与健美操结缘。在学校接触健美操的机会最大，同时学校提供健美操学习的机会也最大，从而给学生创造了学习健美操的环境。
　　2学生选修健美操动机的调查
　　表2 选修健美操动机统计表
　　[动机                                人数                         %＼&掌握一定技能，有一技之长            40                           20
　　陶冶情操，培养自身气质              24                           12 　　作为强身健体的一种活动              24                           12
　　作为一项娱乐活动                    8                            4
　　从个人兴趣出发喜欢健美操            8                            4
　　培养竞争意识                        8                            4
　　增强健美操技术能力                  8                            4
　　考试达标                            16                           8
　　为了考学                            8                            4
　　从众，别人练跟着练                  16                           8
　　受名人的影响                        16                           8
　　随意选的                            16                           8
　　不知道为什么学习                    8                            4＼&]
　　从表2可以看出：在学习健美操的动机中，作为掌握一定技能，有一技之长、强身健体的一种活动和陶冶情操的占百分率较高，表明了学生参与健美操项目学习的选课动机是良好的，这对学生参与学习起着积极的行为效应。对于从众，随意选的和不清楚为什么学习的人占百分率较少，这种被动的学习态度，不利于学生发挥内在潜力，是一种不良的学习动机因素。研究表明个体的动机往往是内在需要和外界环境交互影响的结果。
　　3 选修健美操课动机的影响因素
　　由于个体间存在着差异性，学生选课学习的目标就不尽相同，主客观的因素影响着学生的选课动机。从表2可以看出健美操运动的动机因素有很多，具体可以分为外因和内因。
　　3.1 健美操运动主要的外部动机因素
　　3.1.1 从众因素
　　看到别人练健美操感到很有意思就加入到学习队伍中，但最终都会放弃，这与学生意志薄弱、娇生惯养等因素有关，教师要在训练中多做学生的思想工作，让他们摆脱娇生惯养的习惯，积极投身到训练和学习中去。
　　3.1.2 受名人影响
　　随着我国健美操运动宣传力度的加强，不仅大大的提高了健美操运动的知名度而且呈现出空前的发展趋势，逐渐的成为了人们锻炼身体，磨练意志，提高身体能力的运动项目。
　　3.2 健美操运动的内部动机因素
　　产生内部动机的条件是：个人对健美操运动本身感兴趣，能从活动本身得到满足，自愿无需外力推动。
　　3.2.1 从个人兴趣出发喜欢健美操
　　浓厚的学习兴趣是学生学习体育知识、掌握技术动作的前提条件，学习兴趣是学生学习的最活跃因素，是他们学习动机的主要内在因素。
　　3.2.2 作为强身健体的一种活动
　　实验证明经常从事健美操运动的练习，可以使心血管系统的机能得到改善，有效的提高人体的有氧和无氧代谢能力，提高呼吸系统的机能，增强肺活量，同时对提高人体的灵敏、速度力量和柔韧性等素质均有良好的改善作用。
　　3.2.3 陶冶情操，培养自身气质。
　　健美操是同场竞技性项目，通过练习，学生不仅可以学到健美操的基础知识，更重要的是学会做人。通过锻炼可以培养学生的坚忍不拔的意志品质，更好的陶冶人的情操。
　　4结论与建议
　　4.1 结论
　　4.1.1 通过媒体传播书刊等认识健美操运动的人所占比重最大，与大部分学生孩提时代非常崇拜明星，进而模仿他们的动作有关。在学校认识健美操的机率很大，并且系统训练的机会也很大，一旦学生与健美操结缘，对激发学生热爱健美操和激发他们学习健美操的动机提供了相应的条件。
　　4.1.2 真正对健美操感兴趣的人还是占少数的，大多数人都是由于客观原因进行健美操学习的。
　　4.2 建议
　　4.2.1 学生从自身就要正确的看待健美操学习，培养自觉学习健美操的意识。
　　4.2.2 教师在教学中要加强健美操理论的讲授，突出健美操动作的特征，并在学习中加强思想品德教育，从而增强学生的学习兴趣。
　　4.2.3 在教学中充分发展健美操运动技术的全面性和表演的美感性，强化终身健身意识，为大众体育的发展做出贡献。