一、设计说明
　　
　　本课以健康第一、学生发展为本的指导思想，着眼于改善学生的学习活动方式，为学生提供较大的活动空间。通过开发利用废旧物，创编体育活动内容，合理选择教学方法，达到锻炼身心的目的。通过器材资源的开发，本课利用废旧自行车胎来设计活动内容与形式，引导学生在游戏中学会锻炼，在合作活动中学会交往，在竞赛中提高技能，通过多种练习方法和策略来达成目标，促进学生身心和谐发展。
　　
　　二、学习内容
　　
　　1　趣味拔河(角力)：角力是小学生喜闻乐见的游戏活动，内容丰富、规则简单、动作易学，能激发学生的活动积极性与练习欲望，它主要以学生力量对抗为特点，以学生灵敏、协调、力量等素质为目的，同时能较好地培养学生自信、勇敢、顽强、机智、勇于挑战的良好品质。
　　2　青蛙跳荷叶(双脚跳跃)：跳跃是人体基本活动之一，双脚跳跃能发展腿部的爆发力和身体各部位的协调性；水平二关键是学生手脚协调性和快速蹬地起跳的动作，难点是前脚掌用力蹬地起跳、轻巧落地。青蛙跳荷叶游戏趣味性强、简单易练，从一级到两级再到连续跳跃，提高不同层次学生的跳跃能力，能较好地发展学生手脚协调性、弹跳力以及爆发力。
　　
　　三、学习水平：
　　
　　水平二(四年级)
　　
　　四、学习目标
　　
　　1　学生能主动、积极、愉快地参与体育活动。
　　2　学生能利用车胎进行角力与双脚跳跃，增强爆发力、弹跳力和手脚协调性。
　　3　培养勇敢、顽强的精神，培养良好的交往和合作意识。
　　
　　五、教学与学法
　　
　　在教法上，采用“小蝌蚪学本领”的情景主题式教学，利用旧自行车外胎一物多用，开发形式多样的体育活动，通过“开车”、“捕鱼”、“小蝌蚪拔河”、“跳圈”、“青蛙跳荷叶”等情景，提高活动的情趣与乐趣。通过教师的积极引导、启迪、指导、帮助、引导学生想像、观察、尝试、比赛、挑战、评价，让学生在愉快的游戏中学习、掌握动作和提高能力。
　　
　　在学法上，注重学生的主体性，让学生有更大的自主学生锻炼空间，本课主要以“小群体合作”的学习形式为主，指导学生开展利用旧自行车外胎，开展拔河与跳跃的游戏。通过跳进圈，跳过来，跳过去，连续跳过3—4个圈，以及青蛙跳荷叶的游戏，让学生自我体验、合作对抗，分组挑战，在跟学、自学、互学、竞争中，激发学生的参与意识，勇于挑战的意识，促进他们从“学会”实现“会学”。
　　教法与学法中转变以教师为中心，以教竞技动作为中心的做法，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼、自我评价，营造民主、平等、和谐的活动氛围与伙伴关系。